Negative Kalorien

[LunaMoon]

Hallo,
ish hab neulich etwas über "negative Kalorien" gelesen. Angeblich soll es Lebensmittel geben, die mehr Energie zum Verdauen dieser Lebensmittel brauchen, als sie an den Körper abgeben.
Hieße also... je mehr man davon isst, dest mehr nimmt man ab.
Habt ihr davon schonmal gehört? Und ist da was dran?

LG Luna

Im allgemeinen ist es so das Lebensmittel die nicht vorverarbeitet
sind mehr Verdauungsarbeit fordern. Zucker, Oel und Eiweisspulver -
das ist vom Prinzip her am "einfachsten" fuer die Verdauung.
Am besten man holt sich die z.B. Kohlenhydrate aus faserigem Gemuese,
das Oel aus Nuessen/Fisch und das Eiweiss aus Fleisch/Fisch.
Dann hat die Verdauung auch was zu tun.

[sun]

Hallo Luna,

dieses Gerücht taucht immer wieder auf.... aber es ist und bleibt ein Gerücht

LG

sun