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Hallo Ihr Zwei Hübschen,
ja der Jojo-Effekt... muss ganz ehrlich sagen, davor habe ich auch einwenig Angst.
Bei Redumed gibt es ja erst die Intensivphase 6-8 Wochen und anschließend kommt ja eine Stabilisierungsphase - hat da einer von Euch einen Plan - wie man sich da dann ernährt???
Wie schon oben geschrieben, mache ich das ja unter Kontrolle bei meinem Hausarzt und nicht in einem Institut. Dort war ich eigentlich nur, um zu erfahren, wie das alles funktioniert. Dieses Institut gibt es bei uns hier immernoch und es ist auch immer gut besucht. Mich hat aber das viele Geld abgeschreckt und ich hätte auch immer sehr weit fahren müssen, um dort hin zu gelangen. Es ist nicht direkt in meiner Stadt. Und mit Arbeit und Familie (2 Kindern) wäre das für mich zuviel Streß gewesen.
Also auch wenn Ihr Beide nicht soviel davon haltet, wäre es schön, wenn Ihr es noch wissen solltet, wie es nach der Intensivphase - ernährungsmäßig weiter geht.
Habt vielen Dank schon mal im voraus.
Ganz liebe Grüße
Mele
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