SIS, Kalorienzählen oder doch WW??

[apterous]

Hallo zusammen!

Ich hoffe ich kann das hier hinein schreiben und zwar hab ich ein fürtcherliches Problem wie ich es finde...
Ich würd so gerne abnehmen und bin auch schon lange dabei, aber es gibt immer wieder diese Durchhänger wo ich einfach alles hin schmeiss, aber nun muss Schluss sein damit, weil ich schon wieder so viel zu genommen habe!

Ich weiss aber einfach nicht was gut für mich an Art der Ernährung ist. Ich bin ein Mensch der nicht gerne Obst ist, weil ich vieles nicht mag, genauso wie beim Gemüse.. es gibt einfach nur bestimmte Sachen und ich hab das halt auch ebenso beim Fleisch/Fisch.. ich mag nur Pute, Hühnchen, Schwein.. keine Eier oder sowas.. Ich hab regelrecht nen Problem was ich essen kann..

Nunja nun wollt ich eigentlich Kalorienzählen machen, aber ich hab irgendwie das Gefühl oder denke ich das man dabei einfach nur zu nehmen kann, weil wenn ich so viele Kalorien esse am Tag dann kommt mir das regelrecht viel mehr vor, als ich sonst esse...

Oder sollt ich einfach WW oder SIS machen???
Da ich Schülerin bin muss das halt auch sehr Familientauglich sein etc etc..

Habt ihr da nen Tipp???
Ich weiss jeder reagiert auf sowas anders, aber ich bin mir einfach nur noch unsicher!

LG

[Garie]

Versuch es mit WW +tippgeb+
ich bin auch Schülerin und wohn bei meinen Eltern und und mit WW hast du da echt tolle Möglichkeiten dass zu essen, was deine Familie auch isst.
Du wirst nicht gezwungen irgendwas zu essen was du nichts magst etc.
Du hast, wenn du zB auf nem geburtstag eingeladen bist die Möglichkeit vorher Punkte zu sparen und dann mehr zu essen usw.
du kannst ja mal bei Wikipedia schauen da ist einiges ganz gut erklärt!
Viel Erfolg!