Plus one Ernärungskonzept

:shock:

In meinem Fitnescenter wird das Plus one Ernährungskonzept angeboten. Zum Abnehmen, Halten oder Aufbauen. Ein viele Seiten starker Fragebogen wird ausgefüllt, eine Woche lang aufschreiben was frau, oder man, so ißt, und 4 mal am Tag einen Teststreifen in den Urin halten um den Säurewert zu bestimmen. Hat eine von euch damit Erfahrung gemacht? Ich konnte nichts darüber finden :shock:

fragt die neugierige Isha