Zufällig hab ich für heute den Start meiner Abnehm-Massnahmen festgelegt (hab das schon länger "vorbereitet", also Armbanduhr mit Stoppuhr/Rundenfunktion usw. gekauft, Laufschuhe etc.).
Bevor ich nun mein Programm durchziehe dachte ich mal, guckste im Internet, ob die Industrie inzwischen was anbieten kann, meine Maßnahmen zu unterstützen (ich spreche bewusst nicht von Diät, weil die "umgangssprachlichen" Diäten auch irgendwann wieder aufhören, man aber nur bei Ernährungsumstellung "für immer" sein Gewicht dauerhaft halten kann).
So bin ich also in Eurem Forum gelandet und hab mich dann auch gleich mal angemeldet, weil ich die Idee mit der Anzeige des Abnehmfortschritt-Lineals gut finde.
Ich habe bisher noch nicht mit "Mittelchen" gearbeitet, hab nur mal ne zeitlang diese Kapseln, die sich physikalisch im Magen aufblasen, um Hungergefühl zu verhindern, genommen - war nicht mein Ding, auch wenns erstmal ein paar Kilos abnehmen half (die kamen beim Absetzen automatisch wieder drauf, weil das einfach ne unnatürliche Geschichte ist).
Nun habe ich hier und anderswo also Eure Erfahrungen zu Trimgel gelesen. Auch wenn ich das Mittel nicht ausprobieren werde, eine Meinung dazu aus meiner allgemeinen Lebenserfahrung möge mir erlaubt sein:
Redet es Euch nicht schön! "Formen, straffen, modellieren" etc. ist höchstwahrscheinlich auf den Entwässerungseffekt zurückzuführen. Der Körper muss seinen Wasserhaushalt aber ausgleichen, daher das grosse Durstgefühl. So ein Entwässerungseffekt hält max. 1-2 Wochen. Die "schnellen Erfolge" durch diesen Effekt werden von allen möglichen Mittelchen
zur Vermarktung verwendet!
Trimgel scheint ein marketingtechnisch perfekt durchdesigntes Mittel zu sein:
Erstmal schnelle Erfolge durch den Entwässerungseffekt (Umfang-abnahme, Gewichtsverlust - Wasser wiegt mehr als Fett, das nur nebenbei), dann durch die Kombination mit Appetithemmern das Gewicht ne Weile halten etc., und schliesslich das Nachkaufen des Produkts, wenn der Effekt nach Absetzen logischerweise wieder weggeht. Lasst Euch da nicht von kurzen Erfolgen blenden, Ihr wollt ja auch nächstes Jahr im Sommer noch ne tolle Bikinifigur haben.
Was Orangenhaut, Dellen etc. betrifft, kenne ich mich nicht aus und kann da nicht wirklich mitreden, aber ca. 45 Euro/Monat dafür? Kann man bestimmt billiger haben, müsstet Ihr mal den Hausarzt fragen. Ich tippe drauf, dass alte Hausmittel (mit Buttermilch einreiben oder sowas) da MINDESTENS den gleichen Effekt haben (bei normalem Wasserhaushalt, wohlgemerkt. dass die Dellen auch mit Wasseransammlungen zu tun haben, ist mir schon klar).
Dazu nur noch der Hinweis: Wenn man zuviele Giftstoffe zu sich nimmt, versucht der Körper sie durch Halten von Wasser zu verdünnen, um Ihre Wirkung auf die Zellen zu verringern. Dann sieht man auch entsprechend aufgeschwemmt aus, oder die Füsse passen nicht mehr in die Schuhe etc. - Ich denke wenn man sich von daher mal gesünder ernährt und natürlich auch viel Wasser trinkt, dass man dadurch von Haus aus auf ein gesundes Mass entwässert und die Haut auch entsprechend besser aussieht.
Das nur mal so als Theorie, damit Ihr nachvollziehen könnt, was mein eigentlicher "Wie bitte?!"-Gedanke dahinter war:
Wenn ich mich jeden Tag messen würde, hätte ich jeden Tag unterschiedliche Arm-Bein-Brust-Bauch-Umfänge, weil es da einfach eine Schwankung im Lauf des Tages gibt, und auch mal von einem Tag auf den anderen. Daher würde ich so Angaben wie 2cm hier, 0,5cm da, 4cm dort erstmal unter Schwankungstoleranz abhaken und nicht ernst nehmen (zumal durch die Entwässerung da noch einiges weggeht).
Das sind keine "sofort sichtbaren Erfolge", das ist Wunschdenken! Dazu kommt: zieht Ihr das Massband nicht unbewusst ein bischen fester an, wenn ihr am 2., 3. Tag etc. messt? Da geht locker auch noch ein guter Zentimeter über die Placebo-Nummer
Und das Gewicht: Entschuldigt mal das rüde deutsch, dient nur der Veranschaulichung:
Wenn ich mal gscheit scheisse, hab ich schon ein halbes Kilo abgenommen, wenn ich an dem Tag auch noch viel geschwitzt und zuwenig getrunken habe, gleich nochmal 1,5 Kilo. Das sind 2 Kilo an 1 Tag Tagesschwankung wenn mal alles zusammenkommt. Was anderes machen die Mittelchen auch nicht...
Wenn Ihr also ein Mittel egal welcher Art realitätsnah(!) auf Wirksamkeit testen wollt, dann vergesst es, irgendwelche Veränderungen nach 1-14 Tagen zu beschreiben, sondern schaut, ob es deutliche Erfolge nach 3 Wochen oder mehr bringt (also deutlich im Sinne von deutlich über irgendwelchen Tagesschwankungen).
Ich würde von einem Abnehmmittel erwarten, dass es ohne Ess- und Bewegungsgepflogenheiten zu ändern nach 4 Wochen zu 4 Kilo Abnahme geführt hat. Und da kenne ich leider KEINES auf dem Markt, welches das bieten würde (erlogene Werbe-Erfahrungen von Leuten die es gar nicht gibt, sowie "wissenschaftliche" Beweise sind nicht haltbar. Nur von einem komplett unabhängigen (wer kann das garantieren?) und allgemein(!) anerkannten wissenschaftlichen Institut durchgeführte seriöse (doppelter Blindtest zur Ausschliessung von Placebo-Effekten etc.) klinische Studien ab einer gewissen Dauer und Grössenordnung würden mich überzeugen, und die gibt es durch die Bank nicht. Wer, von der Logik ausgehend, trotzdem Geld ausgibt, um für die Industrie Testkaninchen zu spielen, muss wirklich verzweifelt sein oder eine "weiche Birne" (sorry) haben.
Denkanstoss dazu: Wenn ein Anbieter tatsächlich ein Wundermittel erfindet, will er die Wirksamkeit so schnell wie möglich mit entsprechenden seriösen Studien untermauern! Das heisst also: Hat er solche Studien noch nicht, dann müsste ER IHNEN viel Geld dafür anbieten, dass Sie sein Produkt testen! Macht er das nicht, ist es reine Abzocke.
Ach ja, und wann man wo Fett zu- oder abnimmt, ist tatsächlich rein genetisch bedingt. Dort, wo man zuletzt Fett zugenommen hat, wird es auch als erstes wieder abgebaut, sprich der Abnehmprozess verläuft optisch genau umgekehrt zum Zunehmprozess. Fett kann auf natürliche Weise nur durch Fettverbrennung abgebaut werden. wo das "lokal" passiert, steuert der gesamte Organismus.
Fett "schmilzt" also nicht einfach da wo was heiss wird (der Irrglaube wird von der Industrie schon seit über 100 Jahren ausgenützt). Will man Fett gezielt lokal abbauen, geht dies nur durch Zerstörung/Vernichtung der Zellen, also durch absaugen, Laser, eingespritzte Auflösungsmittel etc. (was höchst gefährlich ist). Wie das Ergebnis am Ende optisch ist, lässt sich eigentlich nur bei natürlichem Abnehmen voraussagen. Eingriffe sind da eher Schätzungen, die auch leicht schief gehen können. Wäre mir zu riskant.
So, und nun gehe ich das erste Mal seit langem ne halbe Stunde Walken/Joggen-Mix. Hab mir da nen Trainingsplan zusammengestellt. In 4 Wochen und alle weiteren 4 Wochen poste ich hier meine Erfolge, damit Ihr hier einen Vergleich zwischen "natürlich Abnehmen durch Bewegung und Ernährungsumstellung" gegenüber "Trimgel" und anderen unsäglichen Mitteln habt.
Wenn Ihr Fragen zu meiner Ernährung usw. habt, bitte erst in 4 Wochen stellen, wenn ich hier Resultate gepostet habe, da wir sonst über ungelegte Eier reden
So, das war jetzt ziemlich viel auf einmal und teilweise ein bischen off topic. Ich hoffe meine Gedanken zu dem Thema bringen Euch trotzdem was.
Bis demnächst.
Hallo!
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