Sonja Bakker Diät

[christophine]

Die DVD von George Jones ist doch ähnlich wie die von Billy Blanks oder, das fand ich extrem anstrengend für zuviel Pfunde und untrainierte, habe sie dann weggelegt und seitdem nie wieder hervorgeholt.

[wintersprosse]

Zitat von Jess Hallo ihr lieben so die wage war wieder lieb zu mir noch zwei kilo weg. Hab eine frage die DVD von George Jones wo habtihr das bestellt. Ok hoffe ihr hattet auch viel glückbeim abnehmen. Lg Jess

Ich habe mir die DVD heute bei amazon bestellt.

2 Kilo in einer Woche, echt toll

[summer087]

Zitat von christophine Die DVD von George Jones ist doch ähnlich wie die von Billy Blanks oder, das fand ich extrem anstrengend für zuviel Pfunde und untrainierte, habe sie dann weggelegt und seitdem nie wieder hervorgeholt.

Nein das ist sie gar nicht sie ist sehr gut geeignet für menschen die zuviel pfunde haben und die auch untrainiert sind die meisten die die dvd haben haben vorher nie sport gemacht und können das gut aushalten und wir alle hier haben doch ein paar pfunde zu viel deswegen sind wir ja auch hier.

[christophine]

Zitat von summer087 Nein das ist sie gar nicht sie ist sehr gut geeignet für menschen die zuviel pfunde haben und die auch untrainiert sind die meisten die die dvd haben haben vorher nie sport gemacht und können das gut aushalten und wir alle hier haben doch ein paar pfunde zu viel deswegen sind wir ja auch hier.

Ich hatte das nur bei Amazon gesehen und da wurde die da gleich mit Billy Blanks mit angezeigt.

Ich hatte mir die DVDs von Billy Blanks auch gekauft, weil so viele Leute im Forum gut damit klar kamen und teilweise noch mehr Pfunde drauf hatten als ich. Nachdem ich die dann auch hatte, habe ich mich dann aber wirklich gefragt, wie das jemand schaffen kann, da muss man schon ziemlich fit sein.

[kichererbse08]

@leines......guten morgen, du warst das mit kur, ne???? viiiiiiiiiiiiiiiiel spaß. dageht das mit abnehmen meist sehr gut, weil man das essen so schön vor gesetzt bekommt. ich hab jedenfalls bei einer normalen muki mal 7,5 kg abgenommen. alles gute und komm erholt und gesund wieder!!!!!

[summer087]

Zitat von christophine Ich hatte das nur bei Amazon gesehen und da wurde die da gleich mit Billy Blanks mit angezeigt. Ich hatte mir die DVDs von Billy Blanks auch gekauft, weil so viele Leute im Forum gut damit klar kamen und teilweise noch mehr Pfunde drauf hatten als ich. Nachdem ich die dann auch hatte, habe ich mich dann aber wirklich gefragt, wie das jemand schaffen kann, da muss man schon ziemlich fit sein.

Ich das mag sein aber die George Jones DVD ist wirklich für jeden gut geeignet und die übungen sind nicht schwer aber sehr effektiv.
Bei mir war es ja auch so das ich vorher nie Sport gemacht habe und seit ich mit der DVD angefangen habe mache ich jetzt jeden tag damit Sport es ist ja dabei auch so das wenn man mal eine übung nicht mehr kann einfach auf der stelle gehen kann und dann macht man einfach mit der nächsten weiter.

[christophine]

Mal schauen, vielleicht lege ich sie mir auch noch zu

Bei mir ist heute rote Beetetag und die schmeckt leicht furchtbar, werde wohl das nächste Mal welche aus dem Glas nehmen und keine Frischen.

Freue mich morgen schon richtig auf den Chicoree, den mag ich sehr , obwohl das viele anderes sehen

War übrigens heute doch mal schnell auf der Waage und es waren schon mal 0,7 kg weg...freu

[cali68]

Hallo,

bei mir läuft es heute am zweiten Tag um ein vielfaches besser als beim letzten Mal. Hab allerdings noch nicht abgenommen.

LG cali

[christophine]

Zitat von cali68 Hallo, bei mir läuft es heute am zweiten Tag um ein vielfaches besser als beim letzten Mal. Hab allerdings noch nicht abgenommen. LG cali

Das geht wahrscheinlich auch immer bei Leuten mit vielen Pfunden am Anfang schneller, als bei denen die nicht ganz soviel auf den Hüften haben

[cali68]

ja, ist schon klar, ich bin allerdings sehr froh, dass ich hier nicht schon vor Hunger am Boden liege.