Sonja Bakker Diät

[Maarnixe]

Danke Kerstin,das macht mir Mut,weil ich trau mich noch nicht ganz...
Zumal ich Vegetarier bin,und auch keine Butter oder Magarine esse,die da aber täglich genommen wird....
Ich muß mal nachdenken,wie ich an mein Fett komme....

LG Maarnixe

[abnehmbabsi]

hallo ihr lieben,
ich bin neu hier und ich hab seit heut mit der diät angefangen..ich bin ja sehr begeistert von eueren berichten!!hoff ich kann auch bald das gleiche berichten..so jetzt ein süße stück honigkuchen!!!und dann ab ins fitness..
haltet durch...
lg

[Briina]

Hallo, ich sagte ja ich wollte das Buch bestellen. Nun gab es irgendwie schwierigkeiten.. und zwar ist die auflage von 2007 juli, nicht mehr auf Lager, bzw nicht mehr zu bestellen und die im Buchladen sagte mir , sie würde mir raten nun bis juni 2008 zu warten, da es ja nicht mehr lange ist, denn da kommt die neuauflage... mhhh nun bin ich ein bisschen frustriert, weil ich ja montag anfangen wollte eigentlich... nun weiss ich nich was ich machen soll... ich meine den ersten wochenplan hatte hier ja schon jemand reingestellt.. und ach man nun weiss ich echt nicht, ich war doch so voller elan.. bei amazon steht ja auch wartezeit, und dann würde mir noch ebay bleiben.. aber andererseits, drei wochen dann gibts die neue auflage.. aber ob die anders oder besser ist, weiss ich ja auch nicht... mhhhhhh

[Bianka]

Ich hab das Buch bei Amazon bestellt... es war ruck zuck da. Probiers doch mal.

[Maarnixe]

Also ich habe es bei Bertelsmann bestellt,3 Tage war es hier....

[Silence31]

Zitat von DaniK.1985 S hab da noch ne frage hab jetzt heute schon mal nach dem honigkuchen geguckt. da gibt es aber zwei, die eigentlich gleich aussehen. nur dass der eine frühstückskuchen der andere honigkuchen heisst. was nehmt ihr da? und wo ist der unterschied. und mit den müsliriegeln da gibt es ja voll viele sorten welche nehmt ihr?

Hi DaniK.

Leider bin ich erst jetzt wieder online und habe gerade erst deine Fragen gelesen.

Also die Sache mit dem Frühstückskuchen ist die das dort Karamell mit drin ist das heisst also die ich weiß nicht wievielte Menge mehr an Zucker. Das ist im Grunde genommen der einzige Unterschied.

Bei den Müsliriegeln nehm ich die Corny Free Kirsch Joghurt die sind Ok.

Ich hoffe ich konnte dir damit etwas helfen und wünsche viel Glück beim abnehmen.

Ach ja ich bin auch ganz glücklich....4 wochen und 4,5 Kilos weg*freu

[Specki70]

Hallo Leidensgenossen,

bewundere Kevin von BB das er schon soviel abgenommen hat, habe mir daraufhin auf das SB Buch gekauft, hab schon viel ausprobiert und jedesmal scheitert es am Kochen und abwiegen. Da es bei SB nicht so streng abgewogene Rezepte gibt (wie z. B. Brigitte Diät, was tu ich mir der anderen Hälfte der Banane ?) probier ich sie mal aus.
Nä Wo beginne ich. Ihr hattet ja bereits guten Erfolg, ich hoffe bei mir funktioniert das auch.

Specki

[DaniK.1985]

Zitat von Silence31 Hi DaniK. Leider bin ich erst jetzt wieder online und habe gerade erst deine Fragen gelesen. Also die Sache mit dem Frühstückskuchen ist die das dort Karamell mit drin ist das heisst also die ich weiß nicht wievielte Menge mehr an Zucker. Das ist im Grunde genommen der einzige Unterschied. Bei den Müsliriegeln nehm ich die Corny Free Kirsch Joghurt die sind Ok. Ich hoffe ich konnte dir damit etwas helfen und wünsche viel Glück beim abnehmen. Ach ja ich bin auch ganz glücklich....4 wochen und 4,5 Kilos weg*freu

hallo, zusammen!

Melde mich auch mal wieder.
Danke silence für deine antworten. ist gut zu wissen.

mein buch hab ich gestern bekommen.
also kann es am montag losgehen bin echt schon gespannt wie das abläuft. Bin echt wild entschlossen, dass jetzt durchzuziehen.

Fängt jetzt eigentlich irgendjemand auch am montag an?

Lg und geniesst das schöne Wetter

[Briina]

Zitat von DaniK.1985 hallo, zusammen! Melde mich auch mal wieder. Danke silence für deine antworten. ist gut zu wissen. mein buch hab ich gestern bekommen. also kann es am montag losgehen bin echt schon gespannt wie das abläuft. Bin echt wild entschlossen, dass jetzt durchzuziehen. Fängt jetzt eigentlich irgendjemand auch am montag an? Lg und geniesst das schöne Wetter

Ach schade ich hätte so gerne Montag angefangen.. aber habs nun auch bei bertelsmann bestellt.. wird wohl wegen pfingsten erst mitte ende nächster woche da sein.. ((((((

[Maarnixe]

Aber Brina,
nicht gleich aufgeben!
Der Plan für die erste Woche steht doch hier im Thread,oder zumindestens der Link dahin!
LG Maarnixe