Sonja Bakker Diät

[Silence31]

So nun habe ich die zweite Woche überstanden. Alles in allem war ich wirklich zufrieden und bis auf einen Tag hat mein Magen mich auch nicht angeknurrt.
War gestern echt postiv überrascht über das Spinatomelett. Ich fands superlecker. Heute stehen bei mir die Spagettie an und ich freu mich schon drauf. Mit dem Gewicht bin ich auch zufrieden Freitag waren es 800 g. Jetzt brenne ich darauf mich zu wiegen damit ich endlich das Wochengewicht weiß aber ich sitze hier und warte auf blöde Handwerker die irgendwann zwischen 8 und 13 Uhr dasein wollen *grmpf tolle Uhrzeit.

Ich wünsche allen die gerade flachliegen Gute Besserung auf das ihr schnell wieder Gesund werdet. Und allen anderen weiterhin viel Spass beim Pfunde verlieren.

Lieben Gruß Silence

[Marusha80]

Hallöchen ihr Lieben,

mal was anderes als SB.

Ich nehme mit drei Fotos an einem Wettbewerb teil. Es handelt sich dabei um einen Maine Coon Kalender. Würdet ihr ggf. für mich abstimmen?!

Es sind über 100 Fotos zur Auswahl. Man darf max. 20 Stimmen abgeben. Meine Fotos sind 13, 48 und 82! Müsst ihr oben anfangen zu zählen.

Ich würde mich freuen, wenn ihr mich ein wenig unterstützen würdet.

Hier der Link: Kalender 2008

LG
Diana

[herzipingi]

hallo ihr lieben,

so, es geht langsam wieder aufwärts und sobald ich wieder schlucken kann, werde ich mich wieder um meinen plan kümmern...

deine fotos werde ich mir dann gleich anschauen, marusha!!!

einen schönen tag euch allen!

ps: mich würde mal interessieren, wie viel ihr so durchschnittlich pro woche verloren habt, seid ihr bakker macht????

[kerstin23]

Hey Herzinpingi,

dann wünsch ich dir schon mal gute und schnelle Besserung!!!

Also ich bin jetzt in der fünften Woche und hab wie folgt abgenommen:

1. Woche: 700 gramm
2. Woche: 600 gramm
3. Woche: 1,5 kg
4. Woche: 800 gramm

Grüße
Kerstin

[herzipingi]

wow, das ist ja sensationell, kerstin!!!!

[wuscheline27]

Hallöchen,

ich bin jetzt in der 3. Woche dabei und habe da eine Frage.

Was ist eine Frischei - Waffel und wo kann ich so etwas kaufen?? Habe das noch nie gehört.

Ihr seit schon alle etwas weiter und vielleicht kann mir da jemand weiter helfen.

Vielen Dank

[kerstin23]

Hey wuscheline,

guck doch mal im Aldi oder im Lidl vorn bei den abgepackten Backwaren.
Da gibts die abgepackten Waffeln. Sind super lecker und günstig!

LG

[Liss88]

Hallo meine lieben,

wollte mich auch nochmal kurz melden bevor ich ins bett gehe. hab nämlich irgendwie hunger (seit langem des erste mal abends) und deswegen geh ich lieber schlafen bevor mir noch ein missgeschick passiert; vorallem stehen diese leckeren waffeln hier rum *g*

bin mal gespannt vorhin war ich so neugierig und habe mch auf die waage gestellt dummerweise nur vorher gegessen und viel getrunken, dementsprechend war ich auch kurz sehr geschockt

Jetzt hab ich nochmal paar fragen, mal wieder:

- heute morgen stand af dem plan: 250 gr. Quark Magerstufe

Ich hatte gestern so Speisequark gekauft aber der war sicher nicht gemeint oder? den konnte ich nämlich nicht essen und auf leeren magen schon garnicht..hab dan halt einen normalen jogurt gegessen

-Am Donnerstag gibt die Glasnudeln mit Pute, was für eine Soße kann ich denn dazu nehmen und es schmackhaft zubereiten?

Des ist nämlich mein größtes problem ich bin keine gute köchin und diese diät fordert mein kochtalent ganz schön vorallem ist es schwer diese portionen für eine person mein gefrierschrank platzt bald..

- Und was ist gebundene Suppe? (Die gibts am sonntag, evtl muss ich sowieso ein obsttag einlegen da ich auf dem geb. meiner schweser bin)

So des wars erstmal, ich weiß ist wieder viel geworden aber momentan dreht sich alles nurnoch um SB, des erste was ich nachm aufstehn morgens mache--> ich schau ins buch etc

schonmal danke für die antwort

LG

Lisa

Bin jetzt in Woche 4 und

[wuscheline27]

Hallo kerstin,

danke für den Tip. Ich hätte nicht gedacht, dass es die einfachen abgepackten Waffeln sind
DANKE!!
LG

[Silence31]

@ Liss88

Habe mir auch ein Rezept rausgesucht letztens für die gebundene Suppe.
War Superlecker und kann ich nur empfehlen.

Rezept mit Bild: Allerleihraus Süppchen | Sommer Rezepte


Achja und bei den Saucen für die Glasnudeln greife ich auf Uncle Bens zurück da gibt es eine sehr leckere Süß Sauer Sauce.

@ Marusha80 Hab für deine Bilder auch abgestimmt, sind sehr schön.
Lieben Gruß Silence