ich bin erst am Anfang der 2. Runde und bin mir sicher, dass es ab jetzt viiiiiiiel langsamer geht. Die erste Woche empfinde ich ganz anders als beim ersten mal. Es ist mir zu viel. Hab richtig Angst davon zuzunehmen.
Ich werde jetzt erstmal die 2. Runde bis zu meinem 14 täg. Italien - Urlaub durchhalten. Im Urlaub versuchen nicht sooooooooooo viel zuzunehmen und werde gleich danach mit Runde 3 starten. Ich freu mich zwar super auf meinen Urlaub, aber ich bekomm schon Panik wenn ich daran denke, wieder zuzunehmen.
Also ich denke das man nicht immer alles essen muss was im plan steht gerade wenn man die 9 wochen um hat und neu anfängt da kann man ruhig mal was weg lassen und weniger essen und dann kann eine zunahme eigendlich nicht passieren so war es bei BB Kevin ja auch er hat auch nicht immer genau nach plan gegessen an manchen tagen hat er einfach nicht warm gegessen und dann nur 2-3 scheiben vollkornbrot gegessen ich denke das macht dann auch mal viel aus und schlimm kann es ja auch nicht sein den er hat ja immer hin damit 37,5kg abgenommen.
__________________ SB Start am 09.06.2008,abnahme mit SB Gesamtabnahme bisher 1.Ziel 90kg erreicht am07.07.2008 ~ 2.Ziel 85kg erreicht am 28.07.2008 ~ 3.Ziel 80kg erreicht am 25.08.2008 ~ 4.Ziel 75kg erreicht am
ja ,ich lasse auch manchmal was weg. Meist die " spät-zwischenmahlzeit".
Naja, mit Kevin können wir uns ja nicht wirklich vergleichen. Das ist einfach wahnsinn, was der abgenommen hat. Im "normalen" Leben leider nicht zu schaffen . Aber, ich werde Kevin immer dankbar sein, denn er hat mich zu SB gebracht. . Wie viele andere hier auch.
Ich bin mit meiner abnahme sehr zufrieden, so leicht ist es mir noch nie gefallen und es macht komischerweise spaß .Hihi.
Ja was Kevin da geleistet hat HUT AB ,aber wie gesagt im normalen Alltag einfach nicht umsetzt bar den wer hat schon zeit 3x am tag ne Stunde Sport zu machen,noch dazu mit Kindern fällt dieses recht schwer .Packe es zur Zeit gerade mal ne halbe Stunde auf meinem Hometrainer(seit den Ferien noch nicht mal das mehr).Naja aber ab nächster Woche fang ich ja ein neues KApitel an und dann gehts mir bald so wie Euchund ich freu mich auf jedes Gramm das ich weg bakkere.
ich bin jetzt in der 2 Runde 7 Woche und muß sagen jetzt wird es langsamer. Letzte Woche hatte ich einen totalen Stillstand. Ich hoffe dass es diese Woche etwas besser wird. Nu gehe ich auch 2 mal die Woche schwimmen. Aber ganz ehrlich, so leicht wie mit SB habe ich es auch noch nie empfunden. Es klappt total und man läßt automatisch schon mal die Zwischenmahlzeit weg. Ich kann jetzt schon sagen, ich freue mich auf den 3. Durchlauf.
In diesem Sinne laßt uns gemeinsam weiterhin stark sein nach dem Motto "Wir schaffen es".
Eine erfolgreiche Woche Euch allen
Naja ich schaffe es täglich sport zu machen und das meistens 2 stunden und das obwohl ich ein kleines kind habe was 16 monate ist ich mache den sport dann einfach wenn er schläft und arbeiten gehe ich auch also ich mache den sport immer abends.
Aber es stimmt schon manche schaffen es zeitlich einfach nicht.
__________________ SB Start am 09.06.2008,abnahme mit SB Gesamtabnahme bisher 1.Ziel 90kg erreicht am07.07.2008 ~ 2.Ziel 85kg erreicht am 28.07.2008 ~ 3.Ziel 80kg erreicht am 25.08.2008 ~ 4.Ziel 75kg erreicht am
@pluschbacke wow die 24kg weniger ist das alles von SB? Gratualation und Hut ab. Ich habe auch zwei Kinder, davon einer 2 Jahre und ich arbeite voll, Sport ist da leider nicht. Manchmal zu Hause auf der Wii Fit, aber das wars schon. Momentan macht meine Bandscheibe wieder Probleme, da sowieso nicht.
Schön zu hören das die 2. Runde auch klappt. Ich werde mir das neue Kochbuch bestellen und dann das eine oder andere austauschen und auch weniger.
Hi
ja die Kilos sind alle Dank SB verschwunden. Und es fiel noch nicht einmal schwer. Zumal ich auch gerne mal ab und an einen Rotwein trinke.
Und das darf man sogar bei dieser Diät. Wie gesagt, im Moment ist es zwar nicht mehr so leicht Kilo für Kilo, sondern eher Gramm für Gramm. Aber auch jede 100 Gramm finde ich schon prima.
Ich kann jedem nur zur SB-Diät raten.
Und immer weiter so
Wow ich beneide Dich wirklich, oder besser ich bewundere Dich. Wie lange hast Du dafür gebraucht? Alkohol trinke ich überhaupt nicht, aber dafür muss ich mich mit den Süßigkeiten manchmal sehr zusammenreißen. Zwei Kinder im Haus und immer was zu naschen im Schrank.........
Mädels ich brauch eure Hilfe. Könnte mir jemand sagen was es in der 2ten Woche am ersten Tag zum Frühstück gibt?
Judly wollte mir eigentlich den Plan schicken damit ich morgen weitermachen kann aber bis jetzt kam nix an. Warscheinlich hat sie noch zu tun. Aber ich muss es ja schonmal planen.
durchhalten. Im Urlaub versuchen nicht sooooooooooo viel zuzunehmen und werde gleich danach mit Runde 3 starten. Ich freu mich zwar super auf meinen Urlaub, aber ich bekomm schon Panik wenn ich daran denke, wieder zuzunehmen. 
. Aber, ich werde Kevin immer dankbar sein, denn er hat mich zu SB gebracht. 
. Wie viele andere hier auch. 
.Hihi.
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