Diät Abnehmen - Naschkatzen

Kleene51003 · #**1021** (**permalink**) 12.07.2008, 08:15

Hallo und guten morgen Ihr lieben,
am Montag werde ich jetzt endgültig mit dem Bakkern starten, werde heute nach der arbeit den einkauf dazu erledigen.

Kann ich auch den Porree gegen Spinat (der mit dem Blubb) tauschen???
Ich mag nicht so gerne porree!!!!!
Sonst komme ich ganz gut klar (bis jetzt)
Mein buch ist immer noch nicht angekommen!

Liebe grüße
und danke für antworten

Kleene

darksun · #**1022** (**permalink**) 12.07.2008, 08:19

Guten Morgen!

Blubb ist tabu! Es ist nur normaler Spinat erlaubt. Aber ich habe von Iglo Vital den normalen Blattspinat benutzt und siehe da er ist lecker.

Vorher hab ich auch immer nur den mit dem Blubb gegessen. Porree und Chicoree verkneife ich mir auch immer......

Viel Erfolg!
Darksun

schlankeEvi · #**1023** (**permalink**) 12.07.2008, 08:29

So, jetzt ist die erste Woche vorbei und es ist bei einem Kilo Abnahme geblieben. Leider ess ich zeitlich sehr caotisch, eben weil Kisten packen, Gartenkübel leeren, eben die notwendigen Umzugssachen zu tun sind. Dabei vergesse ich schlich das essen. Ich war schon mal unter 85, habe dann am nächsten Tag spät abends erst gegessen, so gegen 22:00 Uhr, da ich es vorher einfach vergessen habe und siehstewohl, am nächsten Tag Zunahme. Schade, aber ich akzeptiere das einfach. Ich werds mir gut merken für die "ruhigen Zeiten". Nächste Woche Mittwoch ist Umzug, dann noch auspacken, einrichten, ich denke, die Woche danach wird ein echter Einstieg möglich sein. Bis dahin: weiter Bakker-kalt-und-schnell-Gerichte! Ist auch ok so. Und hehe, 1 Kilo ist weg, in einer Woche! Was will ich mehr!!!

Kleene51003 · #**1024** (**permalink**) 12.07.2008, 08:41

Danke für deine schnelle antwort!
Dann muss ich mal schauen, was ich da nehme!?

Mein schatz und ich wir sind sehr verschnuppt was essen angeht, aber ich denke wir bekommen das hin!
Ich kann auch keine rote beete essen oder chicoree nee nee schon der gedanke daran und ich könnte k****en!
Kann ich denn gegen rote beete Rotkohl eintauschen???????
Oder lieber etwas anderes?

wintersprosse · #**1025** (**permalink**) 12.07.2008, 10:54

Hallo,

@kleene:
Sicher ist es sehr schwierig, wenn man viele Dinge nicht mag.
Ich weiss nicht genau, mit was man chicoree und rote beete tauschen kann, darüber sind keine angaben im Buch. Wenn z.B.als Gemüse Kohlsorten angegeben sind, soll man sich daran halten und kann wählen zwischen Grünkohl,Rotkohl, Sauerkraut und Blumenkohl.
Bei Gemüse wie Prinzessbohnen, kann man durch Zuckererbsen oder Schnittbohnen ersetzen. Man soll immer aus der selben Produktgruppe wählen.
Rote Beete und Chicoree ??????????? Was genau ist das eigentlich??

Vielleicht ist es da egal, welches Gemüse man nimmt.

@schlankeEvi: ist doch toll, das du abgenommen hast, obwohl du noch nicht genau nach Plan essen kannst.

. Ich kann mir gut vorstellen, welchen Stress du gerade hast, aber um so schöner ist es dann, wenn alles fertig ist in deiner neuen "Behausung"

Angel250982 · #**1026** (**permalink**) 12.07.2008, 10:59

Hallo leute,

also Chicoree, rote Beete und Porree kann ich auch nicht essen. Bähhh

Was kann man denn stattdessen nehmen.

Mein Buch is übrigens auch noch nicht da. Ich hoffe es kommt bevor die zweite Woche anfängt, sonst kann ich nicht weitermachen.

Tag 2 gestern war eigentlich ganz gut aber ich hab gesündigt. HAb ein paar Backofenpommes von schatzi geklaut und ein chicken nugget. ich hoffe das war nicht soooo schlimm.

Lina 1711 · #**1027** (**permalink**) 12.07.2008, 11:31

Oh, wenn wir beim Thema sündigen sind...
Ich hatte gestern Abend so einen heißhunger auf Schokolade, dass ich einen Schokopudding von Optiwell gegessen habe. Aber das war einfach nur zu lecker und ich habe jetzt auch nicht sooo ein schlechtes Gewissen.

Darf man bei der Diät eigentlich auch Cola light trinken oder nur Wasser?

Majon78 · #**1028** (**permalink**) 12.07.2008, 11:39

Hallo Lina, du darfst pro Tag 4 Gläser light Getränke trinken

Liebe Grüsse Majon

Lina 1711 · #**1029** (**permalink**) 12.07.2008, 11:52

Wow, doch so viel. Ich hätte höchstens mit einem oder zwei Gläser gerechnet. Das find ich ja jetzt klasse

.
Danke für die Info!

wintersprosse · #**1030** (**permalink**) 12.07.2008, 17:44

Hallo,

juhu , ich war heute Nachmittag beim Schulfest meines Patenkindes. Ich hatte davor schon Angst, das ich all diesen leckeren Dingen nicht wiederstehen kann. ABER, ICH HAB ES GESCHAFFT *superstolz*

. Ich wollte diese Woche auf keinem Fall von Plan abweichen, dass ist mir sehr wichtig. Die beiden nächsten Samstag sehen da wohl ganz anders aus. Da wird gefeiert und da werde ich mich nicht den leckereien entziehen.

So, jetzt wird "lecker" Gemüsesuppe gekocht.

Liebe Grüße wintersprosse