Na wie gehts euch? Also ich möchte ja nun mich auch mal dem Guru "Kirsch" widmen und mein ´Freund war so nett, und hat am Freitag aus der Stadtbibliothek das Buch von der New York Diät mitgebracht. Also da steht ja ne ganze Menge drin mit den ganzen Ergänzungsstoffen und Pillchen. Brauch man das unbedingt? Ich denke, ein Vitaminpräparat tuts auch.
So und des weiteren hat er das Video dazu gefunden und wir haben uns mal das Workout angeschaut. Das spielte sich am Strand ab. Also die da mitmachen, die sind doch bestimmt alle schon trainiert?
Also das Programm finde ich, sieht nicht so schwer aus, aber meistens steckt die Tücke im Detail (oder besser gesagt, der wohl mit sicherheit folgende Muskelkater am nächsten Tag)
Also mit 2 - 3 mal vorspulen würde ich meinen, das ganze Programm dauerte so bestimmt 1 Stunde. Und man soll ja 3 x wöchentlich das Workout machen. Jetzt meine Frage: so komplett, wie er das vorführt???
Weil das ist ja voll der Hammer. Schaff ich das?
Achja noch eine Frage zum Shake. Die gibts ja eigentlich überall zu kaufen. Welches Pülverchen habt ihr denn wo gekauft bzw. welches ist denn davon am genießbarsten
So. ich geh mal schnell noch in die Wanne relaxen.
Ich wünsch euch einen guten Start in die neue Woche..
Bis bald....dieliebe
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