Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Beate10]

Guten Morgen Ihr Lieben !
wünsch Euch einen schönen Mai-Sonntag !

Liebe Sun,
Dankeschön für Deine klare Aussage. Du hast vollkommen Recht. Wir wissen es zu schätzen, dass Du hier für Ruhe und Frieden sorgst.
Jedem das Seine, und bitte jedem am richtigen Ort !
Ich wünsche Dir von Herzen gute Besserung.
Werd schnell wieder ganz gesund !!!!

Liebe Mergin,
Du siehst so super aus und hast alles richtig gemacht. Du bist mit Deiner positiven Ausstrahlung und Deinen riesigen Erfolgen; nicht zuletzt bei Deiner eigenen Erkrankung und ebenso bei deiner kranken Mama, immer wieder einen große Motivation und der beste Beweis für die Neu-MB-ler, wieviel Gutes man sich selbst tun kann.
Wieviel Lebensqualität wir haben können, mit der richtigen Ernährung, dafür bist Du ein Aushängeschild. Du hast schon andere, wenig gute Erfahrungen gemacht, so wie viele andere jetzt erfolgreiche Leute hier im Thread ja auch. Laß die Bad Vibes bitte nicht an Dich heran. Du gehörst schliesslich zu Denen, die verstanden haben.

Allen Neu- MB-lern ein Herzliches Willkommen in unserer Runde und viel Erfolg wünsche ich Euch !
alles Liebe an alle, die schon lange dabei sind. Leider war ich ein paar Tage nicht im Forum, hatte wenig Zeit, und dann war das Netztteil vom PC kaputt...,
habe aber fast immer bei Euch mitgelesen, und drück Euch ganz doll !
LG, Bea

[sibi]

huhuuu zusammen

danke sun für deine lieben worte!

@goabroad

ja genau, vorher ein paar nüsschen essen, das hebt langsam den insulinspiegel und bereitet den körper vor, etwas zu essen lass uns doch wissen für was du dich entschieden hast!

so und sonst mir kommt gar nichts anderes in den sinn als: ich wünsch euch einen wunderschönen sonnigen sonntag!

lg sibi

[mucki1]

goaboard, hast du schon einmal eine schlemmermahlzeit eingeschoben? wenn nicht wirst du merken, das du dann auch gar nicht mehr so viel ist wie vorher. das war zumindest bei mir so, genieß ein paar dinge die nicht auf dem plan stehn und nachher gehts mit der abnahme doppelt gut weiter. das war zumindest meine erfahrung. ich wünsch dir ein schönes fest.

[goabroad]

@mucki: nein, habe bisher noch keine eingelegt weil ich immer angst habe dass ich dann in den alten trott zurück falle
aber ich denke ich werds mal ausprobieren am freitag, werd euch dann bericht erstatten was die waage dazu sagt
und wenns danach doppelt so gut weitergeht wäre natürlich auch suuuper!
so jetzt werd ich mich weiter sonnen gehen. einen schönen sonntag euch allen!

[mauskäfer]

@ mergin:

danke - aber du schlägst ja alles, wie ratz fatz es bei dir nun abwärts geht, waaaaahnsinn!!!!!!!!! Tolle Leistung

Ich fühle mich jetzt schon sehr sehr wohl muss ich sagen, aber klar mach ich weiter und probier mein Ziel zu erreichen!!!! Mein Zielgewicht hatte ich wohl mal so vor 12 Jahren oder länger sogar - huiii
Es geht nun sehr langsam voran, aber das ist viell. wirklich das Laufen - geh brav jeden 2. Tag und merk wie sich mein Körper positiv verändert!!!!

Jetzt macht einfach die Bewegung wieder viel mehr Spaß

Wünsch euch allen noch einen schönen Sonntag

[mucki1]

Zitat von goabroad @mucki: nein, habe bisher noch keine eingelegt weil ich immer angst habe dass ich dann in den alten trott zurück falle aber ich denke ich werds mal ausprobieren am freitag, werd euch dann bericht erstatten was die waage dazu sagt und wenns danach doppelt so gut weitergeht wäre natürlich auch suuuper! so jetzt werd ich mich weiter sonnen gehen. einen schönen sonntag euch allen!

so ist es mir auch gegangen, aber komischerweise ist es mir völlig leicht gefallen, gleich wieder mit mb planmäßig weiterzumachen.
selbst nach ostern oder weihnachten, wo ich doch länger geschlemmt habe.

[milka79]

Hallo Ihr lieben....

na alle noch fit dabei?? Nachdem ich wieder ein paar tage einen durchhänger hatte weil ich krank war folgt jetzt wieder naja und was soll ich sagen es ist trotzdem weniger geworden zwar nicht soo viel aber immerhin etwas.

@goabroad

Also ich finde es nicht sehr schlimm wenn man einmal sündigt. hatte das erste mal im MB zweimal gesündigt innerhalb meiner Abnhame und deswegen denke ich kam bei mir auch der Jojo. Muss natürlich nicht jedem so gehen ist klar.. aber diesmal esse ich auch mal ausser plan. Aber jeder muss seinen Weg selber bestimmen.

Ich lese hier sehr gerne mit weil ihr mich sehr motiviert, hab aber wenig zeit mich hier öfter zu verewigen aber ihr macht mir immer Mut.. Ich DANKE Euch und hoffe ich kann Euch auch ein bisschen motivieren..

allen einen Sonntag noch und auf Prosit auf die gesunde Ernährung!

Gruss milka

[shing-a-ling]

na sowas...

ihr seid echt alle so frustriert, wahnsinn!

esst mal lieber ein paar mehr kohlenhydrate, damit ihr wieder cooler drauf seid (übrigens die paar wenigen netten neuen sind ausgenommen!)

liebe sun - einen so unsachlichen moderator hab ich selten erlebt. ich weiß nicht, welche aggressionen es bei dir schürt, wenn ich mich ehrlich freu über mein angenehmes ww-gefühl, und das deshalb hier erzähle, weil ich vor einem monat mit mb begonnen hatte und hoch motiviert war.

das ist mein ende der mb-geschichte, und ich finde, ich habe ein recht, das hier zu erzählen. wenn ich eine ww-predigerin genannt werde, lach ich laut, denn hier zählt außer mb rein gar nichts. wenn es euch so gut gehen würde, wie ihr immer behauptet, hättet ihr gar kein problem damit, dass einer mal ne andre meinung hat.

aber - meine liebe sun - du kannst dir sparen, mich aus dem thread zu hauen (abgesehen davon, dass es dafür rein gar keine objektiven gründe gäbe, sondern rein subjektive, die du angeblich bei mir "zwischen den zeilen liest"), ich komm eh nicht mehr wieder.

so wenig akzeptanz und freude wie hier schlägt mir nämlich auf den magen!

und das ist für mich abschließend ein wirklich negativer effekt von mb, den ihr mir hier mit euren negativen reaktionen auf eine möglicherweise etwas andere, aber ehrliche meinung, demonstriert habt.

bleibt unter euch! viel spaß dabei!

[shing-a-ling]

p.s. stillstand und zunahme bei ww gibt es wohl auch nur dann, wenn man zuviel "schummelt" (so nennt ihr das doch bei mb, oder?)

wenn man ehrlich mit sich und seinen points ist und die gesunden regeln einhält, nimmt man stetig ab.

und das, obwohl ich gestern neben allem salat und obst und gemüse auch ein eis gegessen hab (bin aber noch lange nicht in der erhaltungsphase!) und heute ein schönes stück fleisch vom grill (das war auf meiner mb-liste überhaupt nicht vorgesehen).

aber - wie gesagt, euch kann man das so freundlich und ruhig erzählen wie man möchte, es schürt entweder ignoranz (wie meistens bei mergin) oder aggressionen.

so live it or leave it!

[sibi]

Zitat von milka79 Hallo Ihr lieben.... na alle noch fit dabei?? Nachdem ich wieder ein paar tage einen durchhänger hatte weil ich krank war folgt jetzt wieder naja und was soll ich sagen es ist trotzdem weniger geworden zwar nicht soo viel aber immerhin etwas. @goabroad Also ich finde es nicht sehr schlimm wenn man einmal sündigt. hatte das erste mal im MB zweimal gesündigt innerhalb meiner Abnhame und deswegen denke ich kam bei mir auch der Jojo. Muss natürlich nicht jedem so gehen ist klar.. aber diesmal esse ich auch mal ausser plan. Aber jeder muss seinen Weg selber bestimmen. Ich lese hier sehr gerne mit weil ihr mich sehr motiviert, hab aber wenig zeit mich hier öfter zu verewigen aber ihr macht mir immer Mut.. Ich DANKE Euch und hoffe ich kann Euch auch ein bisschen motivieren.. allen einen Sonntag noch und auf Prosit auf die gesunde Ernährung! Gruss milka

klar wir sind immer fit, und wie!! ich könnte seit freitag wieder die bäume ausreissen ist wohl das wetter oder so!!

apropos "sündigen" man sündigt doch nie, man schlemmt ganz einfach mal hin und wieder!

genau, ein prosit auf die gesunde ernährung!! das ist doch was

lg sibi