Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mucki1]

hallo an alle!

mergin, deinen erfolg bei deiner mutter find ich wirklich am allergenialsten. nicht wegen der abnahme, sondern das der blutzucker so viel niedriger ist.
diabetes kann so viel im körper kaputt machen, das ist leider den wenigsten bewußt. ich gratulier dir

[mergin]

@ mucki1
ja ich freue mich auch riesig für meine mutter und sie sich natürlich auch - es ist so einfach, wenn man sich gesund ernährt

[möppy]

guten Morgen,

was ein herrlicher Tag heute die sonne ist doch echt was herrliches und hat schon so viel macht.....

danke mergin für den link war interessant. ich hab nur leider noch eine Frage (leider wohnt meine Beraterin sehr weit weg fast 150km da ich auf dem Land wohne war es nicht anders möglich)
Also ich hab sojayoghurt auf meinem Plan jedoch an obst nur Apfel von dem ich ja eh einen essen soll, Mango die ich echt nicht ausstehen kann, und Papaya die man hier nicht bekommt. Würde jetzt jedoch gerne morgens mal nen Joghurt essen, darf ich (evtl erst nach den ersten zwei wochen) auch erdbeeren essen die lieb ich nämlich!!!!!!

Alles Liebe genießt die sonne

[mucki1]

hey möppy,
ich hab zum glück gaanz viel obst auf meinem plan, wenn man nur die MB-grundausstattung (apfel, mango, papaya) an obst hat ist das ziemlich blöd.
mango und papaya mochte ich vorher auch nicht, man muß aber auch gute und reife erwischen dann gehts.
erdbeeren haben die meisten auf dem erweiterten plan, hast du den schon?
ansonsten würd ichs vielleicht einmal probieren, nicht grad in den ersten beiden wochen, aber dann.

[sibi]

Zitat von mergin jetzt genieße ich die gesunden lebensmittel und es sind sehr viele und man kann sein essen abwechslungsreich gestalten.

@mergin

es sind in zukunft wieder ALLE lebensmittel... man darf nicht vergessen, das man in der erhaltungsphase ALLES wieder essen darf - das hilft vielleicht auch den leuten, die 40 kg abspecken müssen.... wenn sie dies dann erreicht haben wie mocci z.b. sie wusste immer, dass es dann wieder möglich sein wird!

lg sibi

[mucki1]

hallo,
ich hab für mich jetzt dafür entschieden, mein gewicht einmal für ein paar wochen so zu erhalten und dann den rest anzugehn, ich muß mich erst einmal daran gewöhnen
über pfingsten fahren wir dann auch auf urlaub und ich denke dananch werd ich den endspurt angehn.

[Biga]

Hallo Mergin,

danke für dein herzliches Willkommen. Ja, ich denke auch, dass ich richtig bin und das Forum hier finde ich auch ganz nett. Bin eigentlich nicht so der Forums-Typ, aber werde mich sicher in nächster Zeit öfter hier aufhalten.
Heute Nachmittag bekomme ich meinen Plan. Ich bin schon ganz heiß drauf, morgen dann endlich loslegen zu können.

Du hast ja schon riesige Erfolge. Spitze! Den Rest packst du bestimmt auch noch.

Ich wünschte, ich wäre auch schon so weit (träum....)

Biga

[mergin]

@ Biga
ich kann mich auch noch genau erinnern, als ich meinen plan bekommen habe und dann die EStage gleich am WE ...... mensch die zeit ist wie im flug vergangen und ich bin der glücklichste mensch
du wirst sehen auch bei dir werden die kilos purzeln und hier im forum bekommst du immer hilfe und unterstützung von allen

ich bin auch nicht so ein forumstyp gewesen - aber hier fühle ich mich sehr wohl
bin auch schon gespannt auf deinen plan

[Biga]

Hallo mergin,

bin grad ein bißchen , denn aus meinem Plan wird heute noch nix. Meine Befunde sind noch nicht bei meiner Beraterin wegen dem Feiertag gestern. Also nochmal warten . Ich hatte mich sooo auf heute gefreut. Jetzt muss ich bis Montagabend warten, bis meinen Plan endlich kriege!!! Ist doch echt gemein.

lg, Biga

[GOURMESS]

Hallo Biga,

willkommen hier! Du wirst sehen, dieser Thread wird Dir MB leichter machen.

Das ist ärgerlich, dass Dein Plan noch nicht da ist. Kann ich gut verstehen, bin auch so eine Ungeduldige.

Du könntest allerdings Sonntag/Montag Deine Entlastungstage machen, dann kannst Du am Dienstag gleich mit Phase 2 anfangen.

Viel Spaß bei MB!

Viele Grüße