Diät Abnehmen - Naschkatzen

Lidali · #**9631** (**permalink**) 18.04.2008, 20:22

hallo berolina,
da hast du wohl etwas missverstanden! es heißt, das wenn man unterwegs ist soll man sich ein paar nüsse für den fall der fälle einstecken, damit man (wenn man sich im restaurant oder sonst wo etwas zu essen kaufen muss) immer mit eiweiß ... also mit den nüssen!!! ... beginnen kann.
das man eine komplette mahlzeit durch nüsse ersetzen kann, das geht leider nicht.

anit · #**9632** (**permalink**) 19.04.2008, 06:10

Guten Morgen zusammen!

Alle Fragen sind beantwortet und ich hoffe, es geht Euch allen gut. Bei uns ist alles perfekt, gestern hatten wir wieder die gefüllten Champignons und heute Mittag esse ich noch mal welche.

Habt einen wunderschönen Samstag, hoffentlich wird das Wetter heute schön.

Nachtrag: Lidali, ich habe gleich Dein Bild bewundert und Dein Avatar in Gedanken eingesetzt! Klasse schaust Du aus, meine Süße!

Lidali · #**9633** (**permalink**) 19.04.2008, 08:10

einen wunderschönen guten morgen an alle!

morgen anit,
nanana, auf dem bild hatte ich ja mein kampfgewicht von 100kg ... trotzdem danke fürs kompliment. als das bild gemacht wurde war ich grade auf kur und fühlte mich pudelwohl

muss beichten: gestern abend hats mich überkommen: ich hab nen fressanfall gehabt

und darauf hin 9 ravioli (igitt), 2 scheiben gouda und walnusseis ge"fressen" ... ich kriege meine tage und bin momentan absolug nicht resistent gegen äußere gerüche! es ging auch gar nicht ums genießen oder so, es war eher ein fressanfall ... danach war mir prompt schlecht . heute früh hab ich aber wieder brav mit sojajoghi und apfel gestartet.

goabroad · #**9634** (**permalink**) 19.04.2008, 08:28

Guten morgen!
kann mir vielleicht jemand sagen wie ich in meinem ticker ein neues gewicht eingeben kann? muss ich den ganzen ticker verändern oder geht das auch anders?
gruss

Lidali · #**9635** (**permalink**) 19.04.2008, 08:44

morgen goa,
schau mal ein paar seiten zurück auf 961 ziemlich unten, da hab ich s schon beschrieben.

goabroad · #**9636** (**permalink**) 19.04.2008, 09:04

@ Lidali: Dankeschön

!

Und dann noch eine Frage an alle: Ich habe morgens die Wahl zw. entweder Haferflocken in Milch oder Putenbrust/Schinken mit Gemüse. Allerdings kann ich morgens einfach kein Gemüse essen.
Wie habt ihr das gelöst? kann ich das gemüse einfach weglassen und ein Knäckebrot mit der Putenbrust bzw. dem Schinken essen?

Orange · #**9637** (**permalink**) 19.04.2008, 09:13

Guten Morgen Ihr Lieben,

mensch, da bin ich brav und stolz aufgestanden, habe mich in meine Sportklamotten geschmissen (alle anderen schlafen hier noch selig) und stelle fest, dass hier Dauer-grauer-Regentagswetter herrscht. Meine übliche Strecke ist somit ein einziger Matschweg (hatte ich letzte Woche schon mal ausprobiert und sooo gerne befreie ich meine Sportschuhe nicht vom Matsch). Gummistiefel wären allemal besser.

So ein Mistwetter.

@ anit
Du bist hier schon ganz schön früh unterwegs gewesen. Respekt.

@ lidali
Super lidali. Genau richtig gemacht. Ein kleiner Ausrutscher und dann brav weiter im Programm. Und bloß nicht selbst beschimpfen.

So etwas passiert eben und es ist echt fies, wenn es lecker nach Essen riecht. Wenn Du wieder länger im Plan bist, hört das aber auch auf. Zumindest ist es bei mir der Fall. Mittlerweile kann ich völlig ohne Probleme auch leckerste Gerüche aushalten und für meine Lieben kochen.

@ goabroad
lidali war schneller und hat Dir schon geantwortet.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Samstag, leckeres MB - oder Schlemmeressen und ich hoffe, dass doch noch ein wenig Sonne kommt. (Die Hoffnung stirbt zuletzt).

Liebe Grüße von Orange

Berolina · #**9638** (**permalink**) 19.04.2008, 09:28

Hallo!
@lidali
Vielen Dank. jetzt weiß ich bescheid mit den Nüssen

Aber wenn ich unterwegs bin und die Mahlzeit dann mit Nüssen beginnen sol... dann wohl nur, wenn in dieser Mahlzeit sonst kein Eiweiß ist, oder?

Sprich, wenn ich schnlitzel mit poimmes essen würde (tu ich ja nicht

Könnt ich auch einfach einen Bissen pures Schnitzelfleisch als erstes verspeisen, oder?

Heute bin ich eigentlich voll happy

))
Hab jetzt 7kg auf 18 Tage weg- und was noch wichtiger ist- fühl mich voll gut!!! Bin noch nie mit so wenig Schlaf ausgekommen wie z.Zt. und bin v.a. immer hellwach und nicht müde

))

LG Berolina

mergin · #**9639** (**permalink**) 19.04.2008, 09:35

guten morgen @ all

bei uns scheint die sonne und heute ist ein freuden tag

ich habe endlich die 7 geknackt

und die geduld hat sich ausgezaht, denn es waren dann gleich 1,10 kg weniger

@ Lidali
heute einfach brav weitermachen und den innerlichen schweinehund besiegen

du hast ja schon wieder einiges geschafft und wie ich in der signatur sehe steht da ja eine 10

- wenn du wieder so einen fressanfall haben solltest, beiß vorher in etwas scharfes - chili, pfefferoni den tipp habe ich von beate- und stell dir vor wie du schlank klamotten einkaufen gehst - mir hat es persönlich viel geholfen

wünsche euch einen schönen erholsamen tag

Lidali · #**9640** (**permalink**) 19.04.2008, 09:53

@ berolina
ja genau ... einfach ein stück schnitzel vorweg, dann brauchste keine nüsse.

@ mergin
naja, dank gestern abend hab ich wieder 500gr drauf

... aber egal, ich mach weiter! danke für den tip mit dem chili ... ich kann eh nicht gut scharf essen und deshalb wird das chili mir bestimmt bei der nächsten attacke wieder auf den weg helfen.

... und herzlichen glückwunsch zur 6 vorne dran!