Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mergin]

@ GabyW
hast du super gemacht - gratuliere dir zu deinem durchhaltevermögen

@ eve
dir gratuliere ich zu deinem 2.start - du schaffst es

@ orange
gratulation zu deinen abgeworfenen balast von 10kg

und falls ich jemanden vergessen habe - nicht böse sein - ihr seid alle super

[Lidali]

Zitat von mocciosa Lidali, ich finds super dass du nach deiner "MB-Pause" (nennen wir das mal so) wieder ins Forum gekommen bist und nun voll durchstarten willst. Es kann ja immer sein dass man mal rausfällt aber dann ist Wille angesagt und das einsteigen ist dann evtl wieder schwieriger.

guten morgen mocci,

ja, ich will wieder beginnen. meine hosen zwicken mich und ich bin von den kilos, die ich wieder auf den rippen habe ziemlich angenervt. heute morgen hab ich begonnen.

mergin, ich hab mich doch für einen obsttag entschieden und heute morgen schon obstmäßig gefrühstückt. jetzt bin ich gespannt, was der tag so bringt.

drückt mir die daumen!

wir haben jetzt gleich wieder einen termin mit men häuse-bauer und da gibts ja nix zu essen. ich werde mir also ein bischen obst in die tasche stecken. bis später ...

[Lidali]

Zitat von Nick @Lidali Du hast mich gerufen?

NEIN! ich kann eigentlich keine bösen geister beschwören.

[mauskäfer]

Guten Morgen an alle!!!!

Maaah, mir ist heut gar nicht gut - mir ist schlecht, mein Kreislauf ist im Keller und ich fühl mich, als hätte mich jemand überfahren

Und das alles wegen 1 x Schlemmeressen??? Kann das sein?????? Es gab eine Jause, VK-Brötchen, mageren Speck, Käse (auch fette Teile - hihi) und 2 Glas Wein!!!! Und 2 Balisto nicht zu vergessen.

Ich glaub ich vertrag die Futterei gar nicht mehr, mir graust heut so richtig!!! Dabei ist es jetzt nicht so, dass ich mich komplett überessen hätte - hmmmmmmm

Naja, trotzdem allen einen schönen Sonntag noch

[Berolina]

Hallo!
Hätteda mal zwei fragen...
1.) mach jetzt seit 13 tagen MB...
.....hab aber am 10. und am 11. tag gesündigt
muss ich jetzt die ÖLfreie zeit bis zum 25.MB-Tag verlängern?
Sprich, muss es ein zusammenhängender zeitraum von 14 tagen sein? Dann müsste ich nämlich ab dem 12.Tag wieder neu zu zählen beginnen.
Generell wär das kein problem, da es mir nicht schwer fällt ohne öl zu kochen.Aber ich weiß halt nicht, ob 25 tage ohne Öl ok sind?

2.) ich hab letztens hier im forum etwas über karadmon-kapseln gehört. Nimmt das jemand von euch?
ich habe probleme mit schlechtem atem seit ich MB mache
Ich putz jetzt schon 4x tägl Zähne...aber irgendwie hab ich das gefühle, dass das nichts bringt. Und nen Kaugummi einwerfen is ja bei MB nicht drin.
Weiß jemand was ich machen könnte?

LG
Berolina

[maja]

Hi ,

schon wieder ein recht eifriger Meinungsaustausch hier im Forum , aber den meisten von euch geht`s gut u. das ist schön!
@anit: Hast mich vermisst - oh ,Danke !Hoffe, dir geht es gut?!

@ orange: Herzlichen Glückwunsch , die 10-kg-Marke in so kurzer Zeit- dickes Kompliment !!

@ all: War gestern tanzen u. es hat richtigen Spaß gemacht!Da habe ich die verlorenen Kilos aber gemerkt ! War ein schönes Gefühl.
Heute Nachmittag steht eine Geburtstagsfeier an.Habe mir meinen Joghurt mit Aprikosen schon fertiggemacht- kann ja nix dafür, wenn die Anderen unbedingt Kuchen essen müssen !!

Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag (bei uns kommen leider bereits die Regenwolken!).

Viele Grüße maja

[mergin]

Zitat von Berolina Hallo! Hätteda mal zwei fragen... 1.) mach jetzt seit 13 tagen MB... .....hab aber am 10. und am 11. tag gesündigt muss ich jetzt die ÖLfreie zeit bis zum 25.MB-Tag verlängern? Sprich, muss es ein zusammenhängender zeitraum von 14 tagen sein? Dann müsste ich nämlich ab dem 12.Tag wieder neu zu zählen beginnen. Generell wär das kein problem, da es mir nicht schwer fällt ohne öl zu kochen.Aber ich weiß halt nicht, ob 25 tage ohne Öl ok sind? 2.) ich hab letztens hier im forum etwas über karadmon-kapseln gehört. Nimmt das jemand von euch? ich habe probleme mit schlechtem atem seit ich MB mache Ich putz jetzt schon 4x tägl Zähne...aber irgendwie hab ich das gefühle, dass das nichts bringt. Und nen Kaugummi einwerfen is ja bei MB nicht drin. Weiß jemand was ich machen könnte? LG Berolina

@ Berolina

zu deiner ersten frage kann ich dir nur diesen link empfehlen
Stoffwechselregulation Erhaltungsphase: März 2008

frag deine/en HP ob du die strenge phase ohne öl verlängern sollst

und die Kardamonkapseln bekommst du in jeder Drogerie oder Reformhaus oder Asialaden.

@ lidali
wünsche dir einen guten start und dass mit dem obst ist sicherlich heute besser, da du es ja mitnehmen kannst

@ mauskäfer
mir ist es nach einem sehr reichhaltigen schlemmermahlzeit auch so ergangen - liegt wie ein stein im magen - der körper ist es nicht mehr gewöhnt und zeigt dir was gut für dich ist und auch was nicht
ich hatte gestern auch eine "schlemmermahlzeit" ( schweinelendchen mit brokkoli und einem polentaauflauf und anschließend eine sachertorte mit schlag) und heute geht es mir hervorragend

@ maja
ich gehe ja auch regelmäßig salsatanzen und kenne nur zu gut das gefühl wenn man sich jetzt "leichter" dreht - ist einfach super

[Berolina]

Hallo!
@mergin
vielen dank für deine antwort.
das problem ist nur, dass ich meinen plan 2006 bekam und meine MB-beraterin dieses jahr ihre praxis aufgegeben hat.

@all
hat jemand eine ahnung, ob man mit dem bereits erstellten plan auch zu einer anderen MB-beraterin gehen kann? Und was sowas dann kostet?

LG Berolina

[Lidali]

Zitat von maja @ all: War gestern tanzen u. es hat richtigen Spaß gemacht!Da habe ich die verlorenen Kilos aber gemerkt ! War ein schönes Gefühl.

hi maja,
das kann ich so richtig nachvollziehen! bei mir war es zwar nicht das tanzen, aber dafür das spazieren gehen. normalerweise kam ich immer richtig schnell außer atem. dann ist meinem amnn aufgefallen, das ich nach 300 metern stammen gehens (also nicht rumschlendern) nicht das japsen anfange. letztens bin ich sogar über die felder bis in den nächsten ort gelaufen und es hat mir gut getan. ich hatte richtig spaß am laufen.

hallo mergin, bis jetzt läuft es ganz gut mit dem obst, habe keinen hunger. zum trinken muss ich mich halt zwingen. bittersalz hab ich jetzt keines mehr genommen, da ich ja morgen wieder ins büro muss und da ist es doch unangenehm, wenn ich ständig aufs klo muss. letztes mal hats mit dem bittersalz auch 2 tage gedauert, bis der durchschlagende erfolg kam. oder meinste ich solls doch noch nehmen ... so gleich in der nächsten stunde??

[anit]

Eve, das wöchentliche Wiegen/Messen bei Deiner HP hilft Dir ganz bestimmt, bei der Stange zu bleiben. Und wir sind auch noch da, das wird schon.

GabyW, das hast Du sehr gut gemacht!

Lidali, lecker, der Obsttag hat mir damals am besten gefallen. So einen Tag könnte ich auch heute noch manchmal einlegen, einfach, weil es so gut schmeckt. Euer Termin wegen des Hauses wird sicher aufregend und schön! Übrigens, ich würde kein Glaubersalz mehr nehmen jetzt. Das klappt auch ohne, Du bist doch hervorragend motiviert.

Mauskäfer, es geht Dir hoffentlich wieder besser? Solche Probleme hatte ich in der kompletten 5. Woche und auch bei MB-Essen. Nach einigem hin und her habe ich herausgefunden, daß es wohl an den Basetabletten lag, die ich laut meiner HP nehmen musste. Seitdem ich dieses Zeug weg lasse, geht es mir blendend! Vielleicht war es bei Dir der Alkohol? Ein kleines Balisto wird nicht so tragisch gewesen sein, aber u. U. hat auch die ganze Kombi Deinen Körper überfordert. Du musst bedenken, er muss sehr viel leisten im Moment, die Entgiftung ist schon sehr anstrengend für ihn.
Hast Du kein Merkblatt mit den Schummelregeln? Auch dabei sollte man so ein paar Dinge beachten.

Berolina, was hat Dich denn dazu gebracht, so extrem früh zu schummeln? Das ist wirklich nicht gut und ich würde mir eine neue Beraterin (wg. der Kosten würde ich einfach mal ein paar anrufen) suchen und das mit ihr besprechen. Gerade der Anfang ist extrem wichtig.

Maja, danke, mir geht es hervorragend. Und natürlich wird man hier vermisst. Da bist Du also wie eine Elfe übers Parkett geschwebt? Toll, das ist ein wunderbares Gefühl, oder? Joghurt mit Aprikosen, hm...köstlich. Da kommt so mancher Kuchen nicht mit!