Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mucki1]

hallo Krasniqi!
Hier findest du grundsätzliche dinge über MB,
MB Grundsätzliches
ansonsten hat die gaby ja schon einiges dazu geschrieben. natürlich kannst du auch hier weiter fragen stellen.

sibi, ich schaffs nicht per pn die brotrezepte zu schicken, weißt du wie es geht? oder schick mir deine email vielleicht.

kabema, hab versucht die rezepte hier anzuhängen, aber die dateien sind zu groß, falls du sie im rezeptethreat nach meiner gebrauchsanweisung nicht findest könnt ich sie dir auch mailen.

[sibi]

hi krasniqi

herzlich willkommen! und gratulation zum töchterchen!

du bist hier im metabolic balance forum gelandet und ich weiss nicht, ob es das richtige für dich ist, hast du dich bereits informiert darüber? wenn nicht, hier ist die homepage von MB: metabolic balance - ganzheitliches Stoffwechselprogramm - Home da findest du auch berater in deiner nähe.

mb ist eine ernährungsumstellung und KEINE diät im herkömmlichen sinn... also eigentlich etwas, fürs leben....

gaby hat sonst schon prima erleutert...

@keschi

auch dir herzlich willkommen!

nach wievielen tagen hast du denn "gesündigt"? bzw. wieoft und wie "sündigst" du? und wieviel möchtest du denn noch abnehmen`?

der schweinehund muss gezähmt werden, ich bin aber ein schlechtes beispiel - ich hab irgendwie keinen schweinehund und wenn er doch mal kurz auftaucht, dann bekommt er was er will und verschwindet dann im nirvana - bis er (selten) wieder kommt...

aber viele gönnen sich z.b. ein bad, oder gehen spazieren oder machen einfach etwas anderes, damit keine lust kommt - bei süssgelüsten-schweinehunden hilft ein biss in eine saure gurke oder chili

von den beratern wird eher nicht empfohlen dass man nochmals entlastungstage macht und ölfreie phase, aber öfters hilfts, wenn man z.b. trotzdem einen fruchttag z.b. einlegt! bei dir ist die entlastung noch nicht so lange her, also würde ich dies eher nicht machen - es ist immer stress für den körper, vorallem eine darmentleerung....

lg sibi

[keschi]

Hallo sibi, habe nach 4 Wochen gesündigt. Nasch leider ziwischendurch und halte die 5 Stunden nicht immer ein. Kann leider nicht widerstehen, wenn mein 15 monatiger Sohn mal wieder seine Breze nicht ganz isst.
Aber durch euch bin ich schon wieder viel motivierter.
bussi
MB Start - 18.02.08 75 kg
Ziel - 60 kg
momentan 68.9 kg

[mucki1]

sibi, mergin post ist unterwegs

keschi, ich weiß, wenn man zuschaun muß wie andere feine sachen essen ist es besonders hart. is halt grad die erste zeit wichtig durchzuhalten.

[mira84]

@krasniqi
Herzlich wilkommen hier. Und gratulation zu deiner Tochter.

@keschi
Auch dir ein herzliches wikommen. Ich habe zwar keinen Sohn zuhause, aber einen Freund... Und *wow* Ich staune, wieviel er essen kann. Konnte ich früher auch *rotwerd* Aber ich guck dann zu und denke, dir wirds schlecht, nicht mir.
Eine Freundlin von mir hat so komische dinger gekaut, was man darf, wie einen Ersatz für Kaugummis... Mir kommt aber der name der dinger nicht in den sinn..

Weis jemand wie die heissen? Sind ganz kleine dinger. Sind bisschen sauer.

[mergin]

herzlich willkommen keschi und Krasniqi1982 und auch gratulation zum töchterchen

mira84 ... diese kleien sauren weißen dinger würden mich auch interessieren .. darf man die bei MB

[arkudia]

Hallo mira,
hab gerade gesehen, dass du schon Größe 40 hast!
Das ist auch mein Ziel, werde aber dazu unter die 78kg müssen. Schätze mal 75kg. Dieses Gewicht habe ich schon ewig nicht mehr gehabt, weiss gar nicht welche Größe das dann ist.

Herzlich willkommen an alle Neuen!

Liebe Grüße
arkudia

[sibi]

@mira & mergin

waren das evtl. kardamom-kapseln?? die kaut man und spuckt sie nach einem weilchen aus - ist natürlich und darf man bei mb - gibt einen frischeren atem sauer sind die aber nicht, eher so minze-mässig, googelt das doch mal... ich hatte es nie...

@keschi

vielleicht hat dir wer nen besseren rat - oder ebend, einfach brezen wegschmeissen

lg sibi

[sun]

Wg. der Problematik Rezepte.... ich bespreche das mal mit Thorsten, und bin mir Sicher, wenn von Eurer Seite Interesse besteht, dass ich Euch ein eigenes MB-Eckchen auf unserer Naschkatzen-Rezepte-Site einrichten kann - so könnt Ihr dann immer direkt ohne großen Aufwand jederzeit nachschlagen, und dort Eure Rezepte auch rein stellen bzw. die vorhandenen auch reinsetzen.... *denk* das wäre eine schöne Lösung für Euch

Zu unserem Rezepteforum gelangt man hier: Rezept-Forum Index Diät Rezepte Diät Abnehmen Backen Kochen Braten oder ganz oben auf weitere Foren und dann auf Rezepte klicken.... (Registrieren muß man sich dort allerdings nochmal kurz neu, denn die NK-Site und User sind leider nicht "verknüpft" )

Also gebt mir bitte Feedback, dann kümmer ich mich darum...

LG

sun

[mucki1]

Sun, ich würd mich freuen über ein Rezepteeckchen, speziell für MB!