Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[shing-a-ling]

@ beate
bist du eigentlich ärztin? klingt immer alles so wahnsinnig klug und ausführlich...

also, in kürze:
meine mb-ärztin ist nicht auch sonst meine ärztin.ich kenn sie seit ein paar tagen, hab ihr alles gesagt, sie meint es sei kein problem.

ich mag das viele eiweiß wahrscheinlich deshalb nicht, weil ich es einfach nicht gewohnt bin, merke aber auch hier ein übersäuerungsgefühl bei zuviel (auch wenn es nur eine sorte eiweiß ist).

wenn ich nicht grundsätzlich positiv eingestellt wäre, hätt ich wahrscheinlich nicht schon 4,2 kg abgenommen in 8 tagen.

trotzdem bin ich dem programm eben nicht hörig wie andere, deren namen ich nicht nenne, um nicht wieder wen zu beleidigen (obwohl ich es nur gut meine):
wenn ich höre, dass normales essen wieder erbrochen wird, weil man es nicht mehr gewöhnt ist oder wenn ich mir gewisse bilder anschaue von jemandem der /die schon eher magersüchtig ausschaut als sonst was, aber immer noch begeistert dabei ist, finde ich es nicht mehr gut und nicht mehr gesund.

aber das muss jeder selbst wissen. Mir tut es gut, ich freu mich aber trotzdem schon darauf, in ein paar wochen zu WW zu wechseln, weil damit das essen wesentlich einfacher durchführbar ist - es gibt points-berechnungen von allen möglichen gerichten, die man dann eben essen kann - aber reduziert in der menge. und das find ich im endeffekt wirklich gut und gesund, dass man von allem was kriegt, aber nichts überschüssiges. funktioniert jedenfalls prima und ohne frieren!

und - WW hatte früher auch mal eine eiweiß-lastige diät, die sie aber über bord geschmissen haben.

ich wünsch dir alles gute weiterhin!

[Beate10]

shing-a-ling,
nein, auch wenn du es vielleicht gerne hättest:
ich bin keine ärztin, sondern beruflich in der ernährungsbranche tätig und ausbilderin dort.
wohl sind andere familienmitglieder in medizinischen berufen tätig, bzw.tätig gewesen. meine mutter , sie ist mittlerweile pensioniert, zufälligerweise in der nephrologie/dialyse. daher sind mir die ein oder anderen probleme von nierenpatienten nicht ganz fremd.

es ist doch schön, dass du erfolgreich gestartet bist. natürlich bist du motiviert abzunehmen, das glaube ich dir . allerdings scheint mir deine affinität zu ww grösser zu sein, oder ?
ich halte den nutzen von mb für stoffwechsel und gesundheit zwar für grösser, aber das ist nur meine persönliche meinung. du wirst deine entscheidung für dich selber treffen müßen. es liegt mir fern, jemanden überreden zu wollen.

was mich allerdings sehr gestört hat, war deine darstellung, mergin sei bulimikerin. sowas geht nicht !
zur begründung:
unser körper paßt sich in unseren ess- und trinkgewohnheiten über jahre und jahrzehnte hinweg durch gewöhnung ganz allmählich auch ungesunden ess-und verhaltensweisen an. das bedeutet, dass die toleranz unseres körpers denaturierten nahrungs-und genußmitteln gegenüber steigt; wie sie viele menschen heute ja tagtäglich konsumieren: wie süßes, fettes oder schwer verdauliches . auch beim alkohol- oder nikotinkonsum kannst du das beobachten. mit den jahren können immer größere mengen konsumiert werden, ohne dass einem davon schlecht würde - weil der körper es mittlerweile gewöhnt ist, so zugemüllt zu werden. üblicherweise geht es vielen menschen so durch industriell gefertigte nahrungsmittel, fast-food, etc. ein blick auf die zutatenlisten reicht dir schon, achte mal drauf.
aber wir können durch verhaltensänderung ,durch gesunde lebensweise unseren körper auch wieder regenerieren . genau das ist ja eben auch der sinn der entgiftung bei mb: unser stoffwechsel soll wieder in seinen gesunden urzustand gebracht werden.
kannst du dich noch erinnern, wie es war , als du klein warst ?
wenn du dir den magen verdorben hattest, kam das in der regel von ungesundem durcheinanderessen, und es wurde dir schlecht - weil dein körper das nicht gewöhnt war.
im erwachsenenalter essen wir oft unvernünftige speisen, und die toleranz steigt, es tritt eine gewöhnung ein: solange wir gesund sind...uns wird so schnell nicht mehr schlecht.
dasselbe gilt für alkohol oder zigaretten:
immer mehr können wir vertragen. stimmts ?
lebt man aber längere zeit abstinent, und schlägt dann beim essen, oder beim trinken oder beim rauchen mal wieder so richtig über die stränge, dann kann es schon passieren, dass ein empfindlicher magen rebelliert. ganz klar ein signal unseres körpers, dass wir´s übertrieben haben.
soll ich dir sagen, dass mein magen mir nix übelnimmt ? ich kann immer noch alles vertragen. aber besser ist es ,wenn der körper sich wehrt, denn dann weiß man für´s nächste mal, wann man aufhören muß.

und magersüchtig ist hier auch niemand ! magersucht beginnt bei einem bmi unterhalb von 18.
diesen wert unterschreitet niemand von den mb-lern.
wir haben es alle gelesen inzwischen; es ist klar, dass du sibi damit angesprochen hast.
ich muß sagen, ich finde sibi hat eine sehr schöne, schlanke figur, ohne dabei mager zu wirken. sie ist mit 60 kg bei ihrer größe von 1,73 nicht untergewichtig.
solche mißstimmungen in den threads tragen nicht gerade zu gegenseitiger achtung bei, shing-a-ling.
deshalb habe ich mir einfach mal sehr viel zeit für meine letzten beiträge genommen, und dir alles genauestens erklärt. auch damit solche vorwürfe niemanden in unserem forum belasten.
ich fände es schön, du würdest diese unterstellungen bei mergin und sibi , oder wen du auch immer gemeint haben magst, zurücknehmen.
allen noch eine gute nacht,
lg, bea

[anit]

Guten Morgen zusammen!

Beate, ich liebe Deine ausführlichen Erklärungen! Wenn Du ein Buch mit Erklärungen zu MB schreiben würdest, es würde der Renner, sag ich Dir. Glaub mir, auf den Obstsalat freue ich mich viel mehr, als auf alle Schokolade der Welt und das sage ich, die ehemals von Schokolade hätte leben können.


Habt alle einen wunderschönen Tag!

[mergin]

guten morgen @ all
bei uns scheint heute wieder die sonne und ich fühle mich einfach sehr gut. mein rücken ist schon viiiiiieeeel besser .... aber noch nicht ganz gut aber heute starte ich in den arbeitsalltag

@ beate
danke ..... auch für die erklärung beim obst

ich wünsche allen einen schönen und erfolgreichen tag mit MB

[sibi]

@shing-a-ling

danke, das du es nur gut meinst, du bist die beste mergin und ich sind magersüchtig und bulimikerinnen, das ich mich nicht todlache!!!!! eigentlich sollte und wollte ich nicht auf deinen beitrag reagieren - aber du zwingst mich ja regelrecht dazu... !!!!

du hast mich nicht live gesehen und hey.... ich bin nicht mehr so dabei bei MB wie die meisten hier... ich ess nämlich mindestens das doppelte, wenn nicht mehr also echt RIESIGE portionnen, solche erhälst du jedenfalls nicht im restaurant - also hab ich einfach auf gesunde art und weise meine ernährung umgestellt!!

du bist ech "nid ganz putzt" würde man in der schweiz sagen - ich will aber jetzt nicht ausfällig werden - frage mich nur, ob du tatsächlich schon 37 jahre alt bist??? kann das wirklich sein?????

so, nimms mir nicht übel - aber ich (und wohl auch ein paar andere!!) wären wohl froh, wenn du hier im thread nicht dauernd immer UNRUHE stiften würdest!

ich meins nur gut mit dir - und gratuliere dir zu deinen 4.8 kg in 8 tagen, pass nur auf dass du NICHT aufs mal MAGERSÜCHTIG wirst liebe shing-a-ling - ich meins NUR GUT mit dir gell.... und das ist ganz und gar nicht etwa ironisch oder böse gemeint! nur ehrlich

lg sibi

p.s. beate, danke, du bist einfach die beste hier und wir haben erst noch fast zusammen angefangen - das ist schon was tolles und ja.... setzt dich nur nicht für mich ein, sonst bist du aufsmal auch noch die doofe.....!!!
ich denke, ich werde mich wohl ein weilchen fernhalten vom forum, brauche solche ausfälligkeiten nicht - vorallem von niemandem der mich noch nie nackt gesehen hat z.b. *lach* so.... fertig jetzt... ich wünsch euch was!

[GabyW]

Ein sonnigen guten Morgen an alle!

Beate: Deine Erklärungen sind wirklich immer toll und sehr interessant, da ich ja erst am Anfang bin kann ich hier sehr viel lernen. SUPER

Sibi: Achte bitte auf Deine Gesundheit, da Du ja schon "Magersüchtig" bist solltest Du Dich nicht aufregen in aller Frühe. BITTE versuch doch diese Beiträge zu ignorieren, bringt ja sowieso nichts, sie verstehts halt nicht. Für mich bist Du ein gutes Vorbild, hast eine tolle Figur und finde mit dem Essen machst Du es gut, weil Du schon "normal" ißt.

Lidali: wünsch Dir viel Spaß beim Hausplanen und organisieren, wird sicher teilweise streßig werden aber dafür wird man dann ja mit einem tollen Eigenheim+Garten belohnt.

ein wunderwschönen Frühlingstag

[mira84]

Guten Morgen @all

*lach*
@Beate. Danke, dass du mal klartext gesprochen hast und dass auch noch so ausführlich

@Sibi. Wie geht es dir? Irgendwelche Magenschmerzen oder erbrechen? *g*

Nein, tschuldigung. Aber ich bin hier so froh, dass ich mitlesen und schreiben kann. alle helfen so extrem gut, mit einem grossen wissen. Deshalb versteh ich die Diskusion hier von Shing-a-ling echt nicht.

[mucki1]

beate für deine obst-aufklärung, ich glaub, das hab ich doch noch nicht gehört.

[lillifant]

Außerdem möchte ich noch hinzufügen: man ist kein schlechter mensch, wenn man mal essgestört war oder es ist!Und ob man sich wohlfühlt oder nicht hängt von einem persönlich ab!Also jeder so wie er mag.
(Komisch, es gibt immer Menschen die können einen nicht so lassen wie man ist?!!!)

[brigri]

Hallo ihr Lieben

wollte mich eigentlich zu Beiträgen a la shing a ling nicht mehr äußern denn in den zwei Jahren die ich hier in diesem Forum bin hat es schon einige shing a lings gegeben.
Jedoch hat noch keine so penetrant persönlich Personen angegriffen.
Gebe jedem den Rat sich nicht aufzuregen denn die Phase shing a ling gibt sich von selbst denn sie wird bald verschwunden sein.
Liebe Sibi und liebe Mergin verschwendet für solche Statements keine Energie mehr ihr könnt sie bestimmt anderswo sinnvoller einsetzen.

Wünsche allen noch eine gute Zeit

Bis bald wieder