Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mergin]

Zitat von anit Gina, wie macht man denn Joghurt selber? Müssen da sich drehende Milchsäurebakterien rein? Dann würdest Du ja sozusagen einen Salsajoghurt à la Gina machen.

he anit, dass ist ja eine super idee - salsajoghurt ist sicherlich eine marktlücke ich habe im internet gestern aben viel gegoogelt und mir dann ein einfaches rezept herausgepikt - ich habe in die gläser - sind bei dem joghurtbereiter 7stück dabei - 3,6 % milch hineingefüllt und überall 2TL 3,6% (ca. 150g insgesammt) Joghurt dazugegeben, deckel drauf, in den behälter und eingeschaltet - und 12 stunden gelassen und dann ab in den kühlschrank - werde ihn dann morgen zum frühstück probieren und berichten

@ KaBeMa
da glaube ich geht es allen von uns so - mir ist es in der zwischenzeit egal und manche habens auch kapiert dass es keine diät ist sondern eine ernährungsumstellung

@ feikat76
gratulation zum nachwuchs und bis zum juni schaffst du das

[feikat76]

da bin ich ja mal gespannt ob ich das auf die reihe bekomme,
normalerweise sind ja bei "diäten" die ersten tage die schlimmsten
aber bei MB finde ich das gerade umgekehrt. am anfang kann man
noch gut ohne brot, nudeln, reis und süssem leben aber am schluss
zu wird`s zu einem körperlichen entzug.

so ging es mir zumindestens beim letzten mal!

[sibi]

@feikat

... interessant, denn es gibt ja eigentlich keinen schluss bei mb - ausser halt die zielerreichung und danach das halten? bei mir ist's so, je länger ich keine nudeln gegessen hab, desto weniger hab ich lust darauf - und hey, die nudeln oder reis kannst du ja dann in der erhaltung wieder einbauen, denn täglich hast du ja schon jetzt keine nudeln & co gegessen oder?

also ich mach's jetzt so, dass ich nudeln & co ab und zu einbaue - diese woche hatte ich bereits zweimal nudeln - gut, eher ungewollt... - bin jetzt aber wieder froh, dass ich nicht gleich schon wieder nudeln essen muss. reis ist da schon was anderes, das gibts auch ab und zu - also alles in allem würde ich sagen, baue ich die drei komponenten, reis, nudeln oder kartoffeln so 3 mal die woche ein, manchmal aber auch nie.... an diesen tagen ess ich meist einfach nur einen apfel und sonst kein brot - das funzt gut so!

also keine angst - einfach nichts verbieten und dann so in 5 wochen mal ein schlemmermahl mit einem der komponenten versuchen und dann wenn die erhaltung kommt, haste entweder keine lust mehr drauf, oder machst es in massen (vor mb hast du ja auch nicht täglich solches gegessen, oder schon?).

lg sibi

[feikat76]

stimmt auch wieder - denke das ist halt immer der reiz des momentan "verbotenen"

aber ich muss das jetzt durchhalten, da ich keine lust habe mich neu einzukleiden

momentan laufe ich noch in umstandshosen rum

[shing-a-ling]

@ sibi

liebe sibi, ich freu mich ja, dass bei dir alles immer so gut läuft und lese auch deine vielen beiträge, aber...ein ganz kleines bisschen nervts mich schon, dass du immer belehrst. das hat ja mit hilfsbereitschaft und freude über den eigenen erfolg auch nix mehr zu tun. wir sind ja nicht alle komplett hohl in der birne, wir reimen uns manches auch selbst zusammen. dann machts auch mehr spaß, wenn man nicht immer mit erhobenem zeigefinger gewarnt wird...nichts für ungut!

[sibi]

@feikat

ich nehm mal an, du guckst das nicht als meine vorschrift an dich an oder als belehrung, sondern als einen erfahrungsbericht - ob er für andere stimmt oder nicht, kann ich nicht beurteilen gell

aber du kennst mb ja schon und weisst ja wie es funzt

ach umstandshosen hin oder her dafür haste ein süsses mädchen!! und jaaaa auch umstandshosen können sexy sein und sind nicht mehr so wie früher

lg sibi

[mergin]

@ feikat

ich bin nach meiner schwangerschaft - ist doch schon eine weile her auch lange in den umstandssachen herumgelaufen ... obwohl ich ja fest der meinung war gaaaaaaar nicht soooooo viel zugenommen zu haben ... aber der bub war halt nicht 15kg schwer
und natürllich bin auch ich keine heilige und habe auch einiges gegessen was nicht so erlaubt war - aber in den ersten 16tagen war ich total streng zu mir - und ich habe trotzdem abgenommen und die lieben mitstreiter hier haben mich immer wieder aufgebaut, wenn ich frust hatte durch meinen ausrutscher

[anit]

Shing-a-ling, ich denke, wenn Du nun auch noch Sibi persönlich angreifst, dann reicht es. Wenn es Dir hier mit all den vielen Hilfen, die man von erfahrenen MBlern bekommt, nicht gefällt, dann geh. Sibi und auch alle anderen hier sind jedem einzelnen eine große Hilfe, darum gibt es dieses Forum. Wenn Du diese Hilfe nicht möchtest und nur das Negative finden möchtest, dann mache das, aber bitte nicht hier.

Das ist das letzte Mal, daß ich auf einen Beitrag von Dir, der so unverschämt ist, antworte. Ich wünsche Dir mit oder ohne MB nur das Beste und vielleicht verstehst Du uns ja eines Tages besser, als das jetzt den Anschein hat.

[anit]

Guten Morgen zusammen!

KaBeMa, das kenne ich auch, wenn man Nicht-MBlern auf Anfrage die Ernährungsumstellung erklärt, dann reagieren sie mitunter seltsam. Aber ich antworte auf die Fragen und will niemanden belehren, das muss ja jeder selbst wissen. Von mir kann ich nur sagen, es klappt und es verändert den ganzen Menschen zum Positiven.

Gina, wenn Du dann die Millionen mit Deinem Salsajoghurt machst, dann bekomme ich doch ab und an mal eine Packung geschenkt, oder? Ich bin gespannt, wie er Dir schmeckt.

Feikat, die Umstandshosen sind kein Problem. Wenn Du Dir jetzt neue Hosen kaufen würdest, dann schlabbern sie in kürzester Zeit. Also können auch die Umstandshosen schlabbern und Du hast dann später mehr Geld, Dir endgültig passende Sachen zu kaufen.

Habt alle einen wunderschönen Tag!

[Zapzarina]

moinsen

endlich freitag und den tag schaffen wir auch noch, dann ist wochenende. meine freundin, was eigentlich meine beste freundin ist, kommt am we zu besuch zu uns. wir haben uns 5 monate nicht gesehen und ich bin gespannt, was sie sagen wird zu mir . bis jetzt hatte sie ja ein mächtiges problem damit, daß ich so viel abgenommen habe...aber wenigstens sagt sie´s dann auch, daß sie neidisch ist. na mal sehen, was sie sagt
euch allen ein schönes wochenende!!!