Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Cassista]

Heute morgen habe ich zum ersten Mahl Sojajoghurt gegessen, Mit Mango. BÄÄH! Einige Bissen konnte ich reinwürgen, aber das letzte Viertel habe ich dann in den Müll geschmissen (schade um die Mango). Ich bleibe in dieser Hinsicht bei den Milchprodukten!

Ansonsten war ich heute stolz auf mich, da es bei uns im Kollegium Essen gab (leberkäsewecken und Schokopudding). Ich hatte selbst was dabei und habe die Pute mit ETWAS Leberkäse getauscht, aber weder Weizenbrötchen noch Schokopudding gegessen.

Und nachher gibt es Gemüse mit Ziegenkäse überbacken...

[lillifant]

Hallo zusammen,
hach da bin ich aber beruhigt. mit etwas gemüse und brot würde es gehen...bin ich ja mal gespannt, was dann bei mir draufsteht...

anit, mach dir keine sorgen, ich glaub, das ist jedem in der abnehm karriere schon mal passiert.ich hab mal so einen spruch gelesen von konfuzius:
"unsere größte heldentat besteht nicht darin, niemals hinzufallen, sondern jedes mal wieder aufzustehen, wenn wir gestürzt sind." Also mach tapfer weiter.

liebe grüße lillifant

[arkudia]

Guten Morgen!
Juchuu, wieder sind 600g weg! Bis jetzt klappt es super!
Wenn es so weitergeht, werde ich bald mein Tiefstgewicht vor ca. 8 Wochen haben. Hatte 86,4. Die hatte ich, als ich die Grippe erwischt habe. Dann habe ich mir gedacht "wow, jetzt hast Du schon 25 kg abgenommen, ist ja schnell gegangen" und hab mich "belohnt" . Kennt ihr das auch? Und Ostern sind es dann bestimmt noch 1,5 -2 kg gewesen. Habe mich gar nicht auf die Waage gestellt.

Beate, vielen Dank für die lieben Wünsche! Ich bin mir sicher, dass ich es mit Eurer Hilfe schaffe.

Heute hatte ich zum Frühstück Hähnchenbrust mit gedünsteten Karotten, 1 1/2 Brot und 1 Apfel. Mal schauen, ob das besser anhält. Gestern hatte ich Sojajogi mit Mango und 1 Brot. Hatte nach knapp 2 Stunden schon wieder Hunger. Vielleicht war ja noch etwas Zucker und KH im Darm, habe nämlich nur am Sa Bittersalz genommen, weil es ziemlich gut gewirkt hat.

Wünsche Euch noch einen schönen und erfolgreichen Tag!

Liebe Grüße
arkudia

[mergin]

guten morgen @ all

gott sei dank geht es mit meinem rücken schön langsam bergauf und das sitzen bereitet mir nicht mehr so große probleme.
mit MB geht es mir auch schon wieder super und das gewicht von madrid +400g sind auch schon wieder weg

@ arkudia
freue mich wenn es bei dir so gut läuft und du wirst sehen die 25kg marke hast du auch bald wieder erreicht

ich lese gerade von funfack " das mentalprogramm" und es ist wirklich sehr interessant

wünsche allen einen schönen tag

[mauskäfer]

Hallo Mergin,

ich lese das Buch auch gerade und find es nicht schlecht

Du hast ja bald die 20 kg-Marke geschafft - waaaaaaaaahnsinn, suuuuper!!!!!!!!!!!

Echt spitze!!!!!!!!!

[Beate10]

hallo mergin,
gute besserung weiterhin. oh je , rückenschmerzen sind mies. was machst du dagegen ?

erzähl ein bißchen zu dem buch "das mentalprogramm", wenn du lust hast. ich frage deshalb, weil ich mir gerade des funfacks neues forum mal probeweise kostenlos anschaue, nachdem meine mb mich deswegen angeschrieben hat.
hattest du dich nicht auch für dieses neue forum zur kostenlosen probe angemeldet ? oder hattest du es nur in erwägung gezogen ?
also ich hab´s versuchsweise mal gemacht, und kann nur sagen:
wie ätzend ist das denn ? da kriegen die user für teuer geld ein paar anfängerratschläge serviert, sooo was von trocken rübergebracht ! und alles auf die "hardliner-tour", besonders streng eben. von jeder HP-meinung , die ich bisher in unserem forum hier gelesen habe, herrscht dort immer nur die allerstrengste auslegung der regeln vor.
ein bißchen kreativität oder auch mal etwas mehr tiefgang ? nein, fehlanzeige.
habe auch keinen gefunden, der schon so lange dabei war wie ich.
was mich auch sehr störte, war, dass nach dem einloggen alle meine daten schon auf dem bildschirm waren , ohne dass ich einfluß hätte nehmen können, welche ich selber hier preisgeben möchte ?! alles, was im aufnahmeantrag niedergeschrieben wurde, incl. dem persönlichen plan. ich werde mich dort nicht beteiligen, da auch die individuellen pläne und gesundheitsdaten anderer leute, die dort statements geschrieben haben, offen einsehbar waren. und ich weiß nicht, welche funktion man möglicherweise nutzen muß, um das zu unterbinden; um die eigene privatssphäre dort im chat zu wahren.
ok. es ist eben noch alles im aufbau begriffen; aber für den horrenden beitrag , den das kosten soll ? für mich absolut uninteressant !
bei uns gibt´s soviel mehr zu entdecken, wenn halt auch der eine oder andere mal vorsätzliche fehler macht. klar, könnte im schlechtesten fall jemand ungünstig beinflußt werden, von leuten, die es nicht genau nehmen. das läuft dort natürlich überhaupt nicht:
da heißt es sinngemäß:
sie tragen die verantwortung. mb funktioniert so-und so. für anderes ist hier kein platz !

[mira84]

Hallo zusammen

Och ne.. das ist ja schaade.. Aber weisst du, die wollen den HP's vieleicht den job nicht wegnehmen.
Hmm.. Ich habe am Freitag die beiden Kochbücher gekauft und das MB Buch. Habe auch über das mentalprogramm nachgedacht, dachte aber, dass es dann wohl zuviel des guten ist. Wenn ihr ein bisschen was schreibt über das Buch, währe ich froh, vieleicht kauf ich es mir ja dann auch, wenn es gut ist.

[Beate10]

hallo mira,
die bücher sollen alle gut sein, wie ich schon öfter hörte. deshalb überlege ich auch, mir das neue zu kaufen, welches gina gerade liest.
ja, über mehr info´s würde ich mich auch freuen.

über das neue forum von mb soll sich jeder seine eigene meinung bilden, für mich brauch ich´s jedenfalls nicht; ich hab auch nichts gelesen, was mir nicht schon bekannt gewesen wäre dort.
es sind im übrigen reguläre mb-berater, die dort fachkundig rat geben, und darauf achten, dass die fragen und antworten und der austausch von klienten untereinander eben im gewünschten sinne ausfallen. vom grunsatz her ist das natürlich richtig, in der dargebotenen weise mir aber zu trocken und zu langweilig dort.
wie die meisten hier wissen, gehöre ich selbst auch zu den leuten, die mb konsequent betreiben.man bemüht sich objektiv zu antworten, zu erklären warum, wieso weshalb. -mb ist grundsätzlich gut- sonst wäre ich nicht solange dabei. und klar, wollen das manche nicht so gern hören, aber in dem forum fehlt mir einfach der humorvolle, geistreiche austausch. die nackte, schnöde information nimmt man mit mehr hintergrundwissen doch besser an, wenn man noch mit gewissen schwierigkeiten des "sich reinfindens" zu kämpfen hat. ist halt meine meinung.
schaut es euch einfach mal an, und entscheidet selbst.

[mergin]

@ beate
ja ja der liebe rücken - ich hatte ja schon eine bandscheibenOP aber trotzdem erwischte es mich ab und zu - da verschiebt sich so ein scheibchen und drückt auf einen nerv - und es dauert dann einige zeit bis die entzündung wieder gut ist
da ich regelmäßig tanzen gehe und auch meine rückenübungen mache - war zwar jetzt ein bisschen nachlässiger - ist meine rückenmuskulatur gar nicht so schlecht
die bücher von MB sind wirklich gut und ich liebe die tollen rezepte aus dem zweiten kochbuch - das mentalbuch erinnert mich stark an "the secret - macht der gedanken" aber ich bin ja erst am anfang und werde dir dann weiter berichten
wegen dem forum von MB habe ich damals von meiner HP einen zettel mit dem freischaltcode erhalten, aber als ich entdeckt habe, dass es eigentlich sehr viel kostet - und die auch nur mit wasser kochen - habe ich mich nicht angemeldet - vergiss nur nicht rechtzeitig zu kündigen beate !!!

dieses forum finde ich mit seinem erfahrungsaustausch gleichgesinnter einfach lebensnah und das schätze ich so. ich habe wirklich schon sehr viele "diäten" gemacht und auch WW wo du auch die gruppe hast - aber so toll wie mit MB ist es mir noch nie gegangen, da ja auch der gesundheitliche aspekt bei mir im vordergrund stand. aber egal was einem auch immer bewegt MB zu machen, ich bin einfach so froh, dass ich dieses forum gefunden habe

[Zapzarina]

Zitat von Beate10 zapzarina, hi, lange nichts von dir gelesen. bin auch allergikerin; ebenfalls wie du auf roggenpollen (unter anderem), und das schon seit vielen jahren. in der atemluft machen die mir zu schaffen. trotzdem vertrag ich aber das roggenvk.-brot sehr gut. hab es als einzige stärke auf meinem plan, denn weizen ist tabu für mich. bekommst du denn von seiten der verdauung probleme mit dem roggen ? bist du per prick-test (hauttest) und einem kontroll-histhamin getestet worden auf asthma oder heuschnupfen ? oder geht es bei dir um nahrungsmittelunverträglichkeit auf roggenhaltige produkte ? sag mal, was dein arzt, deine mb dir geraten haben. lg, bea

wir haben das per bioresonanz ausgetestet, weil ich eben dieses ekzem seit der umstellung habe...als kind hatte ich genau das gleiche ekzem zwar auch schonmal aber dann eben jahrelang nicht mehr. wir sind jetzt dabei, das in mehreren bioresonanzsitzungen zu löschen, so lange versuche ich das jetzt mal mit dinkel und würde dann aber schon gern wieder roggen essen. komischerweise bin ich nicht auf roggenpollen allergisch, sondern nur auf roggen als nahrungsmittel. naja, sollte das alles nicht klappen, dann werde ich wohl auf ein anderes getreide umschwenken, denn nen ekzem im sommer am schienbein ist auch nicht soooooo sehenswert
ansonsten gibts jetzt bilder