Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mucki1]

wow pejemi, das hört sich ja toll an, was sich bei dir alles geändert hat. mein schlaf ist leider nur wenig besser geworden. nach ein paar monaten hab ich einmal ein paar tage wieder gut durchschlafen können, aber als ich davon hier berichtet habe wars auch schon wieder vorbei. aber ien bisserl besser ists trotzdem.

[Melcita]

anti: ja meine HP weiss es und ist eigentlich recht gut mir der beratung aber sie ist ja nicht 24/7 da sie sagt ja auch was ich zu schlemmen habe und wie......aber ich halte mich eben so schlecht dran . ich bin so ein ganz oder gar nicht typ. entweder den ganzen schrank schoko oder gar nichts. und das gar nichts halte ich eben nur so und so lange aus.
ja das ist bei mir auch so bin zu faul zum laden zu laufen. aber ich hab immer süsse da!
ja die weltreise mache ich eben schon von der waage abhängig ich hoffe eben nur das ich zumindest bis zum 8.6 die 7 oder zumindest 5 kg schaffe. ich muss eben schauen das das schlemmern nicht ausser rand geht! aber ich mache leider keine schübe nach unten wenn ich meinen körper schocke danke vielmals für die lieben worte

pejemi: ja war das gleiche bei mir bulimie mit magersucht. war untergewichtig, was für nen bulimiker ja untypisch ist. mein stoffwechsel war auch am sack! habe in der klinik innert 9 wochen 16 kg zugenommen!!!! danach gleich wieder rückfällig. danach nie wieder auf die waage! 3 jahre lang und wie du eben dann nur gefressen ohne zu kotzen! ja und jetzt eben so die schilddrüse ist auch kaputt deshalb auch so langsam. eine andere diät hat bei mir auch nicht mehr geklappt. aber ich habe mut und denke das es klappen muss. und sage einfach das meine schleichende abnahme daran liegt, das ich einfach zuviel schoko gegessen habe und wenn ich gesund schlemmen würde, es nicht so schlimm wäre!
und hut hab, das du es auch da raus geschafft hast und stark bist! ich weiss was das für kraft kostet!

vielleicht hilft es wirklich wenn ich mich ein wenig ablenke und nicht alles negativ sehe.
zumindest haben mich die Unis an denen ich mich in irland beworben habe zum studieren zu einem gespräch eingeladen. ich denke jetzt einfach nicht, das sie jeden einladen sonder nur die vielleicht auch eine chance haben

liebe grüsse an euch alle!
und DANKE

[anit]

Pejemi, das mit dem Zucker und der negativen Einstellung ist mir letztens auch aufgefallen, als ich nur Süßes als SchMz gegessen habe. Das war mir glatt wieder entfallen. Danke fürs Erinnern. Und wie toll, daß es Dir so viel besser geht. Wenn wir bei MB bleiben, dann bleibt auch das Wohlgefühl, da gehe ich fest von aus.

Melcita, ich wünsche Dir, den für Dich richtigen Weg zu finden und dann klappt auch alles, aber versuche einfach, Dir möglichst wenig Druck zu machen. Und das mit Irland ist fantastisch. Du bist sicher sehr gut, jeden werden die nicht nehmen. Toll!

[bwedel]

Hallo zusammen!
ich mannlicher Natur habe letztes Jahr im September, bei einem Gewicht von 132,2kg mit MB angefangen. Habe seitdem mich immer, als stiller Leser von Euren Beiträgen inspirieren lasse. Doch nun habe ich "gesündigt" und vier Kilos zugenommen, die jetzt wieder (seit gestern Phase 1) runter müssen. z.Z. bringe ich 99 Kilos auf die Waage. Meine MB-Beraterin hat nämlich gehörig was erzählt.
Dachte so an 5 Kilos weg zu machen und dann in Phase 3 überzugehen.
Motiviert bin ich eigentlich. Werde aber weiterhin das Forum verfolgen.
Ein schönes Wochenende an alle!

[anit]

Bwedel,

ein herzliches Willkommen von mir! Endlich verirrt sich mal wieder ein männliches Wesen in unsere Runde. Deine 5 Kilo hast Du garantiert schnell runter und kannst rank und schlank den Frühling genießen.
Jetzt schreibst Du aber mal öfter, ok?

[sibi]

hi bewedel

juhuu ein mann in der runde! super!!!! gibt nur wenige von der sorte hier... leider

ich wünsch dir auf deinem weg viel erfolg, mb ist was soooo tolles und hier im forum wird auch viel mitgeteilt, das ist super!

lg sibi

[Eisblume16]

Huhu ihr Lieben!

Ich hab grad auch einen kleinen Berg zu überwinden... Habe genau an dem Tag wo ich wieder mit MB angefnagen hab aufhegört Hormone zu schlucken (also in Form von Anti-Baby-Pille) und aufgehört zu rauchen. Ja und nun hab ich gerade voll den Jiiiper! Meine HP meinte schon das es sicherlich garnicht leicht wird- am liebsten würd ich ein ganzes Kilo Schokolade grade essen! Ohje! Ich hoffe echt das ich standhaft bleib heute! Morgen ab Mittag ist ja eh schlemmen eingeplannt. Ich hoffe echt das ich bis dahin motivirt und standhaft bleib! Hat jemand einen Tip für mich?

[anit]

Sibi, wir beide fallen gleich über den Mann her, hihi...

Eisblume, beiss in eine Peperoni, riech an Essig, irgend so etwas. Oder geh spazieren, ruf jemanden an und unterhalte Dich ein wenig, etc. Du schaffst das, ich weiß es! Und morgen darfst Du dann schlemmen.

[Eisblume16]

Mensch jetz bin ich doch glatt im Forum verrutscht.. :P War gerade ausversehen im Erhaltungsdread.. :P Also füg ich hier nochmal ein:
Hallo Ihr Lieben!

Ich bin auch morgen zum Mittagessen eingeladen (es gibt wohl Spargel und Tofu) und ich denke da werde ich einfach frühs noch MB-kpnform frühstücken (ich LIEBE mein MB-Frühstück nämlich) und ab dem Mittagessen dann schlemmen. Habe mir schon für Abends ein Fläschen Merlot gekauft weil ich dachte wenn schon - denn scho... Und Ich denke das Mittagessen wird schon nicht so schlimm sein- den Tofu hab ich eh auf meinem Plan- nur halt den Spargel nicht.. Und nun- wenn mir mein Freund einen Schokohasen gekauft hat werde ich an dem wohl auch ein wenig knabbern- kann ja nicht verkommen! Und Montag geht es dann ganz normal wieder weiter mit MB. Und wie handhabt ihr anderen das so?

Ich muss so wieso mal sehen- weil die nächsten 4 Wochen bin ich am Wochenende grundsätzlich auf Weiterbildungen da wird wohl auch nicht sooooviel mit MB sein. Aber solang ich von Montag Morgen bis Freitag morgen MB mache denke ist doch auch schon was wert- oder wie seht ihr das so? Ich werde es natürlich einrichten keine KH zu essen und möglichst nix süsses... Aber mit so ner extra Wurst fällt man meistens gleich auf- und dann kommen so blöde Fragen und da hab ich keine Lust drauf.. :P
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[anit]

Eisblume, wenn Kommentare kommen und Du MB nicht erklären willst, dann sag einfach, Du machst eine Stoffwechselumstellung und darfst eben nur das essen, was Du da auf dem Teller hast. Und das ist nicht mal verkehrt.