Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[anit]

Nachdem ich nun mein leckeres Quarkbrot auf habe, ist mir noch etwas eingefallen, was ich gerne für meine Haut mache:

Einmal die Woche gönne ich mir und meiner Haut Körperbutter. Die sind leider sehr teuer, aber ich liebe sie schon seit Jahrzehnten und einmal die Woche muss das sein.

So, nun hoffe ich, mir fällt nicht noch was ein, lach... Das wird ja langsam peinlich.

[Zapzarina]

hallo
da bin ich auch mal wieder. hatte die letzten wochen etwas viel stress an der arbeit und nun bin ich krank. da hat mich dann wohl doch so ein blöder virus erwischt. hatte sage und schreibe 4 tage lang um die 39 fieber, das war echt heftig und machte mir auch schon angst. nun hab ich das fieber besiegt und es geht langsam wieder aufwärts. richtig mb-like zu leben in der zeit ging natürlich nicht aber ein gang auf die waage heute morgen war dann doch schön. endlich habe ich (nach langem auf und ab in den letzten wochen), mein zielgewicht erreicht juchhuuuuuu...ich hätte das vor nem halben jahr nie für möglich gehalten. ich werde mal heute noch ein paar fotos von mir schiessen und eine vorher-nachher-galerie machen. aber erstmal gehts nochmal aufs sofa ne runde schlafen.
viel spaß in madrid gina!

und tina...du hast ja echt klasse abgenommen! was macht das shopping...irgendwann las ich mal was von eventuell neuen hosen???

[sibi]

huhuuuu zapzarina

juhuuuuuuuuuuu biste auch mal wieder da

ich gratulier dir von herzen zum erreichen deines zielgewichts!!!! super toll gell!?!?!!

ich freu mich wahnsinnig auf deine bilder!!!

was machst du nun? schon in die erhaltungsphase mit erhöhten portionen, so langsam aber sicher? oder was hast du nun vor? gerne erwarten wir dich auch ab und zu im erhaltungsthread

liebe grüsse sibi

[anit]

Zapzarina,

herzlichen Glückwunsch zur Erreichung des Zielgewichts!!! Da hast Du bei den letzten Gramm aber noch mal ordentlich mit dem Fieber nachgeholfen. Weiterhin gute Besserung!

Nun gehst Du ja in die Erhaltung, aber Du schaust doch bestimmt ab und an noch mal hier in den Thread rein, oder? Ich muss irgendwann wirklich mal in den Plauderthread wandern. Vielleicht mache ich das ja noch in dieser Woche, sonst kommen mir all die alten Hasen abhanden.

Oh ja, neue Hosen habe ich und zwar in Größe 48!!! Im Dezember war es noch gerade so eine 54, aber auch die war schon knapp. Uuuuund, ich habe die Hosen in einer ganz normalen Abteilung kaufen können, nix mit große Größen in der hintersten Ecke eines Ladens! Ha, das war klasse!

Ich drück Dich ganz feste und freu mich mit Dir zu Deiner Abnahme. Für die Erhaltung wünsche ich Dir gute Nerven. Denn mit denen schaffst Du das locker, das weiß ich.

[Lea]

Hallo zusammen,



Gina wünsche dir schöne Ferien und viiiiiel Spaß!!!!


Tina herzlichen für vielen Tipps die du mir geschrieben hast.
Ja. das im Ticker ist mein Höchstgewicht und da will ich nie mehr hin.
Meine Haut ist eigentlich auch schön weich und glatt, bis auf den Bauch der viele Schwangerschaftsstreifen hat. An den Oberarmen und Oberschenkel da fängt halt die Haut an zu hangen. Ich creme und öle auch taglich nach dem duschen und Trockenmassagen mit so einen Massagehandschuh gibt es auch öfters. Ich bin auch zuversichtlich das sichs wieder bessert. Werde nach Ostern mal Hören was meine Hp zu meiner Haut sagt.
MB werde ich deswegen nicht aufgeben, ich werde es in nächster Zeit ein wenig lockerer sehen, z.B. nicht alles mehr abwiegen aber schon nach Plan, will ja erstmal mein Gewicht so bis 90 kg reduzieren. Der Rest folgt später.
Von Sport machen bin ich auch kein Fan, ich gehe 1 -2 mal die Woche zum Laufen (Nordic-walking) und eben auch auf dem Heimtrainer.

Morgen werde ich mir Natron besorgen und werde dann ein Basenbad machen.
werde es dir wissen lassen wie es war.

Wünsche allen noch einen schönen Tag

[mucki1]

Hallo mädels,

bei mir hat sich ein eigenartiges problem aufgetan: ich komm mir vor wie ein kettenraucher auf entzug! wenn mein geliebter gemahl zu hause diese ungesunden, gezuckert, mit geschmackverstärker verseuchten fertigprodukte oder süßigkeiten ißt kann ich mich fast nicht beherschen und muß dauernd meckern. eigentlich ißt er ja eh hauptsächlich das gleiche wie ich, brauch nicht extra für ihn kochen, aber ab und zu will er halt was anderes und das kann ich ihm ja schlecht verbieten. außerdem sollte er selber 40 kg abnehmen, also es würd ihm schon nicht schaden wenn er auf süßes verzichten würde. ich will aber nicht zur meckertante werden, es ist wirklich zum haarausraufen kennt noch irgendwer so ein problem?

[Zapzarina]

huhu sibi ....ja i´m back und ich werde mich dann auch langsam mal in den erhaltungsthread wagen
momentan wiege ich einfach nicht mehr meine mahlzeiten ab, meine hp meinte, ich kann das eiweiß erhöhen, was in verbindung mit dem sport dann auch noch zu einem weiteren fettabbau führen soll. und da ich jetzt alles n bissel fester haben will, mache ich jetzt auch wieder meinen sport. habe vor meinem virus wieder angefangen mit laufen und das ging mit den 15kg weniger richtig richtig gut. danach mache ich noch so ne halbe stunde mit der flexibar und paar situps, dann werde ich im sommer schon die bikinifigur haben, da bin ich optimistisch will endlich mal wieder am strand liegen können, ohne daß ich mir gedanken machen muß, wie ich ungesehen ins wasser komme
hey tina, da haste ja schon einige größen übersprungen. ist ein tolles gefühl, wenn man shoppen geht und es passen einem endlich mal wieder größen, die man schon ewigkeiten nicht mehr getragen hat. ist dein mann denn auch noch dabei? und hat er auch solche erfolge?

[anit]

Guten Morgen zusammen!

Zapzarina, ja mein Mann macht weiter mit und muss nur noch 8 Kilo abnehmen, dann kann er in die Erhaltung gehen. Er hatte ja nicht so viel Übergewicht und ich bin schon gespannt, was ich mir bei ihm für meine Erhaltung abgucken kann.

Mucki, mein Mann und ich sind ja beide MBler und wenn wir eine Schlemmermahlzeit haben, dann gemeinsam, also entstehen solche Sachen bei uns nicht. Da kann ich Dir also leider keinen Rat geben. Vielleicht kannst Du ihn lieb bitten, diese Dinge vorerst nicht unbedingt in Deiner Nähe zu essen? Erkläre ihm genau, was Du dabei empfindest und wie es Dir damit geht.


Gestern waren wir wieder bei der HP und sie meint, da stünden 2 ganz neue Menschen vor ihr. Ich hab nur gesagt, ja, wir buddeln uns wieder aus. Ansonsten gab es nichts Neues, sie findet nur auch die Kosten für das Forum bei MB unmöglich. Es gäbe da wohl ein paar leckere Rezepte, sagte sie. Nun haben wir wieder Ende April den nächsten Termin.

[feuerchen]

guten Morgen

ja Mucki, das kenne ich nur zu gut. Mein Partner sitzt nur neben mir und futtert die leckersten Sachen wie Schoki , jetzt Ostereier oder Chips und Co. er hat sich dabei selbst einen netten Kugelbauch angefuttert
dieses rum stehen der Naschereien hat mich leider dazu verführt auch ab und zu mal zu zu greifen, schäm

http://diaet.abnehmen-forum.com/atta...1&d=1205913636

http://diaet.abnehmen-forum.com/atta...1&d=1205913745

[feuerchen]

habe ich grad in einem anderem Forum gefunden

gesund & aktiv :*gesund abnehmen