Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[anit]

Guten Morgen!

Gestern musste ich unplanmäßig schlemmen und ehrlich, so lecker war es dann gar nicht. Naja, was solls, hab ich das für diese Woche auch schon hinter mir.

Gina, siehste, ich sags ja, das wird alles ganz einfach werden. Und Du hast ja auch schon kräftig cm gelassen. Gratulation!

Das Forum auf der MB-Seite wird wohl nie so gut werden, wie die freien Foren es sind. Aus diesem Grund werde ich da wohl auch nicht rein schauen. Und dann das viele Geld...nein, das muss man nicht machen, da kann man sich lieber etwas Schönes von kaufen.

Habt einen wunderschönen Donnerstag!

[maja]

Hallo , Ihr Lieben ,

ich bin noch immer nicht wieder richtig okay und das nervt mich.Mein Magen rebelliert noch immer, trotz Medikamenten.Wird wohl nun doch auf eine Spiegelung hinauslaufen, jedoch bekommt man da ja auch erst Wochen später einen Termin.Muss heute wieder zu meiner Ärztin u. werde sehen, was sie meint.

@mergin: Das man im MB-Forum finanziell ziemlich abgezockt wird, hatte ich euch letzte Woche bereits geschrieben. Habt ihr mir wohl nicht geglaubt, was ...??!!Ich finde es auch etwas unverschämt, denn schließlich haben wir ja doch schon ganz schön gelöhnt, als wir unseren Anteil für die Teilnahme am Programm bezahlt haben.Ich denk mal, das sollte jeder für sich entscheiden- ich bleib`jedenfalls hier, denn bei euch fühle ich mich wohl !!Habt alle einen schönen Tag !
VG maja

[Beate10]

mergin ,
gratuliere dir zu dem erreichten, und ich danke dir und mucki für euren zuspruch. da wir ja ohnehin "lebenslängliche" sind, wird sich vielleicht doch noch was bei mir tun mit der zeit, und die warte ich jetzt einfach ab !
mucki, hab du auch geduld. du bist doch super vorangekommen, jetzt werden die zeitspannen vermutlich grösser, und 100 g sind dann oft schon ein erfolg. du bist immer humorvoll unterwegs, das mag ich so gern lesen von dir.
also nimm´s einfach heiter-es geht bald wieder weiter !

- floridita
hatte noch eine frage zum tickerändern. das kann mucki so schön erklären. wärst du so lieb ?

-bärlauch:
nehm ich auch als gewürz, genau wie schnittlauch oder knoblauch. das sollte kein problem darstellen, das es auf unseren plänen nicht extra aufgeführt ist.

jetzt oder nie,
hab dein buch schon gegoogelt. hört sich spannend an , ich werd es nächstens mal bestellen.
tja, was kann ich dir empfehlen ? da du keine historischen romane magst, hast du mich erwischt , du gute ! -die lese ich am liebsten . aber auch biografien historischer persönlichkeiten, z.b. von den bourbonenkönigen: insbesondere der sonnenkönig hat es mir angetan, oder die ära der borgia´s: insbesondere papst alexander der 6., oder auch die geschichte der alhambra, boabdil und so weiter. ansonsten lese ich ab und zu fachbücher aus dem bereich medizin und ernährung.
aber vielleicht magst du ja dan brown oder ken follet ? deren bücher kennst du vermutlich schon alle; aber die fand ich auch spannend. immer, wenn ein tolles buch zu ende ist, geht es mir genau wie dir: ich bin auf der suche, nach einem ebenso fesselnden neuen thema. vermutlich treff ich deinen geschmack nicht, stimmt´s ? so what. hoffe, es geht dir gut und du bist guter dinge. das ist die hauptsache.

[Beate10]

Zitat von anit Guten Abend! Beate, ich glaube, so toll, wie Du es bisher geschafft hast, wird es jetzt noch nicht zu Ende für Dich sein. Ganz bestimmt wird es weiter gehen und Dein Körper wird bestimmt auch lernen, die Gewichtsschwankungen in den Griff zu bekommen. Und wenn Du mal einen schlechten Tag hast und Dich das ewige Kämpfen nervt, dann kommst Du einfach hier rein und wir bauen Dich wieder auf. Nun wandere ich gleich wieder aufs Sofa, da wartet Jonathan Nasaw mit seinem Krimi/Thriller auf mich. Hochspannend...

oh, tina,
sorry, hatte dich glatt überlesen. bitte nicht böse sein ! dank dir schön, ...und ja , tina ,... was ich gar nicht gern ausspreche, du hast es auf den kopf getroffen:
an schlechten tagen nervt es, kämpfen zu müssen. da ist schon mal das gefühl, sich sinnlos abzustrampeln. oder man hat die angst, dass eines fernen tages, wenn man älter ist, die kraft zum kämpfen und vor allem die kraft soviel sport zu machen nachläßt. und was dann?!? da will ich lieber gar nicht dran denken. also: augen zu und durch. wie schön, dass es euch gibt.!

muß gleich mal noch nach deinem buch googeln. hast du es schon durch inzwischen ?
gruss, bea

[mergin]

Zitat von maja @mergin: Das man im MB-Forum finanziell ziemlich abgezockt wird, hatte ich euch letzte Woche bereits geschrieben. Habt ihr mir wohl nicht geglaubt, was ...??!!Ich finde es auch etwas unverschämt, denn schließlich haben wir ja doch schon ganz schön gelöhnt, als wir unseren Anteil für die Teilnahme am Programm bezahlt haben.Ich denk mal, das sollte jeder für sich entscheiden- ich bleib`jedenfalls hier, denn bei euch fühle ich mich wohl !!Habt alle einen schönen Tag ! VG maja

@ maja
ich habe das nicht mehr so genau im kopf gehabt, aber geglaubt habe ich es gleich aber meine HP habe ich darauf angesprochen und die hat gemeint sie wisse nichts davon, dass es etwas koste und so nahm ich an, dass den zettel den sie mir gab etwas anderes sei .... beim besuchen der seite und lesen des kleingedruckten kam aber dann der schock !!!
ich bin genauso deiner meinung, dass das forum hier sowieso nicht getoppt werden kann

@ beate
lebenslänglich stimmt, aber gott sei dank in positivem sinne und die ups & downs schafft man gemeinsam viel leichter

[anit]

Zitat von Beate10 oh, tina, sorry, hatte dich glatt überlesen. bitte nicht böse sein ! dank dir schön, ...und ja , tina ,... was ich gar nicht gern ausspreche, du hast es auf den kopf getroffen: an schlechten tagen nervt es, kämpfen zu müssen. da ist schon mal das gefühl, sich sinnlos abzustrampeln. oder man hat die angst, dass eines fernen tages, wenn man älter ist, die kraft zum kämpfen und vor allem die kraft soviel sport zu machen nachläßt. und was dann?!? da will ich lieber gar nicht dran denken. also: augen zu und durch. wie schön, dass es euch gibt.! muß gleich mal noch nach deinem buch googeln. hast du es schon durch inzwischen ? gruss, bea

Beate, nicht doch, Du musst Dich für nichts entschuldigen. Ich habe mich keineswegs überlesen gefühlt. Und die Gesundheit wird uns auch später - im langen Rest unseres Lebens - bei der Stange, sprich MB, halten. Das Gewicht ist doch eigentlich nur eine positive Nebenerscheinung. Wir wissen doch nun, wie gut uns MB tut und somit wird es nicht schwierig sein, dabei zu bleiben. Bei uns allen gab es dieses Klick im Kopf, wir verstehen und wissen, wie es geht und selbst, wenn man mal vom Weg abkommen sollte, kann man einfach wieder in die Spur zurück kommen. Und wenn wir dabei doch Hilfe brauchen sollten, dann ist sicher immer ein(e) andere(r)MBler(in) da, der uns den entscheidenden Schupps gibt.

Was meinst Du, wie uralt wir alle werden, weil wir gesund werden und bleiben, soweit man es mit dem Essen steuern kann. Die werden alle noch staunen, wenn wir unsere 100jährigen Geburtstage und mehr feiern. So rüstige Rentner sieht man nicht oft. Wir können einfach gar nicht anders als gesund zu leben und fürs Alter brauchst Du Dir garantiert keine Gedanken zu machen. Das fluppt einfach!

Huch, ich hab ja noch das Buch vergessen: Ja, den Kuss der Schlange und noch weitere 3 oder 4 Bücher von Jonathan Nasaw habe ich durch. Aber was ich Dir und allen anderen auch ans Herz legen möchte ist folgendes Buch: Die Teufelsbibel von Peter (glaub ich zumindest) Dübel. Die Teufelsbibel gibt es wirklich und das Buch ist nicht aus der Hand zu legen. Genial, genial, genial.
Oder mein Lieblingsbuch, weil es von meiner Lieblingsstadt handelt: London von Edward Rutherford

Oder Peter Watson (u.a. die Lügenlandschaft), Philip Vandenberg, etc.

Ich könnte endlos weiter machen, aber die paar Autoren sollten erst mal reichen. Als nächstes fange ich "Der Nobelpreis" an und bin gespannt, wie das Buch von Eschenbach ist. Den Autor kenne ich noch nicht.

[mauskäfer]

WAS??? Nur um das Forum bei MB zu nutzen muss man zahlen???? Oder bekommt man dafür noch was anderes geboten???? Ärgstens, viell. müssen wir auch bald Mitgliedskohle zahlen so wie bei ww

[lillifant]

So war lange nicht mehr hier urlaub und so..jetztmuß ich meinen mut zusammen nehmen und mir überlegen ob ich es wirklich versuchen will..bin leider schon oft anabnehmversuchen gescheitert.deswegen klingt das mit mb auch so gut.hat jemand erfahrungen mit einem "eigentlich noch im rahmen"- ausgangsgewicht gemacht(bmi:23,3)?

[Beate10]

hallo lillifant,
willkommen. na klar, mit einem bmi , der eigentlich noch im rahmen liegt, hab ich 20 jahre erfahrung. das war solange so, bis durch eine kortisonbehandlung und eine sd-erkrankung das gewicht entgleiste. aber kämpfen, also: mit disziplin beim essen und viel sport mußte ich auch in deinem alter schon, um nicht schwer zuzunehmen. liegt leider in meiner genetik. wie sieht das denn bei dir aus ? hältst du dein gewicht , oder hast du schon eine leidvolle diätenkarriere hinter dir ? ich nehme an, dass du anfang 20 bist, richtig ?
mb ist sicher eine gute entscheidung. man sollte es nur nicht als abnehmversuch betrachten. dafür wäre es mir persönlich auch etwas zu teuer. wenn man die ernährung nach mb umstellt, erhält man soviel wohlbefinden und gute laune zurück, dass es zumeist auch gar nicht so schwer fällt, richtig zu essen. laß dich ganz auf deinen plan ein. deine persönlichen lebensmittel passen zu deiner genetik, wie der schlüssel ins schloß. du wirst sehen, wie leicht sich damit dein wunschgewicht erreichen und bestimmt auch halten läßt.
ich hoffe, dass damit deine frage beantwortet ist ? sonst frag halt nochmal nach.


tina,
oh ja, zu deinem 100-jährigen bin ich schon 107 ! darf ich kommen ? ich muß grad lachen, bei der vorstellung . wir zaubern dann was feines aus unseren bis dahin schon total vergilbten plänen, und pfeiffen zum leidwesen der rentenkasse auf´s sozialverträgliche ableben. das wär doch was, oder ?
muß gleich mal deine buchempfehlungen abspeichern. danke !

gruss, bea

[lillifant]

Hallo Beate10,
danke erst mal für die infos.tja bei mir liegt der fall etwas schwierig:ich bin 28 und habe schon eine lange zeit "gedanken über das essen" hinter mir.in meiner teenagerzeit fing alles damit an daß ich pummelig war und gehänselt wurde...da fing dann diätwahn an und leider auch meine bulimie.nach langen therapie-jahren schaffte ich es 2001 in einer klinik diese häßliche krankheit zu besiegen.danach schwankte zwar mein gewicht aber ich hielt es immer in einem bestimmten rahmen, mal weniger, mal mehr.ich muß aber seither mit diäten vorsichtig sein,da es auch wieder in freßanfälle umschlagen kann (fasten geht z.B.garnicht).
Seit ich nun angefangen hab zu studieren stieg mein gewicht vor allen dingen in prüfungszeiten(frust+süßigkeiten=schlechte kombi) und ich wiege zur zeit mehr als je zuvor(nicht viel aber trotzdem)und fühl mich auch nicht gut.weil bulimie einen ähnlichen effekt hat wie ständige diäten, nämlich einen langsamen stoffwechsel, ist es sehr schwer abzunehmen. gewicht halten kann ich eigentlich ganz gut(glaub ich zumindest).
Na ja hab mich jetzt angemeldet und in zwei wochen einen termin. Hoffe es fluppt!
Grüße lillifant

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