Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[sulamit]

Hallo
melde mich nach einem superstressigen Wochenende wieder. War ganz schön viel zum nachlesen, aber seeehr interessant.

Hänge seit den Entlastungstagen beim gleichen Gewicht fest (67,8 kg). Halte mich streng nach Plan. Vermische kein Obst, trinke mehr als ich sollte, halte die 5 Stundenregel ein, also ich bin ganz brav. Ich habe sogar den Tipp, der hier im Forum gegeben wurde, vor dem zu Bett gehen nochmal was zu trinken befolgt. Na ja, war eine sehr sportliche Nacht, aber auf dem Zeiger hat sich nichts getan. So werde ich mich ab jetzt nur noch 1 x pro Woche wiegen, denn ich habe keine Lust auf Frust. Auch meine Haut reagiert ausserordentlich, habe damit nie Probleme, aber das kommt wahrscheinlich durch die Entgiftung. Geht das von alleine wieder weg oder sollte ich zum Hautarzt gehen?

Hat jemand von Euch eigentlich MB von der Krankenkasse erstattet bekommen bzw. einen Zuschuss erhalten?

Übrigens kann ich alle gut verstehen die Gelüste haben. Ich träume zurzeit von Eis, Butterbrezen und Spagetti mit Pesto. Ich hoffe, das geht bald vorbei.

[sulamit]

@Bobbel
verwendest Du die gleiche Menge Dinkelmehl wie sonst Weizenmehl? Habe nämlich null Ahnung von Vollwertkost usw.

[anthea_r]

@ sulamit

hatte mal ein hüttenkäsepestorezept eingestellt.
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...c-balance.html

das schmeckt ziemlich ähnlich wegen der riesenmenge basilikum. aufs brot oder auch brot und gemüse eintunken, lecker.

das mit der haut regelt sich wieder. wie ist sie denn genau, fettig oder trocken?

[musica]

@sulamit
ich bin noch nicht auf die krankenkassa gekommen.
habe das aber diese oder spätestens nächste woche vor,
dann kann ich dir berichten, ob bzw was ich erreicht habe.
bin allerdings aus österreich.

[gerfalke01]

Good Morning Vietnam !
Na schon wieder den Gewichtskampf durchgestanden heute??

Ich hab mir heut Strumpfhosen gekauft... für meinen neuen Rock !

Ich bin natürlich jetzt in der Zwickmühle: Brauche neue Schuhe !!!

[sulamit]

@anthea_r
sieht aus wie ein Ausschlag (klein, pickelig und rot) alles schön von der Nase runter und um die Mundpartie - sieht sehr appart aus
Darf leider keine Hüttenkäse essen nur Ziegenfrischkäse.

@musica
Ich habe in meinen Unterlagen extra eine Bescheinigung für die Krankenkasse und eine Rechnung dabei, darum frage ich. Es würde mich wirklich sehr interessieren ob schon mal jemand was bekommen hat!!!!

Habe noch eine Frage. Ich darf Roggenvollkornbrot essen und meine Beraterin hat mir das Brot aus der Hofpfisterei empfohlen. Gibt es da einen Unterschied zwischen dem Kastenbrot und dem normalen großen Laib, da das Brot etwas unterschiedlich aussieht (meine die Teigbeschaffung, nicht die Form )

[musica]

Zitat von sulamit @musica Ich habe in meinen Unterlagen extra eine Bescheinigung für die Krankenkasse und eine Rechnung dabei, darum frage ich. Es würde mich wirklich sehr interessieren ob schon mal jemand was bekommen hat!!!!

genauso eine bescheinigung und rechnung habe ich auch.

[Toffi-Fee]

Ich hab was gefunden!!! Da ich grad eh so mies drauf bin, hab ich mich von meinen Lieben zurück- und an den PC verzogen und bin auf meine Lieblingsseite "chefkoch" gegangen. Als ich da mal spaßeshalber Metabolic eingegeben habe, bin ich auf eine riesige Rezeptesammlung gestossen (ok, die Vorschläge in Teil 3 sind mit Abstand zu geniessen, ich halte die Kombination von Eier, Pilzen und Thunfisch zusammen mit Gemüse als Mittagessen für nicht unbedingt MB-tauglich), aber im Teil 1 stehen wirklich gute Anregungen drin.

Anthea_r, du als unser offiziell anerkannter PC-Obercheckerhäuptling, vielleicht kannst du da irgendwas mit unserem Rezepteteil verknüpfen oder so (gelle, die Leut hat man gern, die andere mit Arbeit überhäufen - bitte nicht schimpfen

[anthea_r]

Zitat von sulamit sieht aus wie ein Ausschlag (klein, pickelig und rot) alles schön von der Nase runter und um die Mundpartie - sieht sehr appart aus

würde ich zum hautarzt gehen an deiner stelle.

[anthea_r]

hallo toffi-fee,

habe eben nachgesehen bei chefkoch, aber nicht das passende gefunden.

übrigens ist es total einfach einen link zu setzen:

du machst die gewünschte seite auf und klickst einfach oben auf die adressleiste. die ist dann blau unterlegt. du bleibst mit dem cursor drauf und klickst dann die rechte maustaste. da wählst du die option kopieren.

dann gehst du in die rezeptesammlung und machst ganz normal weiter wie hier auch. wenn du das antwortfenster offen hast, klickst du wieder die rechte maustaste und wählst dieses mal die option einfügen.

und das war's schon.