Zitat:
Zitat von Mauschel
Guten Tag!
Erst mal herzlichen Glückwunsch an alle, die so toll abgenommen haben!
Heute hatte ich meinen ersten richtigen Schummeltag und ich muss sagen, dass es mir richtig schlecht geht. Mir fällt schon den ganzen Nachmittag das Essen aus dem Gesicht   . Hat hier jemand auch schon mal die Erfahrung gemacht???
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Ui das macht mir ja irgendwie Angst

Dann mal schleunigst gute Besserung!!!!
Ich hab heut meinen ersten Tag in Phase 2 und hab einen grooooßen Obsttag eingelegt an dem ich alles Obst gegessen habe was ich die strengen 2 Wochen nicht essen durfte.
Mir gehts gut, ich merke daß ich deutlich schneller satt bin als vor 2 Wochen.
Ab morgen gehts im Programm weiter - nur moderater mit Öl und anderen Fleischsorten *froi*..
Ich hatte schon befürchtet in einen Schokirausch zu verfallen und nicht mehr aufhören zu können - aber nein ich hab noch alles gut im Griff, selbst eben im Hirschgarten konnt ich super die Finger von der Brezn lassen *Schulterklopf*...
Was habt ihr nach den strengen 2 Wochen zuerst gegessen??? Auf was habt ihr euch gestürzt???
Mit was habt ihr gesündigt und ging eure Abnahme trotzdem genauso gut weiter???
Neugierige Grüße, T-junkie
