Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Tiramisujunkie]

Zitat von mergin liebe Tiramisujunkie , aber genau da liegt dein problem - will ja net als Klößchen wieder auf Arbeit gehn müssen - du setzt dich selber einem enormen druck aus, ist doch egal ob die 4, 6 oder 10 wochen dein ziel erreicht hast - du wirst es erreichen - du hast ja schon so viel geschafft und mit apfel und brot einsparen erreichst du auch nicht das gewünschte ziel, denn dein gewicht steckt in deinem kopf ....... glaube mir ich bin eine "weltweitgeprüfte diätexpertin" und mit MB habe ich endlich den richtigen weg gefunden - es ist ja auch keine Diät die smilys findest du im KONTROLLZENTRUM - Einstellungen ändern ---- ganzu runter scrollen und dann musst du Verschiedene Einstellungen -> Erweiteter Editor - WYSIWYG Funktionen auswählen

Mensch du hast ja sowas von recht, aber ich kämpf auch schon ein paar Jahre endlich abzunehmen aber mir gehts wie euch auch, ich muß auch noch für ne Familie kochen, und bisher hab ich teilweise auch bei jeder Diät gedacht je weniger ich esse desto schneller nehme ich ab - und wenns dann logischerweise doch nicht weiter ging hab ich ne Freßattacke bekommen

Nun gut, ich bin sehr glücklich, denn ich konnte endlich meine Schwelle überschreiten und hab heut mal wieder Tiefststand nach 10 Jahren etwa - mit meinem derzeitigen Gewicht hab ich vor 10 Jahren geheiratet... und endlich paßt auch mein Ehering mal wieder *froifroi*...
Ich hab meine Brotration am Abend halbiert und das Obst weggelassen und hoffe es geht nun stramm weiter!!!

Sonntag ist dann auch meine strenge Umstellungsphase zu Ende, ich freu mich schon sehr auf einen wieder etwas erweiterten Eßplan und mal wieder sporteln und hoffe natürlich daß ich weiter gut abnehme...

LG T-junkie

[schlitzöhrli]

Hallo

[Paulifritzi]

Hallo Mädels,
Die Hälfte ist geschafft, juhu, 10 Kilo sind weg! Fühlt sich super an!
Habe anfang der Woche die leckere MB-Pizza ausprobiert und jetzt esse sie heute mittag schon zum fünften Mal, so lecker schmeckt es.

[mucki1]

hi Paulifritzi!
Gratuliere zu -10 und zur halbzeit, Pizza ist echt lecker, aber alle tage? ob das gut ist.

schlitzöhrli: hallo?

[LeichtLeicht]

hi

könnte man auch saure gurken nehmen ???? sicherlich nicht .....
oder zitrone auf fisch ????
hm,hm,hm...grübel...grübel .....

liebe grüße l.l.

[LeichtLeicht]

hallo ...

ich mussssssssssss mergin recht geben ...jo

ich kenne das , jahrelang eine diät nach der anderen ..ohne ende und was passiert .....nicht viel ....sehr , sehr wenig
aber daf. habe ich viel zugenommen .....

nun mache ich seit januar auch m.b.

was glaubst du was ich skeptisch war.........

einsparen ...bringt nichts ......

geniesse ....geniesse alles einfach

liebe grüße ....l.l.

[sibi]

@leichtleicht

wenn du zitrone aufm plan hast, dann ist's ok.... einfach dann die frucht weglassen....

saure gurken darfst du, schau ob du welche findest wo keinen zucker drin haben... geht auch bei gurken die mit zucker sind, das ist so minim vorhanden dass es dir nichts antut! aber natürlich einfach nehmen, wenn du die auf'm plan hast.... oder wenn du bereits in phase 3 am durchprobieren bist...

lg sibi

[mergin]

@ Paulifritzi
gratulation zu deinen 10kg - die zweiten packst du auch noch leicht

@ Tiramisujunkie
auch für dich freut es mich, dass du das "wohlfühlgewicht" geknackt hast und du wirst sehen in der phase mit öl schmeckt es dann noch um vieles besser

@ schlitzöhrli
und dir ein herzliches willkommen bei uns im thread falls du fragen hast -- nur drauflos schreiben

wünsche euch noch ein angenehmes, gemütliches, stressfreies, sorgenfreies und schönes WE

[schlitzöhrli]

@mergin & alle anderen

Danke für die nette Begrüssung.Ich mache MB schon seit Mai 07 und habe in 18 Wochen mein Gewicht von 106kg auf 90kg reduziert.Danach habe ich nicht mehr so streng nach meinem Plan gegessen und konnte meine 90kg bis jetzt halten sogar über Weihnachten.Ich habe aber immer fleissig bei Euch mitgelesen.Seit einer Woche esse ich wieder streng nach meinem Plan denn ich möchte ja mein ziel von 70kg erreichen!

Liebe Grüsse
Schlizöhrli

[inita]

Ja, ja, ich glaube dieses Diplom: "Weltweit geprüfte Diätexpertin" dürfen wir uns alle über´s Bett (oder besser: übers Klo???) hängen!

Vorallen Dingen mit dem Zusatz: "LEIDgeprüft".

Ja, Ihr Lieben, die heute die 10-Kilo-Marke geknackt haben: es funktioniert. Immer schön brav bleiben, Ausrutscher umgehend ausbügeln und möglichst nicht so schnell wiederholen und langsam langsam an der Ernährungsumstellung "arbeiten". Im Kopf, wie es so schön jemand geschrieben hat.

Dann klappt das!

Ich drück Euch die Daumen, Ihr tapferen Kriegerinnen!

Inita

P. S. Habt vertrauen und futtert schön Brot + Obst! Ist wichtig! Ihr könnt das Brot aber gerne auf Frühstück und Mittagessen verteilen.