Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[ChinatsuAsanuma]

Ui ^.^ ich freu mich immer mehr das bald anzufangen wenn ich das hier so lese ^.^
ist echt motivation pur ^.^

hoffentlich ziehen wir bald um damit ich starten kann *.*

[Tiramisujunkie]

Zitat von sibi @tiramisu... hast du z.b. karotten auf deinem plan stehen? ich hab karotten gegessen.... (aber zum guten glück hab ich joghurt mit frucht, ich hab dann immer diesem frühstück den vorteil gegeben...) hmm oder avocado könntest du dir z.b. aufs brot schmieren mit dem zusätzlichen eiweiss... was könnte noch schmecken?! gurke? hast du gurken? lg sibi

Hi sibi, danke für dein Post! Leider hab ich keine Karotten auf meinem Plan da ich ne schwere Allergie auf Karotten habe -vor allem auf rohe - wenn ich die nur anfasse schwellen mir die Finger an
Und Joghurt hab ich auch nicht, ich hab überhaupt keine Kuhmilchprodukte auf meinem Plan wegen Unverträglichkeit....
Avocado schmier ich schon aufs Brot, aber ich fang grad an Avocado über zu kriegen - als Guacamole mit Tortillachips wärs ja noch erträglich aber so ohne Tomate, Öl und Co?
Gurke hab ich, eß ich auch gern und oft, dazu geräucherten Lachs - das hält mich grad am Leben ....

Ich sündige allerdings sehr weil ich grad viel Tee trinke, Sweet Chai ohne künstliche Aromen, ich friere grad sehr viel - mein Speckgürtel hat wohl auch ganz gut zusätzlich gewärmt, drum bin ich grad sehr Teefixiert....
LG T-junkie



@Chinatsu:
Ja ist wirklich ne tolle Sache, ich hab hier auch lang mitgelesen bevor ich mich dann entschloß mit MB loszulegen, wie hast du bisher abgenommen????
Wie auch immer viel Spaß und viel Erfolg, in welchen Stadteil wirst du denn ziehen???
LG T-junkie



@anit:
Du machst mir mit deinen Öl- und anbratarien den Mund schrecklich wässrig, aber ich stecke noch in der strengen Umstellungsphase bis Samstag... allerdings überlege ich schon was ich am ersten Schlumpertag so vertilgen könnte. Auf Obst oder Milchkaffee freu ich mich scho riesig!!! Oder Schoki??? *hmpf*...
LG

[ChinatsuAsanuma]

Ach ich habe mal eine Frage^^

Kann man beim arzt angeben was man überhaupt nicht mag, also wenn man da hin muss zur Blutabnahme? Wird das dann beim plan berücksichtigt?

[Tiramisujunkie]

Zitat von ChinatsuAsanuma Ach ich habe mal eine Frage^^ Kann man beim arzt angeben was man überhaupt nicht mag, also wenn man da hin muss zur Blutabnahme? Wird das dann beim plan berücksichtigt?

Ich wurde gefragt was ich nicht mag und dann wurde auch per kinesiologischem Test noch herausgefunden auf was ich Unverträglichkeiten habe, die betreffenden Lebensmittel kommen dann auch in deinem Plan nicht vor - zumindest ist es bei mir so...

[bigfish22]

ich wurde auch gefragt was ich nicht so oft esse....ich würde das auch an Deiner Stelle anfangs sagen, weil es bringt ja auch nix, wenn Du nur Sachen hast, die Du nicht magst....

[ChinatsuAsanuma]

oki danke für die antworten ^-^

@Tiramisu
ich habe bis jetzt einfach nur meine Ernährung umgestellt und sport gemacht, aber zur zeit läuft es einfach nimma mit abnehmen.. habe schon letztes jahr daran gedahct es zu machen^^ hab mich da aber noch net wirklich getraut^^
aber nun rede ich jeden tag davon xDD mein mann möchte es jetzt auch machen
wohin wir genau ziehen wissen wir noch nicht. das sehen wir ende märz, wenn wir unten sind, dann suchen wir uns unsere wohnung aus^^ kann auch sein das wir bissl um münchen ziehen^^ mal sehen^^

[ingunu]

Hi mucki, hi sonnenstrahl,

ich habe Roggenvollkorn und Roggenknäcke auf meiner Liste. Aber da das
Knäcke ja dünner ist, haben mehrere HP's das gewogen und den Nährwert verglichen und kamen auf diesen Wert. Schön - gell

Aber eigentlich gehts da nur ums "ich könnte, wenn ich wollte", denn ich schaff auch beim Knäcke nie mehr als zwei.

Ich habe heute nochmals einen ES-Tag eingelegt, nachdem ich in den letzten Tagen immer und immer wieder (und jedesmal schlimmer) gesündigt habe. Schokoostereier, Nugatostereier usw. Ich habe das Gefühl, ich komm nicht mehr richtig in MB rein und da dachte ich mir, nochmal ein ES-Tag und dann gehts wieder leichter. Ich hoffe, ich habe recht. Es geht doch nur noch um ein paar Kilochens

Werdet ihr denn nie schwach? Ich habe das Gefühl, ich bin die einzig Labile hier! Toll, wie ihr das macht

Ich wünsch euch noch einen schönen, erfolgreichen Tag. Ich werde mich jetzt mitten in die Regenfront werfen und zu Fuß Richtung Büro marschieren.

Ingunu

[mocciosa]

Ingunu, Ich denke jeder hier drin hat mal Lust auf irgendwelche Süssigkeiten aber ich persönlich denke dann dass ich wegen 1 Schokolade dann nur noch länger warten muss bis ich am Zielgewicht bin und das nützt. Habe seit Anfang von MB noch nie Schoggi und solche Sachen gegessen. Ich bin lieber jetzt konsequent und wenn ich dann am Ziel bin dann werde ich auch wiedermal eine Ausnahme machen.

Okaayy, ich habe ja mein riesen Kinder-Überraschungsei für Ostern aber das ist noch nicht soo sicher dass ich dass dann auch wirklich essen werde. Evtl habe ich dann gar keine Lust mehr drauf.

[mucki1]

hi ingunu,
das ist ja toll, den jedesmal wenn ich schon am morgen knäcke mit schinken und avocado gegessen hab, hab ich auch mittags oder abends gusto auf ein brot zum essen. da wirds dann oft knapp mit der brotration, aber so ists dann ja nicht dramatisch wenn einmal eins mehr ist. komischerweise brauch ich oft den ganzen tag kein brot wenn ich in der früh mein sojajoghurt esse.

apropos schwach werden: heut hat meine kollegin mit der ich erst am wochenende ausgiebig geburtstag gefeiert habe nocheinmal aus dem selben anlaß eine rießige jause mit zur arbeit gebracht und heut konnt ich wirklich nicht wiederstehn, obwohl ich es mir vorgenommen hab.
mal schaun obs diese woche noch was wird mit einem minus auf der waage???

[xanina]

Hallo an alle,
ich bin heute auch schwach geworden und bin noch am anfang.
Habe heute schoki gegessen, und von meinen Sohn 3 Löffel Nudeln gegessen, so nachher ärgert mich, aber in den moment habe nicht wiederstehen können.
Ich brauch ein paar wörter von euch, wie man es am besten schafft. Weil wenn es so weiter geht dann schaffe ich gar nichts mehr
Ich hoffe mit euer hilfe es zu schaffen, am Donnerstag ist wiegetag, mal schauenHoffe das es besser wird.
Jetzt bin richtig sauer!!!
Liebe grüße an alle
Xanina