Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[anit]

Guten Morgen, ich hoffe, ihr kommt alle gut in die neue Woche!

Nun sind 12 Wochen vorbei und ich habe bisher eine großartige Bilanz. Zur Motivation und Information schreibe ich sie mal hier rein:

Nabelhöhe: 122 cm - 101 cm = 21 cm sind weg
Hüfte: 126 cm - 106 cm = 20 cm sind weg
Oberschenkel: 75 cm - 58 cm = 17 cm sind weg
Gewicht: 115 Kilo - 98,2 Kilo = 16,8 Kilo sind weg

Blutdrucktabletten: anderthalb Tabl. täglich, jetzt eine halbe Tabl. jeden zweiten Tag

Ich schlafe wie ein Baby und auch wenn ich nachts mal raus muss, bin ich sofort wieder weggeschlummert, wenn mein Kopf das Kissen berührt.

Die ständige Müdigkeit am Tag ist weg, meine Schmerzen bei der Periode sind weg, das Sodbrennen ist verschwunden, ich fühle mich wie neu geboren.

Zudem habe ich keinen Hunger, werde von den Mahlzeiten immer super satt, esse einmal in der Woche eine Schlemmermahlzeit (meist nur planfremdes Fleisch und Gemüse), nehme keinerlei Zusatzmedikamente/Ernährungsergänzung. Am Anfang habe ich ja Basentabletten verschrieben bekommen, habe sie auch genommen, obwohl ich es nicht für richtig gehalten habe, da die Ernährung ja gesund ist. In der 5. Woche hatte ich dann tägl. Bauchschmerzen, Durchfall, etc. Dann bekam ich andere Tropfen dazu, die bei mir die gleichen kolikartigen Schmerzen verursachten. Nun sollte ich wiederum 2 andere Dinge an Stelle der Tropfen nehmen, aber das habe ich dann nicht mehr gemacht und rigoros auch die Basentabletten abgesetzt, sprich, meinem Bauchgefühl nachgegeben. Seit dem ich das getan habe, habe ich nicht ein Mal mehr Probleme mit dem Magen, etc. gehabt. Das man immer (möglichst) auf sein Bauchgefühl hören sollte, hat mir MB nun auch wieder bestätigt. Gewußt habe ich es aber immer. Nur manchmal meint halt der Kopf, er wäre klüger.

Am Anfang habe ich ja mal gefragt, ob auch die Augenringe besser werden durch MB, und heute kann ich sagen, ja, ein wenig besser ist es geworden. Die gute Ernährung, der gute Schlaf, das wirkt wohl auch hier.

MB gehört vom ersten Tag an zu meinem Leben und ich liebe es. Außerdem habe ich dadurch hier wunderbare Menschen kennen gelernt und auch das bereichert das Leben doch ungemein.

Fühlt Euch alle herzlich umarmt und bleibt dabei, MB wirkt - bei dem einen schneller, bei dem anderen langsamer, aber es klappt und ist eine Ernährungs- und Lebensumstellung. Ja, man denkt auch anders, wenn das Gehirn endlich mal gutes Futter bekommt.

Ich habe im Dezember gedacht, puh, 330 Euro, das ist wirklich viel Geld, aber heute sage ich, jeder einzelne Cent lohnt sich und man bekommt für sein gesundes Leben einen tollen Fahrplan mit.

Ihr seht, ich packe nun die restlichen zwei Drittel meiner Abnahme an und bin gespannt, was in diesem Jahr und dem leichteren und gesünderen Rest meines Lebens noch so mit mir passiert.

Abschließend möchte ich noch sagen, mein Mann könnte das hier alles unterschreiben. Es bekam ihm schon sehr gut, nach meinem Plan mit zu essen. Aber seit er seinen eigenen Plan hat, kann er jedes einzelne Detail der Verbesserung am eigenen Leib spüren. So hat er letztens ja unbedingt als Schlemmermahlzeit eine Pizza haben wollen und siehe da, sie hat ihm gar nicht mehr gut geschmeckt. Na, das kenne ich nur zu gut, lach... Dafür mag ich z.B. nun Möhren, die ich schon als Baby meiner Mutter ins Gesicht gespuckt habe.

Das ist nun mein Roman zu den ersten 12 Wochen MB. Es ist viel, aber so ist es nun mal. Im Moment passiert eben viel in meinem Leben und es ist mühelos und ohne Kasteiung zu erreichen. Gesundheit und Wohlfühlgewicht, das ist mit MB zu bekommen!

[anit]

Chinatsu...,

ein herzliches Willkommen! MB wird Dir sicher gut tun, die Entscheidung ist perfekt. In München gibt es viele Berater, glaube ich. Aber es kommt nicht alleine auf den Preis an, die Beratung an sich muss ausführlich und gut sein. Das kann man nur durch die ersten kostenlosen Infogespräche herausfinden. Hier kommen ja ein paar Mädels aus München, so weit ich das weiß, und die können Dir sicher schon mal mit einer Auswahl helfen.
Ich habe hier in der Nähe von Düsseldorf bei einer Heilpraktikerin 330 Euro bezahlt und habe am Anfang mehrere Termine in kurzer Zeit gehabt, da wird einem ja alles erklärt, dann kommt der Plan, die 2 Wochen ohne Öl, dann geht es mit Phase 2 mit Öl los, etc. Seit ich in der Phase 2 mit Öl bin, habe ich einmal im Monat einen Termin und kann auch noch jederzeit anrufen oder mailen.

Ich wünsche Dir eine gute Beraterin/ guten Berater und alles Gute für den Umzug nach München.


Mergin, sag mal, Du wirst uns doch nicht krank? Pass gut auf Dich auf!

[mergin]

@ anit
ich freue mich für dich, dass es dir so gut geht .... 56 cm insgesamt.... wenn man sich das so vorstellt ist das schon sehr viel - ich bin nicht so eine messerin (muss auch wieder einmal das maßband suchen ) .... aber ich kann nur das bestätigen was du über MB schreibst

[anit]

Mergin, mach mal, das ist faszinierend und manchmal noch weniger zu glauben, wie die sinkenden Zahlen auf der Waage.

[Tiramisujunkie]

Zitat von ChinatsuAsanuma Huhu^^ ich habe mal eine Frage ^.^ ich ziehe bald nach München und möchte da mit MB beginnen. Kennt da jemand eine nette Betreuerin?^^ Wollte erstmal hier fragen bevor ich "irgendjemand" nehme^^ könnte mir auch einer sagen mit wieviel geld ich rechnen müsste?^^ Habe leider bis jetzt keine angaben von preisen gefunden. habe nur mitgekriegt das es sehr varrieren soll. Hoffe mir kann da einer weiterhelfen^^

Servus,
Ich bin bei Susanne Wenig in Forstenried, sie ist Heilpraktikerin und ich bin super zufrieden bei ihr. Sie berät sehr sachlich, kompetent und ich kann sie jederzeit anrufen und fragen. Da sie selbst das Programm macht hat sie auch bei kniffligen Fragen immer gute Tips.
Ich kenne jetzt keine andere Beraterin, aber die Frau Wenig kann ich dir sehr ans Herz legen.
Die Kosten bei ihr sind wie fast überall 360 Euro - teuer aber wahrlich gut investiert - bei Fragen einfach PN
metabolic balance - ganzheitliches Stoffwechselprogramm - Betreuersuche

@All: Danke für eure Erfahrungen und Motivation, ich bin ganz froh daß ich hier auch noch zusätzlich von Profis Tips bekomme - lieben Dank!!!!

Gibts es spezielle Gemüsemahlzeiten die ihr besonders gern mochtet???
Ich liebe ja Linsen sehr und hab mir letzte Woche schon eine Linsensuppe mit meinen erlaubten Gemüsesorten gekocht was ich dann schon sehr viel erträglicher fand.
Blumenkohl mit Ziegenkräuterkäse nur mal kurz überbacken find ich auch sehr lecker, aber sonst: was habt ihr denn immer so gefrühstückt?
Avocados kommen mir langsam schon zu den Ohren raus, aber Gmüse am Morgen ist halt irgendwie auch... grenzwertig...
Habt ihr gute Tips??
Dann mal wieder her damit, danke, liebe Grüße und uns allen weiterhin viel Erfolg!!!!!

[sibi]

@anit

hey sooooooooooooooooo toll!! ich grautliere und ich sage das genau gleiche!! ich hatte zwar viel weniger probleme, sprich ich musste nie blutdrucksenker nehmen oder sonst so, ich hatte auch einiges weniger an gewicht als du, ich hatte einfach einen abartig hohen cholesterinwert (weiss nicht wieso!!!) der ist jetzt weg - der arzt führt es auf den letztjährigen stress zurück, hey, nach 3 monaten mb und einer erneuten blutentnahme war der wert normalisiert!! MB ist einfach suuuuper!!!!!!!! ich liebe die ernährung und frage mich immer wieder, weshalb ich nicht schon vorher so gesund gegessen hab...... *kopfschüttel*

ich freu mich einfach mit dir! ach ich würde so gerne ein paar leute hier "live" erleben... schade sind wir (die meisten!) so weit weg voneinander....

@tiramisu...

hast du z.b. karotten auf deinem plan stehen? ich hab karotten gegessen.... (aber zum guten glück hab ich joghurt mit frucht, ich hab dann immer diesem frühstück den vorteil gegeben...) hmm oder avocado könntest du dir z.b. aufs brot schmieren mit dem zusätzlichen eiweiss... was könnte noch schmecken?! gurke? hast du gurken?

lg sibi

[ChinatsuAsanuma]

Zitat von Tiramisujunkie Servus, Ich bin bei Susanne Wenig in Forstenried, sie ist Heilpraktikerin und ich bin super zufrieden bei ihr. Sie berät sehr sachlich, kompetent und ich kann sie jederzeit anrufen und fragen. Da sie selbst das Programm macht hat sie auch bei kniffligen Fragen immer gute Tips. Ich kenne jetzt keine andere Beraterin, aber die Frau Wenig kann ich dir sehr ans Herz legen. Die Kosten bei ihr sind wie fast überall 360 Euro - teuer aber wahrlich gut investiert - bei Fragen einfach PN metabolic balance - ganzheitliches Stoffwechselprogramm - Betreuersuche

Vielen Dank das du mir geantwortet hast ^.^
Wenn sie so super berät usw.^^ dann werde ich auch zu ihr gehen, danke für den tipp
Mit dem Preis habe ich ja so ungefähr gerechnet^^
Freue mich jetzt schon wahnsinnig auf den Umzug.
Freue mich schon sehr darauf mit MB anzufangen Bin mir sehr sicher das es das richtige für mich ist ^.^ hab nen gutes gefühl dabei ^.^


@anit

auch dir danke für die Antwort
werde hier jetzt sicherlich öfters reinschauen und sobald ich angefangen habe auch mehr schreiben ^.^
erstmal "beobachte" ich euch leise xD
und glückwunsch zu diesen Zwischenstand. Dsa ist ja echt unglaublich. Hast du dabei viel sport gemacht?

[Orange]

Hallo Ihr Lieben,

ist das heute ein trübes Wetter. Und zwischendurch schüttet es Sturzbäche. So habe ich heute keine Lust draußen Sport zu machen.

@ anit
Herzlichen Glückwunsch!!! Das ist echt super!!! Ein toller Erfolg. Und eine gute Idee mit dem Messen. Muss ja gestehen, dass ich da irgendwie zu faul dazu bin, aber nachdem das ja auch ein zusätzlicher Motivationsfaktor ist, gerade wenn es mal auf der Waage nicht weiter nach unten geht, dann raffe ich mich doch mal auf.

Heute morgen beim Blick in den Spiegel habe ich zweimal hingeschaut. Mein Gesicht ist in den letzten Tagen total schmal geworden. Echt ungewohnt. Und mein Gang auf die Waage heute morgen war auch sehr erfreulich: nochmal 1,1 kg weniger als beim letzten Mal. Es geht voran.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag! Auf dass die Pfunde schmelzen!


Sonnige Grüße, um den Regen zu vertreiben von Orange

[anit]

T-Junie, bei Gemüse liebe ich Salat. Z. B. mache ich mir gerne Kopfsalat mit meiner halben Tomate und den 2 EL Zwiebeln. Das Dressing besteht meistens aus Öl, rotem Balsamico, Salz und schwarzem Pfeffer - köstlich. Spinat liebe ich, den gibt es zu Fisch gerne bei uns. Weißkohlsalat habe ich immer gerne gegessen, den habe ich aber nicht auf dem Plan. Also mache ich eben einfach Spitzkohlsalat, schmeckt genauso gut. Naja, und Möhren mag ich gerne - seit MB. Brate Dir mal Möhrenstifte in Kokosöl an - lecker. Dazu Fisch oder Hähnchen mit Curry gewürzt und frau ist glücklich. Aber Möhren schmecken auch gut im Salat oder solo als Salat.
Zum Frühstück gibt es immer meinen geliebten Naturjoghurt, da bin ich so dankbar, ihn auf dem Plan zu haben. Und dann dazu esse ich ein Obst. Das kann ein Apfel sein, den man einfach so dazu ist, oder man macht Apfelscheibchen oder Stücken, brät sie in Kokosöl an (oder Mandelöl), gibt Zimt oder Vanille, oder auch beides, darüber und mischt es in den Joghurt. Mango püriert mit Zimt schmeckt köstlich im Joghurt oder nebenher. Dann habe ich noch Birnen, die schmecken auch gut zum Joghurt, etc.
Wenn Dir der Joghurt und das Obst alleine nicht reichen, dann kann man gut Brot dabei essen. Oder krümele Dir mal Knäckebrot in den Joghurt, das ist auch lecker, auch wenn man es nicht meinen soll.

Sibi, vielen Dank! Wir fragen uns auch immer, warum wir dieses leckere Essen nicht schon viel früher für uns entdeckt haben.

Chinatsu..., vielen Dank! Nein, ich mache nicht viel Sport. 2 oder 3 x die Woche strampele ich ein wenig auf dem Heimtrainer und mache bei Verlangen noch ein paar Übungen mit dem Band (Terraband, oder so heisst es) und dem FlexiBar. Das reicht mir bisher. Aber wer weiß, vielleicht mache ich ja wieder mehr, wenn ich noch mehr abgenommen habe. Früher habe ich viel Sport gemacht und das Verlangen danach kommt ja vielleicht wieder.

Orange, auch Dir vielen Dank! Ich messe immer Sonntags und das ganze dauert keine Minute, gibt aber einen tollen Überblick, finde ich. Glückwunsch auch zu Deiner Abnahme.

[maja]

Hallo ,
@anit: Wow , super, deine Bilanz kann sich sehen lassen.Ich habe anfangs jede Woche gemessen, will das aber jetzt nur noch 1x mtl. tun, damit die Erfolge deutlicher werden.

@ all: Habe heute erfahren, dass es jetzt direkt bei metabolic balance ein Forum gibt, welches seit 01.03.auch für Klienten geöffnet ist.Dachte, oh super, noch eine Gelegenheit, sich auszutauschen.Erhielt dann dazu von meiner Betreuerin heute einen Fleyer u. dann kam das böse erwachen! Die mtl. Nutzung kostet 19,95€ u. das finde ich ganz schön arg, zumal man ja bereits seinen Betrag entrichtet hat.Naja , gut das wir uns hier haben!
Ich habe gestern bei meiner Mittagsmahlzeit das erste Mal gesündigt, gebe es ja zu- habe drei Kekse gegessen.Mir gings dann ab späten Nachmittag sowas von besch... u. mich hat es total augeräumt.Die Rache folgte also auf dem Fuße !!Tja, wie bei den kleinen Kindern, es muss erst weh tun, ehe man es glaubt !Habe mein Lehrgeld bezahlt.

VG maja