Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[maja]

Hallo ,

ich grüße euch alle recht herzlich u. melde mich nach "überstandener" Weiterbildung mit "schlechtem" Essen zurück. Man war ich vorher nervös, da ich Angst um meine Erfolge der letzten Wochen hatte.Aber kein Grund , habe das verlängerte Weiterbildungs-WE ohne Zunahme - sogar mit einer Abnahme- beendet.Allerdings habe ich das Essen nicht so gut vertragen, da es kaum etwas MB-Konformes gab. Für den ersten tag hatte ich mir schon Esserei mitgenommen , jedoch konnte ich ja schlecht mit meinen Tupperdosen die ganzen Tage anrücken.

moe80 : Habe eben gelesen, dass du mein Ausgangs- u. Zielgewicht hast- ist ja lustig !Wünsche dir viel Erfolg !!

Übrigens zum Thema Sport u. der anschließenden Gewichtszunahme kann ich sagen, dass dies bei mir fast immer auch so ist. Gehe eh nur einmal die Woche auf die Waage, da ich mich nicht verrückt machen will u. wenn ich am tag zuvor beim Sport war, verschiebe ich diesen Gang um noch einen weiteren Tag - reiner Selbstschutz- Hi,Hi.

Viele liebe Grüße, maja

[Lea]

zusammen

gratuliere allen zu ihrer Abnahme , macht weiter so!

Ja Schüssler Salze finde ich auch ganz toll, hab da alle 12 davon und auch einige Bücher. Die sind bei uns immer im Einsatz, egal um welche Wehwehchen es sich handelt. Das heißt aber nicht das wir keinen Arzt brauchen.

Nach fast vier Wochen Stillstand und 2 kg zunahme, wegen Absetzung eines Medikaments hat sich heute früh auf der Wage wieder was getan, es waren 400 g weniger.
So langsam bin ich nämlich ungeduldig geworden, denn man hält sich schön brav an den Plan, nur einen Schlemmertag die Woche und keine Belohnung.

Bei uns trüb es sich immer mehr ein und es ist sehr windig geworden.

Wünsche auch allen noch einen schönen Tag

[mergin]

@ Lea
gratuliere dir zu deinem durchhaltevermögen und es hat sich ja auch ausgezahlt 25 kg suuuuuuuuuuuper

@ maja
du bist ja schon ein UHU und näherst dich deinen 10kg .... und das "normale" essen verträgt man gar nicht mehr so gut

[mucki1]

hallo!

@sternli: ich kanns auch bestättigen, wenn ich ausgibig gewalkt bin hab ich am nächsten tag sicher auch einen halben kilo mehr, deshalb geh ich nie am donnerstag, den freitag ist wiegetag

@maja: he du bist ja schon längst uhu, gratuliere! find ich sooo toll.
@mergin: das du noch so gut salzatanzen kannst, wo doch schon soviel schwungmaße fehlt!

bei mir ist die gewichtsabnahme die letzten wochen zwar etwas zäh, aber plötzlich bekomm ich von allen seiten komplimente für die abnahme. das baut natürlich auch auf

[mergin]

@ mucki
das mit den komplimenten gibt einem eine gutes gefühl und mein freund hat bemerkt, dass ich jetzt viel leichter zu drehen bin und er aufpassen muss, dass ich ihm nicht "weggeschnappt" werde ....... da habe ich doch gesagt: ich bin doch kein "leichtes" mädchen

[mucki1]

mergin, ja, da kann er sich schon einmal umstellen.

[feuerchen]

hallo
auch wieder da. wir waren 3 Tage in Österreich.
super Wetter, Sonne pur, fast 20 Grad.
leider trau ich mich nicht auf die Waage, hab das erste Mal die 3 Tage nicht MB gelebt, schäm

feuerchen

[spanische70]

@all: hallo ihr lieben, ein paar tage nicht dabei und ich komme nimmer mit. is echt der HAMMER wieviel ihr schreibt... also, ich bin immer noch an diesem david kirsch programm un dich kann nur sagen, mb ist viel netter, zumal ich zweimal gesündigt habe - mit vollkornbrot - das kann man sich ja fast nicht vorstellen, sündigen mit einem gesunden produkt. aber seis drum ich zieh mein sportprogramm durch und werde mich erst ende der woche wiegen

lg spanische

[moe80]

Hallo Maui,

danke dir, ja so seh ich es im Moment auch. Es läuft bei mir gerade sooo viel, das manchmal einfach nich geht, aber ich bleibe dran und fange praktisch halt immer wieder an. Ich würde mich sehr gerne im Fitnesssstudio anmelden, habe mir alle Infos besorgt e.t.c., aber mir fehlt momentan leider das Geld. Nun mache ich so immer mal wieder etwas, schwimm-Abo und neu Nordic Walking Stöcke habe ich mir jetzt bestellt, das ist günstiger Also ich bleib dran!!!
ich wünsche euch allen eine tolle Woche

[moe80]

Ja hallo Maja , mal schauen wer zuerst sein Zielgewicht erreicht Du hast etwas Vorsprung.