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  #8471 (permalink)  
Alt 26.02.2008, 08:38
Benutzerbild von anit
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 07.01.2008
Ort: bei Düsseldorf
Beiträge: 352
Geschlecht:
Guten Morgen!

Hoffentlich geht es Euch allen gut? Hier ist es ganz grau, aber wen stört das schon, wenn die Waage schon wieder einen Step nach unten gemacht hat.

Habt alle einen wunderschönen Tag.


Bigfish, solange es in der Tendenz nach unten geht, ist doch alles prima. Mal geht es eben etwas langsamer und dann macht es auch wieder einen großen Sprung nach unten. Das wird schon.
__________________
Tina (Größe: 1,69 m), 8. + 9. Dez ´07 die ES-Tage, 10. - 23. Dez ´07 2. Phase ohne Öl, seit 24. Dez ´07 in Phase 2 mit Öl und einer Schlemmermahlzeit in der Woche
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  #8472 (permalink)  
Alt 26.02.2008, 08:42
Benutzerbild von sternli01
Frischling
 
Registriert seit: 16.11.2007
Ort: Löcherkäseland
Beiträge: 71
Guten Morgen an alle

Hier bei uns (am Zürichsee) ist wunderschönstes Frühlingswetter, einfach herrlich )

Jetzt habe ich aber mal ne frage, ihr könnt mir da ganz sicher helfen. Ich hab mich gestern wieder mal dazu aufraffen können, auf meinen Hometrainer zu steigen und 30 min zu radeln. Und was sehe ich heute morgen auf der Waage?? 500g mehr!!!!! das ist mir eben schon letztes mal passiert, als ich radeln war, aber da hab ich gedacht, dass es vielleicht zufall ist.. Eigentlich wollte ich doch fahren, um abzunehmen und nicht zuzunehmen
__________________
Liebe Grüsse


MB Start 4.1.2008: 88.9, nach ES Tagen 6.1.: 87.7, 13.1.: 85.8, U80:, U75:, U70:
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  #8473 (permalink)  
Alt 26.02.2008, 09:39
Benutzerbild von LeichtLeicht
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 07.01.2008
Beiträge: 44
hi mädels........

schüßler salze sind wirklich sehr ,sehr ...gut
ich nehme sie seit jahren ......
ich hatte brustkrebs und habe ca. 4 jahre schwere medikamente gen. und mir gings immer schlechter ....habe nach 4 jahren beschl. etwas zu ändern , da ich für mein leben verantwortlich bin und was die ärzte alles so sagen ....na ja ...
bin selbst krabkenschweseter gewesen (nun nageldesignerin und med. fußpflegerin)ich habe mir bücher über schüßler salze gekauft in der schweiz aber auch in deutschland .....(deutschland hält medik. informationen zurück) siehe nur die bücher von uwe karstädt ....
na ja ...aber nun gehts mir dank schüßler salzen wieder gut , ich bin glücklich ohne schmerzen leben zu dürfen ....jääääääääääääääääääääääääääää

übrigens ....ta ta ...ich habe meine ersten 10 kg mit mb abgen.

jääääääääääääääääää

ciao und einen schönen tag allen
denkt dran , eine tür geht zu aber die nächste öffnet sich ganz sicher
ciao pia
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  #8474 (permalink)  
Alt 26.02.2008, 09:49
Benutzerbild von sibi
Naschkatzen Goldi
*Foren - Meister*
 
Registriert seit: 10.08.2007
Ort: mitten in der Schweiz
Beiträge: 3.524
Bilder: 13
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Geschlecht:
@sternli

das ist wohl wasser wo sich in den muskeln eingelagert hat, vergiss die 500 gr was ist das schon?? die gehen sofort wieder weg, das ist bei mir nach dem sport öfters auch so!! besser muskelmasse als fettmasse, nicht?

lg sibi
__________________
MB Start - 25.08.2007 mit 72.8 kg
Ziel erreicht - 24.10.2007 63 kg
seither in der Erhaltungsphase (seit Ende Nov. 07 mit ~ 60kg)

Diäten
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  #8475 (permalink)  
Alt 26.02.2008, 09:53
Benutzerbild von sternli01
Frischling
 
Registriert seit: 16.11.2007
Ort: Löcherkäseland
Beiträge: 71
@sibi

oh dann bin ich beruhigt. hab heute morgen ganz frustriert gedacht, dass das doch nicht sein kann.. auf die andere seite hätt ich dann ja gleich eine ausrede gehabt, nicht mehr radeln zu müssen, hihi

@leichtleicht
gratuliere zu deinen 10kg!! das ist eine riesenmenge!! und es freut mich sehr, dass es dir wieder so gut geht nach deiner schweren zeit!

alles liebe und gute für dich!
__________________
Liebe Grüsse


MB Start 4.1.2008: 88.9, nach ES Tagen 6.1.: 87.7, 13.1.: 85.8, U80:, U75:, U70:
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  #8476 (permalink)  
Alt 26.02.2008, 09:55
Wohnt hier
 
Registriert seit: 13.08.2007
Ort: Zürich
Beiträge: 1.320
Bilder: 7
mocciosa eine Nachricht über MSN schicken
Geschlecht:
leichtleicht gratuliere dir zu den geknackten 10 kgs.

Sternli ich glaube auch dass das "nur" Wasser ist. Ich hatte meistens nach dem Krafttraining auch mehr auf der Waage, hatte aber auch immer Muskelkater. Aber das geht schnell wieder weg, da musst du dir keine Gedanken machen.
__________________
U100: 17.08.,U95 : 13.09,U90: 12.10.U80: 07.01.08 /
U75 12.2.08/U70 1.4.8/U65 22.05.08/seitdem in Phase 4 !
++ MB seit 13.08.07++ in 8-9 Monaten 40kgs weniger
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  #8477 (permalink)  
Alt 26.02.2008, 10:04
Benutzerbild von LeichtLeicht
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 07.01.2008
Beiträge: 44
hi

ich danke euch ........
ich traniere auch viellllllllllll , aber es wird sicherlich wasser sein
und wie ihr es bereits gesagt habt , es ist wasser und muskeln bauen sich auf ...laaaannnngggssaaaammmm......aber sie tun es und von dah. wird auch alles fester .....
ciao und einen schönen tag pia
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  #8478 (permalink)  
Alt 26.02.2008, 12:11
Benutzerbild von moe80
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 23.02.2008
Ort: Schwyz
Beiträge: 8
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Es war der job und die Schönheit des Ländles

So heute wieder mal ein MB Tag, auf geht's
__________________
Was wäre das Leben, ohne Essen?
Ich bin ein absoluter Frustesser. Geht es mir gut, nehm ich ab. Auf geht's
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  #8479 (permalink)  
Alt 26.02.2008, 13:19
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 07.01.2007
Ort: Schweiz
Beiträge: 8
Hallo moe

Ich wünsche dir viel Durchhaltewillen auf deinem Weg mit MB. Jetzt kommt der Frühling und da fällt es dir vielleicht ein bisschen leichter im Programm zu bleiben. Und wenn du ausser Plan mässig isst, machst du eben am nächsten Tag wieder weiter. Lass dir Zeit und setz dich nicht allzu sehr unter Druck, dann klappt das schon. Wie du siehst, bist du überhaupt nicht alleine mit deinem Gewichtsproblem. Und geteiltes Leid ist halbes Leid, oder???

Ich wünsche dir einen sonnigen Tag

Gruss maui
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  #8480 (permalink)  
Alt 26.02.2008, 14:08
Benutzerbild von mergin
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Ort: Österreich
Beiträge: 1.936
Bilder: 12
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Geschlecht:
hallöchen meine lieben
heut ist ein wunderbarer tag mit sonnenschein und guter laune und ich werder mich gleich mit einer tasse kaffee und decke auf meine terasse begeben
war gestern wieder salsatanz und ich kann euch nur sagen es ist balsam auf meiner seele und komischerweise reden mich jetzt alle wegen meiner figur an - tut gut

@ leicht leicht

gratuliere dir zu deinen 10kg suuuuuuuuuuper du bist ja eine käpferin
__________________
lg gina
MBStart 30.11.07-10kg 6.1.08-U80 10.1.08-20kg 15.4.08-U70-19.4.08
Neustart mit Endspurt am 8.8.08 - Ziel 66kg Herbst 08


Genieße jeden Tag als wäre es dein erster im Leben

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