Diät Abnehmen - Naschkatzen

sibi · #**8451** (**permalink**) 24.02.2008, 19:57

@mergin

ging mir nach meinem letzten fondue auch so! es war aber dennoch super lecker.... trotzdem weiss ich nicht, ob ich jemals wieder eines essen werde - ich denke, ich ess wohl erst im nächsten winter wieder eins.

raclette ist mir im übrigen viiiel besser bekommen, ist wohl weil da auch viele gemüse dazu gegessen werden. beim raclette hatte ich sogar das gefühl, es sei voll metabolisch (wären da nicht so viele kartoffeln dabei)... naja, rein theoretisch kann man den käse statt über kartoffeln auch über anderes gemüse kippen!

lg sibi

inita · #**8452** (**permalink**) 24.02.2008, 21:21

@mocci,

also, da kann ich ein Wörtchen mitreden. Du kannst "zu wenig" Wasser im Körper haben und das wenige Wasser wird dann in den Zellen festgehalten. Mögliche Ursache: Es lagern viele Giftstoffe in den Zellen, so dass dein Körper so klug ist und sagt: "verdünnen" wir die Gifte mal. Und er zieht das Wasser in die Zellen und hält es dort fest.

Ich habe ein ähnliches Problem.

Ich kann dir OSIBA empfehlen, google mal und bestelle es dir eben aus Deutschland. Es ist ein "Basenmittel", aber im Gegensatz zu anderen Basenmitteln wirkt das auch "intra-zellulär". Die anderen Basenmittel taugen in der Regel nichts!

Dann kannst du Schüssler-Salze 4 + 8 nehmen, dreimal täglich, 3-5 STück in heißes Wasser (kannst du zusammen einnehmen).

Lymphdrainage ist sehr zu empfehlen, auch das Trampolin (ich habe aber keinen Platz, so ein Ding zu stellen). Zusätzlich kannst du von HEVERT "Lymphaden" nehmen. Aber sicher wirkt das alles nicht über Nacht - du musst sehr sehr konsequent sein.

Algen helfen auch gegen Gifte, ich nehme GREEN GOLD.

Hast du noch Amalgam im Mund?

Ansonsten: morgens zarte Bürstenmassagen (nix Grobes, ein Frotteehandschuh reicht!

Liebe Grüße
Inita

ingunu · #**8453** (**permalink**) 25.02.2008, 07:33

@inita

super, das hole ich mir auch gleich. Ich war jetzt mal bei einer Lymphdrainage und die meinte, ich hätte halt 'ne träge Lymphe. Nachts täte sie gar nichts, da ich die geschwollenen Hände und Füße immer morgens habe. Erbe meiner Mutter

Bei Aldi-Süd gab es vor ein paar Wochen ein Minitrampolin. Vielleicht hat der ein oder andere noch eins vorrätigt. Für ca € 20. Außerdem kommt Lidl doch meistens ein paar Wochen später mit dem selben Angebot.

Nachdem ich im November am Fuß operiert wurde, konnte ich meinen Sport erst mal ad acta legen. Gestern war ich zum ersten Mal wieder auf einer kleinen Bergtour

Und heute habe ich sage und schreibe 1,8 kg mehr auf der Waage. Gehts euch nach dem Sport auch so?

Irgendwie wehrt sich mein Körper gegen eine weitere Abnahme. Mein momentanes Gewicht war über viele Jahre mein Standardgewicht. Erst in den letzten 4 Jahren habe ich Gas gegeben. Aber jetzt heisst es tapfer und standhaft sein. Die paar Kilochens schaffe ich auch noch.

Ihr alle seid mir da ein riesiges Vorbild. Ihr macht das schon so lange und seid immer noch so motiviert und ich habe nach ein paar Wochen schon die ersten Durchhänger.

Und das, obwohl mir MB wirklich schmeckt

Ich wünsche euch noch einen sonnigen Tag - bei mir schaut sie schon ins Esszimmer

Ingunu

inita · #**8454** (**permalink**) 25.02.2008, 07:40

Hallo ingunu,

mit dem Trampolin von Aldi ein bissel vorsichtig sein .... Aldi hat natürlich auch gute Dinge ... ich weiss nur, dass ein gutes Trampolin bestimmte Kriterien erfüllen sollte (WELCHE, weiss ich nicht!) und es ist die Frag, ob die Billig-Dinger das tun .... es gab mal einen Test und da stellte sich raus, dass viele Trampolins einfach nur Schrott sind.

Sonne? Achso - Ihr habt sie. Kein Wunder.

LG Inita

mergin · #**8455** (**permalink**) 25.02.2008, 09:02

guten morgen @ all

bei uns scheint auch die sonne und es wird sicherlich ein wunderbarer tag

da zur zeit ja viel über das minitrampolin geschrieben wurde hier ein link der vielleicht interessant ist
Minitrampolin Test und Preisvergleich

meines wird heute aus dem keller geholt und entstaubt

@ ingunu
das mit dem standardgewicht (bzw. wohlfühlgewicht des körpers) kenne ich auch ......und auf einmal geht es dann wieder bergab

mocciosa · #**8456** (**permalink**) 25.02.2008, 09:31

Inita ich wusste doch dass irgendwer mir im Forum helfen kann. Ich danke dir vielmals für die Super Tips und ich werde gleich mal in die Apotheke gehen über Mittag und schauen was ich alles besorgen kann. Osiba werde ich auch gleich online bestellen.
Das mit dem Trampolin lasse ich lieber sein da ich Rückenprobleme habe und ich mir vorstellen kann das dies nicht gerade ideal für mein Schleudertrauma ist.

anit · #**8457** (**permalink**) 25.02.2008, 09:46

Guten Morgen!

Heute scheint wieder die Sonne und wer nichts davon abbekommen hat, dem schicke ich gerne ein paar Strahlen rüber.

Gestern hat weder meinem Mann noch mir die Pizza sonderlich gut geschmeckt, aber das erlebt ich mit "alten" Lebensmitteln öfter. Als Nachtisch habe ich an ein winziges Tütchen mit sauren Himbeeren rangetraut, die waren als Geschenk bei meinem Mineral-Make up dabei und liegen hier schon seit ein paar Wochen. Nun, gestern habe ich die kleinen Dinger genossen, sie waren wirklich lecker und haben mir rein gar nichts aus gemacht.
Anfangs habe ich ja bei so gut wie jeder Schlemmermahlzeit Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit gehabt, aber seit ich all die Basentabletten und Tropfen der HP angesetzt habe, geht es mir nach diesen Ausnahmen blendend. Ob das nun an dem Zeug lag oder es nur Einbildung ist, das weiss ich nicht, aber ich habe auf meinen Bauch gehört und alles ist gut.

Mein Mann hat übrigens nach der Schlemmermahlzeit einen kleinen Schokorausch gehabt und danach hatte er eine innere Unruhe. Ich habe es ihm voraus gesagt, aber er musste es wohl selber spüren und erst nach dem Frühstück heute war das komische Gefühl weg. Er wird wohl daraus gelernt haben.

süßeSusie: Hach, Gr. 42, träum... Aber warte nur, da komme ich auch wieder hin. Ich finde es ja prima, daß ich früher immer schlank war, da weiss ich dann genau, wie es sich wieder anfühlen wird - nur noch besser, weil man es bewußt erlebt. Würde ich zu einem Gewicht kommen, welches ich gar nicht an mir kenne, dann ahnt man ja nur, wie schön es ist. Ich glaube, dann wäre meine Motivation mit MB vielleicht nicht so stark, wie sie halt eben jetzt ist. Für die Vitamine drücke ich Dir die Daumen.

Momo: Bei mir waren es 330 Euro, aber allein der Preis ist nicht entscheidend, denn es kommt auch maßgeblich auf gute, umfassende und langzeitige Betreuung an. Da muss man dann wirklich mehrere Punkte vergleichen, wenn man die Auswahl zwischen ein paar Beratern hat. Auf jeden Fall wirst Du es nicht bereuen, wenn Du Dich für MB entscheidest.

Mergin: Danke für den Link, das lese ich mir gleich in Ruhe mal alles durch. Und wie geht es Dir heute so nach dem Fondue und der Nacht? Ich hoffe, gut.

Habt einen wunderschönen Tag und kommt mir alle gut in die neue Woche!

xanina · #**8458** (**permalink**) 25.02.2008, 10:13

Hallo meine lieben,
ich habe im moment wenig Zeit zum schreiben, da es mir nicht so gut geht.
Also erstmal vielen dank an alle die mich Willkommen hießen.

Habe mich sehr gefreut.
Der grund wieso ich keine entlastungstage mache, ist mein Magen, hatte letzte Woche ein Magenspiegelung und würde eine entzündung an der Speiseröhre bzw ein Helicobacter festgestellt, das ist eine Bakterie im Magen, habe seit Sonntag höllische Kopfschmerzen, bin auf ein Starkes Antibiotikum, das ist eben der grund.
Habe am Donnerstag mit MB angefangt, nun habe ich aber bis heute nur 800 gramm abgenommen, aber da für mich der Donnerstag als wiegetag ist werde es bis dahin warten.
Ob das an den Antibiotikum liegt oder ob es ist weil ich heute meine tolle "Red Days" bekommen habe.
Normalerweise kann ich nur abends schreiben, ich werde mich bemühen alles lesen zu können.
Viele liebe grüße an alle, und ich freue mich auf die antworten.
Xanina

ingunu · #**8459** (**permalink**) 25.02.2008, 10:23

@inita
wär halt zu schön gewesen - nur € 20 für ein Minitrampolin.

In der Zwischenzeit nehme ich Osiba. Habs mir gerade im Internet bestellt. Bei uns gibt es keinen Händler und in der Apotheke ist es nicht erhältlich.
Ich bin mal gespannt, da sich trotz MB bei mir schlaftechnisch leider
gar nichts getan hat. Ich schlafe (wenn ich kann) 10 - 11 Stunden und stehe müde auf

Ingunu

anit · #**8460** (**permalink**) 25.02.2008, 10:31

Zitat:

Zitat von xanina

... Der grund wieso ich keine entlastungstage mache, ist mein Magen, hatte letzte Woche ein Magenspiegelung und würde eine entzündung an der Speiseröhre bzw ein Helicobacter festgestellt, das ist eine Bakterie im Magen, habe seit Sonntag höllische Kopfschmerzen, bin auf ein Starkes Antibiotikum, das ist eben der grund.
Habe am Donnerstag mit MB angefangt, nun habe ich aber bis heute nur 800 gramm abgenommen, aber da für mich der Donnerstag als wiegetag ist werde es bis dahin warten.
Ob das an den Antibiotikum liegt oder ob es ist weil ich heute meine tolle "Red Days" bekommen habe. ...

Hallo Xanina,

puh, das hört sich gar nicht gut und auch noch schmerzhaft an. Ich wünsche Dir eine rasche Genesung und das die Tabletten Dir helfen. Trotzdem bist Du im Plan, klasse, das ist wirklich gut. Aber wenn Du schreibst "nur 800g abgenommen", dann muss ich sagen, wunderbar, Du hast sogar trotz der Krankheit, den Schmerzen und dem Stress dadurch und den Tabletten 800g abgenommen. Das ist nicht bei allen so. Man nimmt auch oft bei Krankheit zu, weil der Körper viel zu beschäftigt ist, auch noch neben der Krankheit am Fett zu arbeiten. Sieh es positiv und werd mir schnell wieder gesund. Fühl Dich ganz vorsichtig gedrückt von mir.