Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[ingunu]

Hallo Sibi,
ich habe schon einen Plan für Phase 3. Aber irgendwie hat mich das verwirrt, dass immer noch davon gesprochen wurde, weitere Lebensmittel "mal" auszuprobieren. Jetzt dachte ich, das wäre noch zusätzlich.

Aber danke. Dann habe ich ja alles richtig gemacht!

Ingunu

[spanische70]

danke euch

jetzt hatte ich grad schon alles geschrieben und bin aus dem programm geworfen worden, heul

also, ich möchte das mal ne woche oder so machen und dann ich eh viel sport mache (aber nicht sooooo viel, uff uff) auf jeden fall mache ich lediglich das kardio 45 min am tag und normal sollte man das noch bodystiling machen, das blöde dabei ist, dass ich nebenher noch arbeiten muss, lach. auf jeden fall habe ich buch und dvd gekauft und im buch steht man kann auch gut im hotelzimmer trainieren, also dachte ich SUPER, ABER das geht nicht, den man benötigt einen großen und einen kleine ball und dann noch hantlen (wobei die nicht das problem darstellen)

@sibi: du kannst mich fast alles fragen und nein, du stellt keine dummen fragen. ich habe mb selbst gemacht und ich habe auch supi damit abgenommen, aber als ich letzte woche anfing, hab ich gemerkt, dass ich erst ein superkrassprogramm machen muss , um dann wieder glücklich bei mb einzusteigen.

@beate: ja, kein schlechter body, lach und kicher. also, es ist kh-arm, quasi kh-los. und das mir ich bein eigentlich ein kh-junkie, aber das gute ist, wenn ich mal ein bis zwei wochen keine gegessen habe wirds viel besser

lg

[Biene Mone]

Hallo an alle!
Heute ist ein schöner Tag!
Für alle, die ein bißchen Aufmunterung gebrauchen: nach wiederholtem Stillstand hat meine Waage mal wieder einen Sprung gemacht und zwar so, dass ich sogar mein erstes Zielgewicht verpennt hab!
Jetzt gehts in die Verlängerung, sozusagen die Kür!
Und ratet mal, was ich zur Belohnung gemacht hab? Genau, ich hab mir endlich, nach 26 Jahren, Ohrlöcher stechen lassen! War auch gar nicht so schlimm und mir gefällts auch ganz gut!
Mann, bin ich stolz: Zielgewicht erreicht und dann noch soviel Mumm gehabt, um mir diese Pistole ans Ohrläppchen setzen zu lassen!
Jetzt bin ich wirklich gut gelaunt und freu mich auf nen Mädlsabend mit nem schnieken Patrick Dempsey!!

Ich hoffe, euch allen gehts auch so gut!
Liebe Grüße an alle!

[Mauschel]

Guten Abend!

Ich fühle mich heute oll! Ich war den ganzen Tag unterwegs und habe komplett mein ganzes Essen vergessen, deshalb habe ich was bei Nordsee gegessen.Es war mein erster Ausrutscher und darüber bin ich eigentlich traurig.

[mocciosa]

Anit auch ich gratuliere dir zu U100, du hast eine super Schnappszahl auf der Waage gehabt..99,9


Biene Mone, finde ich super dass du dich so belohnt hast und den Mut dazu hattest.

Mergin, dann haben wir nun etwa wieder gleichviel zum Abnehmen und das gleiche Ziel. Dann kann ich ein wenig auf dich schauen und vergleichen, ich denke die restlichen paar kgs gehen nicht mehr soo schnell. Immerhin habe ich meine Zunahme vom Schlemmen am Weekend wieder runter und ich hoffe es geht nun ohne Stillstand vorwärts.

Ich denke langsam aber sicher glaube ich auch an den Mond, dass die Abnahme besser geht mit Abnehmendem Mond und so. Habs die letzten Wochen beobachtet und es kam mir wirklich so vor als würde das bei mir zutreffen. War evtl auch Zufall, wer weiss.

[spanische70]

@biene mone: herzlichen glückwunsch zum verpennten glück sag mal du hast genau mein zielgewicht... wie groß bist du???

@mauschel: also, wenn man sich so wacker schlägt darf man auch mal "sündigen" und wenns geschmeckt hat, na super UND: es war ja uaus der not heraus. das ist manchmal der nachteil an mb, wenn man nix dabei hat

schönen abend

[ToNi]

Zitat von Mauschel Guten Abend! Ich fühle mich heute oll! Ich war den ganzen Tag unterwegs und habe komplett mein ganzes Essen vergessen, deshalb habe ich was bei Nordsee gegessen.Es war mein erster Ausrutscher und darüber bin ich eigentlich traurig.

hallo mauschel,
hast du das essen genossen und ein wenig darauf geachtet, dass einweiß zuerst kommt? wenn ja, prima. also mach dich nicht verrückt und steige morgen wieder ins programm.

viel erfolg und gute abnahme!

beste grüße,

[ToNi]

Zitat von Biene Mone Hallo an alle! Heute ist ein schöner Tag! Für alle, die ein bißchen Aufmunterung gebrauchen: nach wiederholtem Stillstand hat meine Waage mal wieder einen Sprung gemacht und zwar so, dass ich sogar mein erstes Zielgewicht verpennt hab! Jetzt gehts in die Verlängerung, sozusagen die Kür! Und ratet mal, was ich zur Belohnung gemacht hab? Genau, ich hab mir endlich, nach 26 Jahren, Ohrlöcher stechen lassen! War auch gar nicht so schlimm und mir gefällts auch ganz gut! Mann, bin ich stolz: Zielgewicht erreicht und dann noch soviel Mumm gehabt, um mir diese Pistole ans Ohrläppchen setzen zu lassen! Jetzt bin ich wirklich gut gelaunt und freu mich auf nen Mädlsabend mit nem schnieken Patrick Dempsey!! Ich hoffe, euch allen gehts auch so gut! Liebe Grüße an alle!

hallo biene mone,
suuuuper!!! gratuliere dir zum ersten zielgewicht. mach weiter so und viel spaß mit PD ...

beste grüße,

[ToNi]

Zitat von anit Guten Morgen! Heute ist ein gaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz besonders schöner Tag, denn ich bin ein UHuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ... ich werd verrückt! Gina, bestimmt werden Deiner Freundin die Augen aus dem Kopf fallen und sie wird sich riesig für Dich freuen. Habt alle einen wunderschönen Tag!

hallo tina,
klasse, endlich ein uhu, den ich erleben darf. gratuliere dir ganz herzlich. ich bin auch auf dem weg dahin und hoffe, ich folge dir bald nach.

schönen abend,

[sibi]

Zitat von ingunu Hallo Sibi, ich habe schon einen Plan für Phase 3. Aber irgendwie hat mich das verwirrt, dass immer noch davon gesprochen wurde, weitere Lebensmittel "mal" auszuprobieren. Jetzt dachte ich, das wäre noch zusätzlich. Aber danke. Dann habe ich ja alles richtig gemacht! Ingunu

@ingunu

ja, probier ruhig mal neues gemüse aus oder neue früchte, aber so reis oder dinkelnudeln würd ich (persönlich!) noch auslassen und die erst beim zielgewicht - also sprich in der erhaltung "austesten"... früchte und gemüse sind ab phase 3 auch ok, und wenn sie dir gut bekommen, dann haste etwas mehr

@biene mone

woooowww du bist sooo super!!! das ist ja was mit den ohrlöchern!!! GRATULIERE zu deiner 1. zielerreichung!!! juhuuiii

@spanische

finds interessant! und aufgrund von beates aussage muss ich den typen gleich nochmals googeln, denn der funfack (öhm, schreibt sich der so??) ist ja echt kein schöner *g*

lg sibi