Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Mauschel]

hui die Antwort kam ja wie die Feuerwehr!

Danke sibi, na ich freu mich auch schon riesig drauf !

[mergin]

@mauschel
herzlich willkommen bei den MBhasen die meinungen der HP bezüglich ölfreie phase sind doch sehr unterschiedlich - bei mir waren es mit den 2 entschlackungstagen insgesamt 16tage und ich bin ganz der meinung von sibi, dass zu langes ölfreies essen mangelerscheinungen hervorrufen kann

[sibi]

@mergin und mauschel

ja, die betonung ist auf kann will ja keine missverständnisse hervorrufen

aber ich persönlich würde keinesfalls noch länger warten als 20 tage... (schon nur, weil das essen VIIIEL besser schmeckt danach )ich habe auch gelernt bekommen, dass nach 16 tagen öl dazu kommt, bei mir warens 19 tage, da ich am 19. tag erst den termin wieder bei der beraterin hatte...

lg sibi

[Mauschel]

Na nu habe ich so lange durchgehalten, da schaffe ich die letzten 4 Tage auch noch. Obwohl sich das ja sehr verlockend anhört sabber sabber !

mergin danke für deine Begrüßung !

[mucki1]

Zitat von Deonara gegen kalte füße im bett hilft doch die gute alte wärmflasche (oder kirschkernkissen erwärmt) ich lege die immer 10 minuten vorher ans fußende, wenn ich mal wieder eisbeine habe. von 2-beinigen wärmflaschen rate ich ab , die sind zwar dauerwarm eber bleiben einfach nicht da liegen wo sie hin gehören .

Ja, ich hab mich auch für die Wärmflasche entschieden, meine zweibeinige Wärmflasche ist mir auch zuuuu kalt.

[sternli01]

hihi, mein problem ist, dass meine zweibeinige wärmflasche immer erst ins bett kommt, wenn ich schon längst schlafe und er seine mittlerweile kalten dann an meinen mittlerweile warmen aufwärmen kann ;o)

[sonnenstrahl]

Zitat von GOURMESS Hallo Sonnenstrahl, selbstverständlich bist Du keine Schwerbrecherin. Hier im Forum hat man das eben noch nie gehört mit dem Kakao und ich nehme an, du nimmst reinen Kakao. Kann ja eigentlich nicht so schlimm sein. Gib doch kurz Bescheid, was Deine HP dazu meinte.

Hallo Gourmess!

Weil du ja die Info haben wolltest - ABER ich will bitte nicht mehr drüber diskutieren:

Lt. HP ist Kakao in Gewürzmenge auch in der strengen Phase voll und ganz ok!

Liebe Grüsse, Sonnenstrahl

[mucki1]

Ja eben, sternli, deshalb verlass ich mich auch nicht auf meien wärmflasche mit ohren.

hallo mauschel, ich begrüße dich auch in unsrer runde! Im forum ist es oft spannend weil nicht alle berater 100% das gleiche wiedergeben und trotzdem klappts. Ich denk, es gibt gewisse dinge die sollen genau so sein wie vorgeschlagen und bei manch anderen (zB. ölfrei 16 oder 19 Tage) gibts wieder unterschiede. Trotzdem funktionierts bei allen die konsequent bleiben.

Außerdem ist bald wieder abnehmender mond! Falls es nochjemand gibt der wie der mond lebt (also mit ab- und zunahme mein ich)

[Shikara]

Hi Sonnenstrahl,
ich kann Dich da nur unterstützen! Ich habe auch schon am Anfang die Haferflockenmuffins ausprobiert... u.a. weil diese hier im Forum so gelobt wurden... und zwar als MB-konform. Allerdings benutze ich kein 08/15-Kakaopulver, sondern eins ohne Zucker (wenn ich mich richtig erinnere...). Ich weiß gerade nicht mehr genau, ob evtl. Zuckerersatzstoffe drin sind... muß ich heute noch mal überprüfen. Ich glaube aber eher nicht, weil ich es sonst auch nicht genommen hätte!

Geschadet hat es mir jedenfalls in keinster Weise. Ich habe super abgenommen und hatte nie Gelüste wie Heißhunger oder starken Appetit. Und ich habe diese Muffins fast täglich als Frühstück gegessen und tue das heute noch! Meine HP hat mir dies auch erlaubt!

Von daher, probier es einfach aus und Du wirst schon sehen, wie Dein Körper darauf reagiert.
Bei mir war es jedenfalls super!

LG
Shikara

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[sibi]

hi shikara

heeee, schon lange nichts von dir gehört und wow, du hast ja schon bald dein zielgewicht erreicht! wirst du es noch nach unten korrigieren??

super, ich gratuliere dir!

lg sibi