Diät Abnehmen - Naschkatzen

ToNi · #**8261** (**permalink**) 17.02.2008, 11:37

Zitat:

Zitat von mergin

@ paulinchen
danke für dein kompliment und es freut mich sehr, wenn dir meine bilder gefallen

hallo gina,
malst du? wenn ja, wo finde ich deine bilder?

liebe grüße,

mucki1 · #**8262** (**permalink**) 17.02.2008, 11:55

hi anit, die abnahme ist super, nächste woche bist du sicher uhu!

und wenn nicht ist auch nicht tragisch. Kann ja schon mal passieren das die abnahme einmal steht. Aber es geht immer weiter, solange man sich an den plan hält.

susi, na siehst, das brot wird ja doch noch, je öfter mans bäckt, desto besser wirds. man kommt mit der zeit drauf, wie die richtige mischung ist. es ist ja nicht bei jedem mehl gleich und brotteig braucht sowieso viel zuwendung

sonnenstrahl: wenn du beim tickererstellen auf "daten aus dem profil übernehmen" (oder so ähnlich) klickst, brauchst das gewicht nur mehr im profil ändern und es wird automatisch übernommen.

für mich ist heut schlemmertag! wir gehn gleich fein essen, freu mich schon, bin auch schon gespannt was meine waage dazu meint.

einen sonnigen tag noch

anit · #**8263** (**permalink**) 17.02.2008, 11:55

Susie, mit MB ist alles möglich, sage ich gerne. Wie groß bist Du, wenn ich fragen darf? Ich bin 1,69 m und die 70-65 Kilo wären wirklich prima. Aber weiter runter wäre garantiert nicht schön.

ToNi, schau mal bei Gina ins Profil, da ist die Homepage. Sie macht sooo schöne Bilder, die musst Du gesehen haben!

anit · #**8264** (**permalink**) 17.02.2008, 11:58

Zitat:

Zitat von mucki1

...wenn du beim tickererstellen auf "daten aus dem profil übernehmen" (oder so ähnlich) klickst, brauchst das gewicht nur mehr im profil ändern und es wird automatisch übernommen.
...

Na, guck, Danke, mucki! Ich gehe immer den umständlicheren Weg, lach... Siehste, man lernt nicht aus.

LeichtLeicht · #**8265** (**permalink**) 17.02.2008, 12:52

hallo .....
schön wie du immer mut machst , ich habe noch 1,3 abzun. und d. habe ich meine ersten 1o kg runter ......

ich freue mich ....
ciao pia

spanische70 · #**8266** (**permalink**) 17.02.2008, 14:22

hallo zusammen,

habe jetzt auch smiley's

. danke für den tip, sieht doch gleich viel besser aus mit ein bisschen farbe

ab morgen werde ich mein mb-programm ein bißchen strenger gestalten als die letzte woche. ich war ein bißchen zu ungenau, aber das wird sich ändern. DENN, ich möchte meine 68 kg haben

wünsch euch einen schönen sonntag

lg spanische70

maja · #**8267** (**permalink**) 17.02.2008, 14:46

Hallo

,
vielen Dank für eure Tipps bezüglich der Zwetschgen u. Pflaumen.Werde die Pflaumen also lieber weglassen, zumindest jetzt noch.
War heute 1,5 Std. Nordic walken und bin die Berge hochgelaufen, bei denen ich sonst immer einmal Pause machen musste.Die verlorenen Kilos merkt man schon - Freu-Freu!

Mein Mann, welcher mit lief , war ganz erstaunt u. befürchtet nun , dass ich ihm bald vornweg renne u. er um eine Pause bitten muss.Ja, ja- das Ego der Männer !

Genießt noch das schöne Wetter u. habt einen schönen Sonntag!
Viele Grüße maja

bigfish22 · #**8268** (**permalink**) 17.02.2008, 14:54

Huhu,

ich bin heute so stolz auf mich, ich hab meinen Schweinehund überwunden und bin für 30 Minuten auf meinem Spin Bike geradelt

Danach hab ich mich so gut gefühlt. Ich will jetzt versuchen, 3x die Woche ein bissl Sport zu machen, damit nicht alles so schlaff aussieht....wenn es wieder wärmer wird werde ich auch wieder mit dem Nordic Walking beginnen, das hat mir immer am meisten Spaß gemacht. Im Moment ist es mir aber zu kalt draußen...brrrr....

und die Schoki von gestern hat auf der Waage auch nix schlimmes angerichtet, hab sogar noch 100g abgenommen

Heute abend freu ich mich schon auf meine Linsensuppe....

Euch noch einen schönen sonnigen Sonntag

süße susie · #**8269** (**permalink**) 17.02.2008, 17:44

Hallo Anit,

ich bin 1,63 klein und ich denke tiefer als 65 muss es auch nicht sein. Das hatte meine Schwester vor ihrer Hochzeit und es stand ihr total gut, schlank ohne mager zu sein. Und so stelle ich mir das auch vor. Gr. 36 muss nicht sein. Momentan freu ich mich schon dass ich fast überall Hosen kaufen kann

.
Ich bin immer wieder fasziniert welche positiven Auswirkungen die Umstellung gesundheitlich hat.

Hey und die Smilies ahbe ich jetzt auch gefunden!

süße susie · #**8270** (**permalink**) 17.02.2008, 17:50

Ja toll wie ihr alle Sport macht! Mit meiner Erkältung tue ich noch langsam und war heute nur spazieren in der Sonne. Aber sonst finde ich es nicht zu kalt zum nordic walken, da kommt der Kreislauf richtig in Schwung. Und hoffentlich fängt mein Bauchtanztraining bald wieder an, das macht so viel Spaß!
Auf alle Fälle ist es gut die Muskeln zu straffen, die bald wieder zu sehen sein werden

Ich träum schon vom Frühling