Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[ingunu]

@anit, danke dir für den Tipp mit den Rezepten. Bin schon fleissig am Lesen. Da werd ich doch heute abend gleich mal losköcheln.
Wegen der Flohsamen habe ich schon mal nachgelesen. Ich glaube, da hat mir die Apothekerin was Falsches gegeben. Vielleicht weiss doch noch jemand, ob es da eine bestimmte Sorte Flohsamen gibt?Langsam wirds nämlich unangenehm

Ingunu

[mucki1]

hi ingunu!
ich hab flohsamenschalen zuhause, hilft wesentlich besser als der flohsamen, ist bei leinsamen genauso, leinsamenschalen hilft der verdauung. Ich geb sie mir morgens ins sojajoghurt. entweder nur ein kleines löffelchen, weil ich mir einbilde es nimmt den muffigen geschmack vom sojajoghurt (obwohl ich hab in der zwischenzeit ein total gutes joghurt gefunden) oder wenn ichs wirklich mal für die verdauung brauch, nehm ich schon einen guten eßlöffel davon. außreichend trinken ist glaub ich eh klar unter uns dann funktionierts normalerweise auch mit

Mit akkupressur gehts manchmal auch ganz gut. wichtig ist aber das man akkupressur macht wenn man entspannt ist, sonst hilfts sicher nicht. hier ein link dazu Google-Ergebnis für http://akupressurpunkte-liste.de/bilder/verstopfung-2.gif

[anit]

Zitat von Ballon Hallo anit, ja ich bin wieder am Anfang. Hab' noch ein paar Probleme mit dem Ticker und mir. Ich habe jetzt in 1, 5 Wochen 2,6 kg abgenommen, wobei ich denke das ist nur Wasser, weil mit seit heute auch wieder mein Ehering passt. Was gibt es denn noch an Möglichkeiten, um seine antrainierte Rumfutterlust zu beseitigen. Wie bereits geschrieben, erfaßt mich diese Lust direkt nach dem Mittagessen. Mein Mann geht wieder ins Geschäft und die Kleine macht ihren Mittagsschlaf und dann gehts los. Selbst wenn ich was Nähe oder Lese oder ... eigentlich kreisen meine Gedanken immer um die Kaubonbons und die Schokolade! Gruß Ballon

Ballon, ich habe mal gelesen, machen würde es helfen, wenn sie bei Süß-Gelüsten an Essig riechen. Bei mir - und ich liebte Schokolade - war die Lust auf Süßigkeiten mit dem Beginn der Entschlackungstage wie weggeblasen. Ich habe Silvester bei einer Schummelmahlzeit mal Chokocrossies probiert, früher mein absoluter Liebling und sie waren einfach nur fettig und ekelig süß im Geschmack. Nun liegt der Rest in der Schublade und ich vergesse es immer, sie wegzuwerfen. Es macht mir rein gar nichts aus. Das einzige, was ich vielleicht später noch mal testen werde, sind Süßgkeiten aus Gummizeug. Saure Pommes, Apfelringe, oder so. Aber da lasse ich mir Zeit mit, denn auch diese Dinge muss ich schlicht und einfach nicht haben. Vielleicht mache ich es auch nie, wir werden sehen.
Nun wieder zu Dir ... So, wie ich es aus Deinen Zeilen herauslese, kommt der Süßhunger, wenn Du Zeit für Dich hast, oder? Wie wäre es, wenn Du Dir dann ein Basenbad nimmst? Dann bist Du, bis auf Deinen Kopf, unter Wasser für mindestens einer Stunde und kannst mit den nassen Händen wirklich keine Schokolade anpacken. Mach Dir schöne Musik an und genieße das Bad, Du entgiftest über die Haut und am Ende bist Du megastolz auf Dich, nicht auf den Süßhunger angesprungen zu sein. Ich drücke Dir dafür die Daumen.
Oh, oder Du gehst einfach eine Runde spazieren, aber bitte nicht an einer Bäckerei vorbei.

Bekommst Du Deinen Ticker nicht umgestellt? Dann schau mal ganz oben links, da steht in schlecht lesbarem Grün "Ticker". Da klickst Du drauf, meldest Dich an und schon kannst Du Deinen Diät-Ticker ändern.

[Deonara]

hallo mal wieder an alle. bin nur kurz mal wieder da, mir ist nämlich mein pc verreckt. hüte aber dieses wochenende das kind meiner freundin und die hat mir leihlap hingestellt die gute . nun kann ich wenigstens mal wieder ein wenig herein schauen.

bei mir läuft grad alles schief neuer job hat nun doch nicht geklappt und prompt verfalle ich wieder in altes schemata. naja dieses wochenende gestatte ich mir nochmal den durchhänger was das essen betrifft, denn das kind ißt nicht alles was ich esse nun koche ich so halb mb halb normal.

wünsche euch aber noch allen schönen valentinstag.

[Deonara]

ach hat mal jemand probiert ob man aus roggenmehl nudeln machen kann? kam mir grad so.

[Deonara]

Zitat von ingunu Hallo zusammen, Noch 'ne Frage: wie gut hilft Euch denn der Flohsamen? Ich nehme ihn mittlerweile seit zwei Wochen, jedoch ohne spürbaren Erfolg! Gibt es da Unterschiede bei den Angeboten? Oder wie nehmt Ihr ihn ein? Beim ersten Mal habe ich ihn eingeweicht, hat aber gar nichts gebracht. Danke Ingunu

ich hatte mit flohsamen auch keinen erfolg nehme jetzt wieder jeden tag leinsamen über meinen joghurt. es wirkt.

[bigfish22]

ich glaube mein Gewicht geht wieder abwärts...

Lust auf Süsses hatte ich bisher noch nicht so wirklich in den 4 Wochen mit MB. Ich hoffe dass bleibt auch so. Generell fällt es mir nur am Wochenende schwerer, 5 Stunden einzuhalten zwischen den Mahlzeiten als unter der Woche. Aber bisher habe ich die 5 Stunden immer brav eingehalten. Ich bin wirklich so froh, mich für MB entschieden zu haben.

[feuerchen]

hallo zusammen,
ich muss doch mal nachfragen, ob hier jemand auch Kontaktlinsenträger ist,
und auch wie ich seit einiger Zeit Probleme hat mit ihnen.?
ich denke, es liegt an meiner momentanen Tränenflüßigkeit, ewig sind die Dinger verschmiert, ich muss sie dauernd abspülen. ob das am entgiften liegt?

lg feuerchen

[spanische70]

hallo branca: also ich bin gleich in die ersten zwei wochen eingestigen. heute ist mein 5. tag und ich bin am überlegen, ob ich das mit dem entschlackungstage am we doch noch machen und dann noch mal die zwei wochen mache! obwohl ich sagen muss, das meine klamotten schon lockerer werden... so dass ich glaube das es auch so geht. Vielleicht können wir ja mal erfahrene wiedereinsteiger dazu befragen??!!

branca gehst du noch zu deiner mb nach dem wiedereinstieg?

hallo zusammen,

erst heute schaffe ich es wieder zu schreiben, schäm... voll erkältet und arbeiten, da kann ich abends nur noch platt auf die couch fallen. also auch kein sport, heul... aber heute gehts mir schon viel besser, mal sehen wies mit dem sporteln heute abend ausschaut!

wünsche euch einen erfolgreichen mb-tag

[mergin]

guten morgen @ all

@ spanische70
ich bin zwar keine wiedereinsteigerin, aber so viel ich mitbekommen habe scheiden sich da sowieso die geister ich glaube du machst es schon richtig, aber es kommt sicherlich auch darauf an, wielange die pause dazwischen war

allen neuen wünsche ich einen tollen MB start ..... gott sei dank naht das WE