Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mucki1]

Danke beate!
Auf dich kann man halt immer zählen, bei so speziellen Fragen. Ich hab mir auch gedacht das durch die verarbeitung nicht mehr soviel eiweiß in den Nudeln sind. Na ja sie werden ja nicht schlecht, laß ich sie halt im Schrank oder ich verfüttere sie an meinen Mann

[anit]

Guten Morgen, Ihr Lieben!

Ich komme im Moment nicht dazu, alles nachzulesen, aber ich möchte doch rasch alle Neuen und Wiedereinsteiger grüßen, ihr habt Euch gut entschieden.

Irgendwer hatte nach einem Stillstand gefragt. Bisher hatte ich zum Glück noch keinen und ich hoffe seeehr, es kommt auch keiner. Aber das werden wir dann ja noch sehen im Laufe des Jahres. Aber selbst wenn eíner kommt, dann zeigt bestimmt das Massband die trotzdem schwindenen Zentimeter.

Habt einen wunderschönen Tag, auch wenn es bei Euch ebenso nebelig sein sollte, wie es hier bei mir ist.

[mergin]

guten morgen

habe schon ein gutes frühstück intus und freue mich auf diesen schönen valentinstag
habe mich über roggennudeln informiert und werde in nächster zeit einmal welche ausprobieren .... oder im bioladen schauen, ob es da welche gibt

[mucki1]

Hi anit, schön wieder von dir zu lesen!
Ich hatte jetzt zwei wochen einen stillstand, aber das scheint jetzt vorbei zu sein. Ich meß ja nicht soo oft nach, aber in der Woche wo an der Waage nix gegangen ist hab ich halt einmal das maßband an meinen bauch gehalten und war wieder voll motiviert. Da ist ziemlich was weggegangen. Natürlich merk ich es auch an den Hosen und so langsam hab ich wirklich keine mehr die mir paßt. Werd wohl demnächst im fundus nachschaun ob nicht noch wo alte hosen sind die mir passen könnte.


Apropos frühstück, mergin, ich hab ein neues sojajoghurt endeckt das echt gut schmeckt, fast wie richtiges joghurt. Habs im bioladen gekauft und es heißt sojade, schmeckt nicht ganz so muffig wie die anderen. Jetzt muß ich halt doch noch öfter in den biosupermarkt.

[Ballon]

Hallo,

Ich bin immer total am Staunen wie standhaft und diszipliniert ihr alle seit! Ich wünschte ich könnte mir von jedem etwas davon abzwacken.

Aber hier meine Frage: Kann ich in mein Wasser während der 5 Stunden auch 1 - 2 Tropfen Pfefferminzöl tun? Wenn ich Hunger habe bzw. wenn ich nach dem Mittagessen meine fürchterlichen Gelüste nicht stillen kann, hilft mir das . Zähneputzen oder mit Mundwasser spülen ist nicht so gut.

Was sagt ihr?

Gruß Ballon

[anit]

Hallo Ballon,

ich persönlich würde das nicht machen, denn das Aroma regt wieder die Insulinproduktion an. Alles, was nicht Wasser ist, also mit Geschmack versetzt ist, sollte nicht zwischendrin getrunken werden, solange man noch am Anfang ist. Und das ist bei Dir der Fall, oder irre ich mich?

[ingunu]

Hallo zusammen,
Ihr schreibt immer vom Rezeptethread - wo kann ich den denn finden?
Ich hätte auch so gerne mal eine MB-taugliche Pizza gehabt
Zur Zeit koche ist ständig das Selbe und das schadet meiner Motivation.

Noch 'ne Frage: wie gut hilft Euch denn der Flohsamen? Ich nehme ihn mittlerweile seit zwei Wochen, jedoch ohne spürbaren Erfolg! Gibt es da Unterschiede bei den Angeboten? Oder wie nehmt Ihr ihn ein? Beim ersten Mal habe ich ihn eingeweicht, hat aber gar nichts gebracht.

Danke

Ingunu

[anit]

Hallo Ingunu,

hier ist der Link zu den Rezepten:

Rezeptesammlung Metabolic Balance

Zu den Samen kann ich Dir nichts sagen, ich kenne sie nicht. Aber wenn Du über die Suche-Funktion oben gehst, dann findest Du bestimmt so einiges zu dem Thema.

[Ballon]

Hallo anit,

ja ich bin wieder am Anfang. Hab' noch ein paar Probleme mit dem Ticker und mir. Ich habe jetzt in 1, 5 Wochen 2,6 kg abgenommen, wobei ich denke das ist nur Wasser, weil mit seit heute auch wieder mein Ehering passt. Was gibt es denn noch an Möglichkeiten, um seine antrainierte Rumfutterlust zu beseitigen. Wie bereits geschrieben, erfaßt mich diese Lust direkt nach dem Mittagessen. Mein Mann geht wieder ins Geschäft und die Kleine macht ihren Mittagsschlaf und dann gehts los. Selbst wenn ich was Nähe oder Lese oder ... eigentlich kreisen meine Gedanken immer um die Kaubonbons und die Schokolade!

Gruß Ballon

[Beate10]

ballon,
wenn mich gier-gefühle plagen, oder an manchen tagen ist da einfach noch esslust nach dem essen, dann greife ich zur pepperoni . die habe ich seit mb immer frisch da. ich esse eine ganze schote, die bei der gemüsemenge mit abgewogen wurde. das betäubt längere zeit die geschmacksnerven, der jap ist weg; und das beste:
du trinkst danach locker 1 liter wasser, einfach so nebenbei !
hab mich dran gewöhnt, und mir hilft die schärfe sehr, obwohl ich´s früher echt nicht mochte. reguliert im übrigen auch gut die verdauung, und pepperoni enthält jede menge wertvolle inhaltsstoffe.

wie anit schon sagte:
pfefferminzöl besser weglassen !

gruß, bea