Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[spanische70]

hallo und guten morgen,

danke für die willkommensgrüße.

mein erster tag war ganz leicht, als ob ich nie aufgehört hätte, freu. war gestern sogar so fit, dass ich noch ne dreiviertelstunde meinen elypsentrainer quälen konnte. also, alles in allem ein GUTER START!

RAUCHEN: ich rauche (leider) auch, aber meine MB hat damals nicht mal gefragt, ob ich rauche???

lg weiterhin und einen schönen tag wünsch ich euch allen

[schneiderseele]

@spanische70

ein herzliches Willkommen in unseren Reihen. Es ist ja toll, das dein Start so gut verlaufen ist. Weiterhin viel Erfolg.


mocciosa und anit
ihr habt ja sooooooo recht.
Zu MB Start war ich bereits 3/4 Jahr Nichtraucher und dachte nicht, dass es mich wieder einholen könnte.
Aber ich werde dann gleich mal einen Raucherticker basteln und hoffe, dass ich es wieder stecken kann. Bin schon so gespannt, ob meine Abnahme dann wieder flotter geht.

Allen einen schönen Tag. Bei uns geht die Sonne heute so toll auf.

LG
Marion

[doris_73]

so nach einer Woche Abstinenz und leider schon wieder sündigen, melde ich mich auch wieder zurück
heute durfte ich endlich nach den 2 Entschlackungstagen was essen, gott war ich froh und mein Ziel ist es bis Sommer auf jeden Fall in der 2. Phase zu bleiben

[feuerchen]

guten Morgen

herzlich willkommen Doris, und viel Erfolg
lg feuerchen

[doris_73]

hilfe wie komm ich dazu meinen ticker zu ändern?

[doris_73]

Zitat von doris_73 hilfe wie komm ich dazu meinen ticker zu ändern?

hat sich erledigt danke!

[branca]

Hallo zusammen

Ich habe vor einer Woche nun neu gestartet mit den Entschlackungstagen und bin nun an den strengen 2 Wochen.
Ich hoffe ich komme nun meinem Wohlfühlgewicht wieder etwas näher und freue mich auf einen regen Austausch mit euch!

Auf dass bei uns allen viele Pfunde purzeln mögen!

Leider weiss ich nicht wie ich den Ticker ändere, das ist noch mein "altes" Gewicht. Also lass ich halt einfach den Ticker und schreibe meine Daten hin.

Wiedereinstieg MB: 5.2.08 74.5 Kilo
Aktuell 72.1 Kilo

[mucki1]

Hallo branca!
Willkommen!
Du schaffst es sicher, dein Wohlfühlgewicht wieder zu erreichen!

Den Ticker änderst du indem du oben links auf "Ticker" klickst und dich dort einloggst, dort kannst du den Ticker änder und auf die Schaltfläche "Daten aus dem Profil übernehmen" klicken, dann wird dein aktuelles Gewicht vom Profil automatisch übernommen.

[spanische70]

hallo zusammen,

also heut habe ich einen riesenhunger (gott sein dank keinen appetit). und ich bleibe brav, weil ich in 6 wochen in urlaub fliege und meine 68-kg bikin-figur haben will. und ich werde es schaffen!!!

ich wünsche euch auch gutes durchhalten...

lg spanische

[doris_73]

wie schauts eigentlich mit Sport bei MB aus????