Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[anit]

Hihi, wir bekommen Wasser schon intravenös.... Nein, Wasser immer trinken und zumindest in den zwei strengen Wochen ohne Öl Tee/Kaffee nur zu den Mahlzeiten - ungesüßt, versteht sich.

[tantetiza]

Ok, alles klar!

Ich habe mich mich schon ein klein wenig für plemplem gehalten!

Bisi verwirrt manchmal ok, aber so.. naja!

Habe auch nochmal meinen Plan gezückt und studiert. Da steht steht zwar Tee/ Kaffee zuätzlich, aber nicht , dass man Ihn nur zu den MZ darf.
Das habe ich wo anders gelesen....wahrscheinlich im Forum !

Also nix für ungut, kurze Verwirrung. Weitermachen.

Ich halte mich gerne an Tipps von Leuten die es geschafft haben, oder auf dem besten Weg dorthin sind!!

[mergin]

@ anit
ich habe mit MB auch aus gesundheitlichen gründen begonnen und bin sehr froh darüber, dass es mit der abnahme auch super klappt war am anfang sehr skeptisch, da ich schon eine "diätenspezialisten" bin und da ich im okt und nov. doch große gelenksschmerzen hatte, habe ich mir gedacht - MB klingt gut und wird mir sicher helfen und so ist es auch - ich erwartete keine wunder....... am anfang war ich sehr streng mit MB, aber jetzt darf ich doch laut meiner HP experimentieren- die schlemmermahlzeit gibt es bei mir nicht fix einmal in der woche sondern nach bedarf
ich glaube, dass jeder MB für sich richtig macht und wir sind ja eigentlich nicht mehr am anfang ...... sonder schon mitten drinnen

@ tantetiza
es kann ja nicht großartig geschadet haben, denn deine abnahme ist ja bis jetzt super ... die ersten 16tage habe ich auch nur zu den MZ und jetzt trinke ich wenn ich lust auf kaffee oder tee habe - tee wenn mir kalt ist - kaffee um den hunger zu vertreiben - funktioniert auch

@ sibi
mit den zigis habe ich auch vor 3jahren aufgehört .... aber sigi lasse ich mir nicht nehmen

[Biene Mone]

@ tiki:
Also, bei uns im Münchner Westen sind die Pomelos mittlerweile total in und sogar beim ALdi zu kriegen. Ansonsten hol ich mir die immer beim Edeka, weil ich find die echt extrem lecker und sie sind auch viel sättingender als Grapefruits, finde ich. Hab letzte Woche sogar eine Pink Pomelo bekommen, die sind zwar ein bissl kleiner, aber auch sehr lecker!
Viel GLück bei der Suche!

@Beate:
Danke für deine lieben Worte! Dass es bei dir schon so lang stockt, finde ich ja komisch, da du eh schon so viel SPort machst und deswegen doch eigentlich genügend Muskelmasse hättest, die das alles verbrennt. Aber wahrscheinlich ist nach einigen Monaten (und wir sind ja jetzt auch schon seit nem halben Jahr dabei, oder?) so, dass eine Gewöhnungsphase für den Körper einsetzt. Eigentlich dachte ich, durch die weihnachtlichen Eskapaden wieder etwas anzukurbeln... Aber man darf ja auch nciht vergessen, dass ich im Januar wieder 2-3 kg verloren hab, die durch Weihnachten draufgekommen sind. Also, eigentlich steht es gar nicht so, wie der Ticker den anschein macht.

Hab schon lang keine Papaya mehr gekauft, weil ich auch eher negative Erfahrungen gemacht hab und mir die Mangos lieber waren, aber diese Idee mit dem Ziegenkäse find ich grad so lecker, dass ich mir doch bald mal wieder eine kaufen muss. VIelleicht ausnahmsweise mal beim Gemüsehändler, dann ist die Chance, dass sie reif ist auch höher. (Dafür der GEldbeutel nachher umso leichter...)

So, ich werd jetzt mal weiter "kleine Forscherin" spielen und evtl. später nochmal reinschauen!

Liebe Grüße

[anit]

Mein Mann hat heute beim Einkaufen getrocknete Austernpilze gefunden! Wenn ihr also auch in keinem Supermarkt frische Austernpilze findet, dann geht mal in die Asia-Abteilung und schaut nach den Produkten von Bamboo-Garden, das sind diese rot-schwarzen Kartons, etc. Da gibt es sie. Wunderbar, denn mein Mann hat Wildreis mit Austernpilzen als Eiweiss auf seinem Plan und nun kann er es probieren.

[mergin]

@anit
habe ich auch auf meinem plan, aber da schmecken mir die frischen einfach besser ... esse ich aber nur selten, denn das war mir am anfang zu wenig

[anit]

Klar, die frischen Austernpilze wären uns auch lieber, aber die bekommen wir im Moment hier nirgendwo. Im Dezember habe ich sie noch gesehen, aber da wollte ich sie nicht haben. Ja, so kann es gehen...

[mergin]

@anit
gott sei dank gibt es die bei uns das ganze jahr - die kommen aus ungarn und sind wirklich super

[sibi]

@tantetiza

ich lach mir einen ab hier, das bin typisch ich!! ich geb mir eine: klar meinte ich nicht "nichts" sondern einfach wasser, wie mergin schon sagt!!

hirn an sibi *laaach*

wollte keine verwirrung stiften!

@mergin

der mit der zigi/dem sigi hat mir gefallen hihi

@all

ich glaub, ich versuch mal eine cherimoya, kennt ihr die frucht? Cherimoya - Wikipedia ich hatte die noch nie seit mb, naja eigentlich schon seit jahren nicht mehr, aber ich glaub, so im joghurt kommt die ganz gut!

lg sibi

[tiki]

@ biene mone: naja, dann sollte sie im münchner nordosten wohl auch zu finden sein... danke, ich werd mal kucken gehen morgen...