Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[tiki]

@mergin: schmeckt die brasilianische riesenpapaya anders als normale? ich hatte sie heute auch schon in der hand, aber hab mich dann doch für die kleinere entschieden

[Beate10]

bine mone, deo,
ich finde alpro nur bei "marktkauf", dort kostet er eben "nur" 1,49 €. habt ihr diesen supermarkt im wilden süden ?
dort kauf ich auch immer gleich das regal auf (was bei denen aus sage und schreibe 6 bechern pro lieferung besteht; muß wohl an der supertollen nachfrage liegen !)
bine,
ja, wir müssen erst lernen umzudenken: manchmal bringt uns "mehr" auf dem teller wirklich weniger auf der waage. ich mache 5-6 mal pro woche sport und trainiere pro trainingseinheit meist 1 bis 2 stunden, selten länger, da ich zur z.zt. wegen knieproblemen nicht laufen gehen kann. das hat mir auch die probleme mit dem stillstand beschert, da bin ich mittlerweile ziemlich sicher (ging ja im grunde schon seit november nicht mehr tiefer bei mir), aber was soll´s.
schau doch mal in initas beiträge, bine. sie hatte den tip mit der erhöhung von eiweiß und gemüse, glaube ich,aus den büchern von rasquin-bürger.
ich hab´s nach wochenlangem stillstand im januar jetzt mal ausprobiert, wie es inita und auch fishli machen. mag dir vielleicht erst komisch vorkommen, bei mir funktioniert es aber.
abends ess ich allerdings kein brot mehr, und auch beim obst wird keinesfalls erhöht. also möglichst streng kohlenhydratkontrolliert am abend.
versuchs mal ! viel erfolg, bine, du packst das schon. wir müssen einfach geduldiger mit uns sein, unsere körper haben schliesslich schon viel geleistet,
gruss, bea

[mergin]

Zitat von tiki @mergin: schmeckt die brasilianische riesenpapaya anders als normale? ich hatte sie heute auch schon in der hand, aber hab mich dann doch für die kleinere entschieden

hallo tiki,
die riesenpapaya schmeckt auf jedenfall besser bzw. süßer als die kleine, aber da kaufe ich auch immer die reifen - sie sollten nicht allzufest schale eher dünn und ev. gelb sein -
Die Kerne der Riesenpapaya aus Brasilien sollen wie ein natürliches Antibiotikum wirken. Auch fördert die Frucht angeblich die Fettverbrennung (habe ich gerade gegoogelt)
Pomelo (die habe ich auch schon gegessen - statt der grapefruit)
Verwandt mit der Grapefruit und voller Vitamin C, Kalium und Eisen kurbelt die israelische Pomelo den Stoffwechsel, die Verdauung und den Kreislauf an. Roh zu verzehren, aber auch köstlich als Saft!

sehr interessant - ist aber auch eine sehr große frucht und man isst lange - meinem sohn schmeckt sie gott sei dank auch

[tiki]

hmmm, dann werd ich die wohl auch mal versuchen... ja die pomelo sollte ich laut plan sogar essen, aber die ist ja echt NIRGENDS zu bekommen aber wenn ich das so lese, was du da schreibst...huiuiui, vielleicht sollte ich mich doch nochmal auf die suche nach ner pomelo machen

[feuerchen]

http://www.c-by-kitty.com/public/MB-Rezepte.pdf

unter diesem Link findet ihr eine riesen große MB Rezeptsammlung zum runterladen echt

keine Ahnung mehr, wo ich die gefunden habe.

gute Nacht

feuerchen

[Beate10]

pomelos
habe ich neulich im lidl gesehen.
ich habe sie aber noch nie gegessen, weil ich sie zum einen nicht auf meinem plan habe, was mir jetzt aber egal wäre;
und zum anderen mal in irgendeinem link zur "zuckersucht" von irgendwem gelesen hatte,
dass pomelos auf "süss" gezüchtet wären, und deshalb eine höhere kohlenhydratlast hätten ???
stimmt das dann doch nicht ?
mergin, wie ist da deine erfahrung, sind die sehr süss, oder hab ich´s jetzt falsch in erinnerung ?

[mergin]

guten morgen@ all
@ feuerchen
habe ganz begeistert die MB Rezeptesammlung durchgelesen und bin dann draufgekommen, dass ich die ja eh kenne und auf meinem computer schon gespeichert habe .... bin noch nicht ganz munter

@ beate
mir schmecken die pomellos sehr gut und zu süß finde ich sie auch nicht - ich habe mit meiner HP gesprochen und die meint ich sollte sie ausprobieren, da ich ja grapefruit auf meiner liste habe - wenn mir dann eine unterkommt esse ich ein halbe und den anderen teil am nächsten tag

habt alle einen vergnüglichen faschingsdienstag ich habe mich als "rotznase" verkleidet

[feuerchen]

guten Morgen

schade Mergin, aber vielleicht kennt sie der eine oder andere noch nicht
lg feuerchen

[mucki1]

@feuerchen, es gibt im Rezeptethread diese Rezepte irgendwo als Anhang zum runterladen, deshalb werden es schon einige haben,

@mergin: ich hab auch grapefruit auf meinem plan, ist mir aber zu bitter, pomelo find ich aber super, ist nicht zu süß, aber halt auch nicht so bitter. Werd mir wieder einmal eine besorgen. die reste davon bekommt dann mein Siegi

wird sich von euch heut noch irgendwer als irgendwas verkleiden?

[mergin]

@ mucki
ja ich gehe als "rotznase" ( da meine nase ja eh schon so rot ist, könnte ich auch als clown oder "reblaus" durchgehen)
bist du auch verkleidet

ich war gerade mit meinem sigi unterwegs und bin gleich zu unserem biolädchen, da habe ich jetzt mein vanillepulver, kokosöl und sojasoß gekauft werde heute mittag gleich meinen wok aktivieren