Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mergin]

Zitat von Deonara jetzt wollte ich mir merken wer heute geburtstag hat, weiß es aber nimmer . liebes heutige geburtstagskind, ich weiß ich bin schon fast zu spät aber alles gute zum geburtstag, feiere schön .

@ denora
danke herzlich für deine glückwünsche - ich habe es schon das WE und auch heute richtig krachen lassen (bzw. gestern) und jetzt bin ich so richtig müde und gehe ins bett

[mauskäfer]

Hallo liebe MB´ler!!!!

Wünsch allen einen guten Morgen, ich bin heut wieder sooo gut drauf - suuupi!!!! Die Kilos "purzeln" nur so dahin, das bin ich überhaupt nicht gewöhnt - normalerweise war ich immer eine Schnecke beim Abnehmen!

Morgen werden es 2 Wochen, dass ich mit mb angefangen habe, und heut morgen auf der Waage waren bereits 5,5 kg weg - bin fasziniert!!!!!!!

Mir ist schon klar, dass es jetzt dann sicher langsamer wird, aber so ein toller Anfang ist halt Motivation pur!

Lg

[sternli01]

hallo mauskäfer
toll, herzliche gratulation. das ist ja eine super abnahme!!! ich freu mich für dich. es fällt doch immer viel leichter, wenns einigermassen rollt mit dem abnehmen, gell?! )

gestern hab ich ja gesündigt zu mittag und mir ein käsesandwich gegönnt. und siehe da, heute morgen waren gleich -600g. freufreu.

nun habe ich aber noch eine frage.. ich hab mir gestern abend auf anraten meiner HP einen teelöffel voll flohsamen in ein glas leitungswasser gekippt und über nacht stehen lassen. sie sagte mir, dass der "schleim" dann am morgen früh auf nüchternen magen getrunken werden muss. ich dann also heute morgen in die küche, aber die samen waren immer noch genau gleich im glas, wie ich sie gestern reingekippt habe.. hab ich was falsch gemacht??

[mocciosa]

Sibi, Deonara genauuuu das meine ich, hihi. Ich habs ihm gesagt dass es an den Schuhen liegen könnte aber Männer wissen ja meistens alles besser (jaja ich weiss dass du auch noch da bist Joergle ) Dann werde ich ihm dies nochmals anraten und ihm einfach mal Socken vor die Nase stellen.

Beate, ich bin nicht mehr sicher wann Annegret Geburi hat aber es geht schon noch so 4-5 Monate also hat sie noch ein wenig Zeit noch ein bisschen abzunehmen. Ich würde bis dann auch gerne noch 5 kgs oder so abnehmen. Die Physiotherapie ist okay, gehe ja auch noch wöchentlich in die Massage. Ich habe halt immer noch Schmerzen, ist ja auch normal, bin aber die Muskeln am aufbauen aber das dauert ja noch eine Weile.

Sternli, ich habe Flohsamenkapseln die kann ich dann gleich schlucken und muss nicht so Klebriges, Schleimiges Zeugs einnehmen. Kannst es ja auch mal mit diesen Probieren. Und hey, gewöhne dir nicht an solche Sandwiches zu essen nur weil die Abnahme nun wieder klappt, bleib schön im Plan denn sonst stockt es gleich wieder.

[doris_73]

für was nehmt ihr diesen Flohsamen??

[sternli01]

hoi mocci

vielleicht hast du recht und meine sind auch solche, die ich gleich schlucken kann ohne einweichen oder so.. naja, hab meiner hp auch gleich mal ein mail geschrieben.
...und keine angst wegen den sandwiches. da werd ich mich jetzt wieder ein paar wochen fern von halten. gestern musste es einfach sein, ich konnte nicht mehr anders. ich musste einfach heute morgen schmunzeln, als ich wirklich weniger auf der waage hatte.. aber ich lass mir das jetzt nicht zur gewohnheit werden, keine angst!
hoffe, deinem hundi gehts schon besser. er wird sich sicher schön freuen, dich heute wieder zu sehen!! ich finde das immer so schlimm und traurig, wenn ich meine katze zum tierarzt bringen muss und sie dann bleiben muss....

[mocciosa]

doris73, die Flohsamenkapseln helfen bei der Verdauung. Ich nehme die ab und zu wenns nicht klappt mit der Toilette. Habe aber gelesen dass 1-2mal aufs Klo gehen in der Woche normal ist. Also nicht verunsichert sein wenns nicht mehr täglich ist

Sternli, dann bin ich doch beruhigt. Wäre nicht gut wenn es zur Gewohnheit wird und du dich dann nicht mehr an MB hälst, wäre doch Schaaade

[doris_73]

wieviel müsst ihr eigentlich trinken, ich hab 4 Liter zum runterbringen, ist aber eigentlich kein problem da ich schon immer sehr viel getrunken habe

[mocciosa]

Doris, bei mir sinds auch 4 Liter. Ich denke das hat mit dem Gewicht zu tun. Wenn jemand zbsp weniger kgs auf die Waage bringt dann muss er weniger trinken. Da ich gestern mein Wasseranteil im Körper gemessen habe und immernoch zu wenig hab, werde ich auch in Zukunft soviel trinken. (also ich versuchs) Habe manchmal Mühe und komme nur auf 2-3 Liter pro Tag aber früher warens nicht mal 1/2 Liter. Muss mal googlen wie lange es geht bis man den Anteil erhöhen kann und wies am schnellsten geht. Ich koche auch immer schön mit genügend Salz und so.

[doris_73]

ich persönlich habe das Problem das wenn ich zuwenig trinke bekomme ich sofort Kopfschmerzen und hab riesengrosse Kreislaufprobleme