Diät Abnehmen - Naschkatzen

Paulinchen1 · #**7691** (**permalink**) 24.01.2008, 19:47

Hallo Zapzarina,
wie viele von Nr. 11 und Nr. 7 nimmst Du denn jetzt? Du hattest ja geschrieben: 5-10. Ich habe es gestern Abend auch probiert, allerdings habe ich statt Nr. 11 Silicea D12 die D6 gekauft. Ich probier’s halt nun trotzdem. Ich habe heute Nacht auch einigermaßen gut geschlafen mit 3-4x Aufwachen, aber das ist schon sehr gut für mich. Nun weiß ich nicht, ob’s an den Salzen lag oder an Yoga. Wäre ja super, wenn wir endlich ein Mittelchen finden würde. Hat Deine HP was gesagt, wie lange man das machen muss?
Sternli, versuch mal, Dein Essen durch Gewürze und Kräuter abwechslungsreicher zu machen. Ich finde, da kann man richtig viel machen. Ich finde die Aussage Deiner HP zum Gewicht auch höchst seltsam. 1kg Abnahme pro Woche wäre schon wirklich okay, und Du hast ja schon mehr geschafft. Eigentlich sollte sie Dich motivieren!
Viele Grüße
Paulinchen

sibi · #**7692** (**permalink**) 24.01.2008, 20:28

@paulinchen

ja, 5-10 stück, aber ich weiss nicht genau wie ist mit deinem schüsslersalz ist zum schlafen... jedes salz wirkt für etwas anderes und kombiniert wirken sie je nach dem stärker oder weniger stark für das was man erreichen möchte... schüsslersalze kannst du immer nehmen, der körper sagt dir meistens wann er es nicht mehr braucht, aber wie bei allen homöopatischen mittelchen ist auch bei den schüsslersalzen eher eine längere gebrauchsdauer vorgesehen - wie gesagt, es sind minerale, die sind auch nicht mit vitamintabletten oder magnesium/calciumpräparaten zu vergleichen... also eigentlich nur zu und selber aufhören wenn man das gefühl hat, alles sei jetzt wieder "im lot".

lg sibi

Beate10 · #**7693** (**permalink**) 24.01.2008, 22:17

Zitat:

Zitat von Deonara

@ sternli

also du hast super abgenommen in nicht mal 3 wochen. um auf deinen sojajoghurt zu kommen, den du mit verachtung strafst, das hat er nicht verdient. ich mochte ihn die ersten 3 wochen garnicht, habe ihn mehr oder weniger runter gewürgt und jetzt.... ich freue mich morgens auf ihn, bin glücklich, daß er auf meinem plan steht. hast du auch allergien? bei mir steht deshalb der sojajoghurt, obwohl ich beim gespräch damals sagte alles nur kein soja

.

schau du darfst jetzt schon sachen essen die ich erst in 3 darf

. mein ergeiz ist es eigentlich so abwechslungsreich zu kochen, mit dem was ich darf. ich habe sowieso das gefühl ich lebe im schlemmerland

, wenn ich vergleiche wie einseitig vorher mein ernährungsplan war. also kopf hoch es wird schon.

bei mir geht mein gewicht momentan sehr langsam runter, aber das ist ok ich habe ja zeit

bin ja noch jung

hi deo,
jau, der sojajoghi ! am anfang mag den kaum einer, und nach ein paar wochen mag man keinen anderen mehr ! ging mir genauso wie dir. ich wollte doch nix mit soja, nee nee,...aber wegen der allergien, gell `?...da wird nicht lange rumgeredet, zack: hat man dann halt sojajoghi auf dem plan stehen.
sternli,
probier doch mal ne reife mango in kleinen stückchen mit zimt gut gewürzt, das mischt du dir unter den sojajoghurt, und du findest den geschmack erträglich. wirst sehen, es geht prima, nur ein löffelchen pur vorab.
mensch deo,
wenn ich sehe, wie mustergültig du mit deinem plan umgehst, und welche tollen ideen du bei der zubereitung immer hast...lady deonara , ist doch echt toll !
hach...,erinnerst du dich noch, als du am anfang mal geschrieben hast, so um die 90 % von deinem plan würdest du nicht mögen ? da haben wir uns noch die köpfe heißgeredet über die häufigkeit des ziegenkäse-genusses, stimmt´s ? man glaubt es gar nicht, wie sehr sich der geschmack verändert in so kurzer zeit. meine einzigen "stiefkinder" auf meinem plan sind inzwischen nur noch die bittergemüse,..igitt,...ess ich trotzdem ab und zu,... als medizin dann sozusagen. so what, ansonsten schmeckt mb einfach klasse.
sternli,
gib einfach allem noch eine chance, das wird schon !
ich finde deine abnahme übrigens auch völlig ok. paßt schon !
ciao, bea

Simmelchen · #**7694** (**permalink**) 25.01.2008, 06:45

Guten Morgen zusammen,

heute morgen habe ich die 10kg geknackt!!

Yippie, ich freu mich soooo!!
Den grössten Teil habe ich geschafft, hat jetzt zwar nach dem Weihnachtsurlaub wieder etwas gedauert bis ich voll im Plan war, aber es geht wieder abwärts mit dem Gewicht.

Wünsche euch ein schönes Wochenende

Simmelchen

Zapzarina · #**7695** (**permalink**) 25.01.2008, 08:24

Zitat:

Zitat von Paulinchen1

wie viele von Nr. 11 und Nr. 7 nimmst Du denn jetzt?

guten morgen,
also ich habe von den silicea jetzt jeden abend, also nach dem essen 8 stück aufgelöst in heißem wasser genommen und von den magnesium dann 10. die nacht war auch wieder ganz gut, hab dann gestern abend noch ein schönes bad genommen, bin dann auf die couch und wieder halb 11 ins bett. war auch nur 3 mal wach diese nacht.
so, heute war wiegetag und ich habe nur noch 2kg bis zu meinem zielgewicht...
lustig ist, daß meine männlichen kollegen plötzlich mitkriegen, daß ich ja extrem abgenommen hätte...die kennen mich ja alle nur moppelig und plötzlich machen die nach mir auch mal die augen auf...tjajaaaa männer - aber es schmeichelt einen ja auch ungemein

anit · #**7696** (**permalink**) 25.01.2008, 08:53

Zitat:

Zitat von Simmelchen

...heute morgen habe ich die 10kg geknackt!!...

Simmelchen, herzlichen Glückwunsch! Das ist ein tolles Gefühl!

@ all: Ich habe die Tropfen gestern geholt, die ich gegen die Bauchweh nehmen soll und sie heißen: Jalapa.
Gestern Abend habe ich sie zum ersten Mal genommen und danach das Gefühl, mein Bauch ist etwas aufgebläht. Am Essen kann es nicht gelegen haben. Und da ich sie ja regelmäßig bei den Mahlzeiten nehmen soll, habe ich sie natürlich auch heute beim Frühstück (Joghuhrt und Zimt-Mango) genommen und nun wieder einen leichten Blähbauch und Druck in der Magengegend. Na super...das hatte ich sonst nur, wenn ich planfremdes Essen hatte und mit den Tropfen nun bei jedem Essen?
Ich könnte mir vorstellen, es liegt an den 29% Alkohol, die in den Tropfen sind. Gleich frage ich mal bei der HP nach, mal schauen, was sie sagt.

Zapzarina · #**7697** (**permalink**) 25.01.2008, 09:04

29% alkohol? uijjjuijui...da haste ja gleich morgens einen im tee

mergin · #**7698** (**permalink**) 25.01.2008, 09:04

guten morgen @ all

@ Simmelchen
gratuliere dir zu dir zu den 10kg

hast allen grund dich zu freuen

@ Zapzarina
nur noch 2kg bis zum zielgewicht

... männer ..... aber es ist doch ein gutes gefühl wenn man komplimente bekommt

@ anit
das mit den tropfen wird wahrscheinlich doch einige zeit brauchen, bis sich er körper darauf eingestellt hat

allen anderen wünsche ich einen schönen freitag .... nicht mehr lange, dann ist wochenende

sternli01 · #**7699** (**permalink**) 25.01.2008, 10:03

schönen guten morgen an alle!
vielen dank für eure lieben worte und tipps. ich werde jetzt versuchen, ganz viel abwechslung in meinen mahlzeitenplan zu bringen. ich habe mir gestern abend ganz frischen pangasius-fisch geholt, mann der war so was von lecker!! und das fischcurry muss ich wirklich auch mal ausprobieren. hört sich lecker an.

hat irgendjemand vielleicht einen tipp für mich betr. verstopfung? was nehmt ihr dagegen genau?

anit · #**7700** (**permalink**) 25.01.2008, 10:51

Sternli, der Pangasius ist genial, nicht wahr? Das ist mein allerliebster Lieblingsfich.

Und er ist so wandelbar, herrlich...

@ all: Meine HP hat mich eben zurückgerufen und nun soll ich 2 andere Medikamemte nehmen. Sie meint heute, es sei doch eher die Bauchspeicheldrüse, die Ärger macht, weil sie sich noch nicht regenerieren konnte in der kürze der Zeit. Sie meint auch, der Alkohol in den Jalapatropfen wäre nicht schlimm. Ich versuche nun die anderen Medis und schaue mal, wie sie funktionieren... Bei einer anderen Patientin mit ähnlichen Symptomen haben sie wohl gewirkt.