Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[eve]

@sibi...ja das mit dem öl mach ich dann in 4 tagen. du hast ja auch nicht soviel abzunehmen gehabt, wie ist es bei dir am anfang gelaufen?

[ToNi]

[quote=Deonara;1332489]@ feuerchen

schlemmertage sind für mich (für diese köstlichkeiten) noch verdammt weit weg .

ich richte mich gerade bequem in mb ein verinnerliche (ich versuche es ) alles, damit das gut verankert ist damit ich (was auch noch in weiter ferne liegt) wenn ich mal in phase 4 bin, es gelockert annehmen kann wieder ein wenig anders zu essen. mein größte angst davor ist eigentlich wieder in das zügellose essverhalten zu fallen. mb gibt mir aber ein gutes rüstzeug in die hand. ich habe zwar momentan einen ziemlichen stillstand, aber auch das ist ok so kommt meine haut wenigstens nach (vielleicht ist es deshalb gerade ein wenig ruhiger, mein körper nimmt sich die zeit zum enger werden ).


guten morgen deo,
bei mir geht es momentan auch sehr langsam voran, aber ich denke so wie du, die haut braucht ja auch zeit um nachzukommen. deswegen, eile mit weile ...

liebe grüße,

[ToNi]

[quote=ToNi;1333036]

Zitat von Deonara @ feuerchen schlemmertage sind für mich (für diese köstlichkeiten) noch verdammt weit weg . ich richte mich gerade bequem in mb ein verinnerliche (ich versuche es ) alles, damit das gut verankert ist damit ich (was auch noch in weiter ferne liegt) wenn ich mal in phase 4 bin, es gelockert annehmen kann wieder ein wenig anders zu essen. mein größte angst davor ist eigentlich wieder in das zügellose essverhalten zu fallen. mb gibt mir aber ein gutes rüstzeug in die hand. ich habe zwar momentan einen ziemlichen stillstand, aber auch das ist ok so kommt meine haut wenigstens nach (vielleicht ist es deshalb gerade ein wenig ruhiger, mein körper nimmt sich die zeit zum enger werden ). guten morgen deo, bei mir geht es momentan auch sehr langsam voran, aber ich denke so wie du, die haut braucht ja auch zeit um nachzukommen. deswegen, eile mit weile ... liebe grüße,

oh oh ... ich wollte zitieren und irgendwie hat es nicht so geklappt ...

[ToNi]

@ alle kranken MB´ler
hoffe ihr konntet Euch schon wieder erholen - mich hat´s jetzt leider auch erwischt. Irgendwie konnte ich kein fiebersenkendes Mittel oder Brausetabletten finden, wo nicht Saccharin oder so etwas drinnen ist. - Nervt mich ein wenig, dass ich da jetzt in der strengen Phase nicht 100 %ig durchhalten kann. Na ja - Kampf den Bazillen, dann geht´s wieder weiter!

guten morgen oase,
wünsche dir gute besserung!

beste grüße,

[ToNi]

hallo zusammen,
das zitieren klappt scheinbar nicht. ich habe es zwei mal versucht und bin gescheitert.

gruß,

[sibi]

hi eve

also die ersten 14 tage bzw. 16.... in der ersten woche war meine mutter zu besuch bei uns - ich hätte sie mehrmals wegschicken können da, gott, sie hat mir x süssigkeiten und kuchen mitgebracht, dabei hab ich gerade am samstag angefangen, und samstag ist sie vorbeigekommen! ich war echt, aber so wirklich "böse" ich musste immer, sobald sie was gegessen hat (und sie tat das oft!!) aus dem raum dann, nach 6 tagen aufeinmal gings prima, ich hab mir an dem tag (ich weiss das noch genau!) lachstranchen gekauft und die auf roggenknäckebrot mit zwiebeln gegessen, dazu einen salat - ich war SELIG!!! echt! und von da an gings nur noch besser bis ich dann das öl nehmen durfte, wow, da schmeckt alles super von da an und ganz anders!! tja und die erhaltungsphase war anfangs eine echt neue herausforderung, fast noch "schlimmer" als am anfang, jetzt gehts aber prima so langsam

ich hab jetzt rund 10-12 kg abgenommen, im vordergrund stand bei mir jedoch nicht die abnahme, ich wollte mich einfach besser fühlen und meine blutwerte waren nicht soooo gut (bin erst 30!!!) mein cholesterin war sehr hoch und die schilddrüsenwerte waren auch durcheinander, da geh ich allerdings erst jetzt dann zum spezialisten, mache noch nichts dagegen, da es eher aussah wie entzündet und nicht chronisch!

kannst sonst mal meine bilder ansehen, leider ist das album noch nicht wieder da, aber ich hab ein vorher-nacherbild in meinem profil (ist halt winzig im moment...)

lg sibi

[eve]

@sibi...wow dein körper sieht jetzt ganz anders aus, hat sich die haut am bauch einfach so zurückgebildet?
so ähnlich wie du am anfang sehe ich jetzt auch noch aus, diese ringe an der hüfte und dieser kullerbauch , also wenn sich das bei 10-12 kg weniger so verändert ist meine motivation soeben um 200 % gestiegen
und deine blutwerte sind jetzt ok? meine sind, ausser dem obligatorischen eisenmangel, normal.

[sibi]

hi eve

ja, mein bauch hat keine anzeichen und die haut hat sich zurückgebildet! also manchmal frag ich mich, ob ich auf dem bild wirklich rund 73 kg war, aber ich denke schon, das war mein höchstgewicht so ungefähr! die vorher-nacher bilder sind echt wahnsinn, die helfen einem auch, wenn man sich immer noch "dick" fühlt - auf bildern sieht man viel mehr als im spiegel also ich empfehle euch allen, macht möglichst immer so in 10-15 kg schritten vorher nacher bilder, das ist wahnsinn!!

mein cholesterin war bei 6.3 (sehr hoch, der referenzwert liegt bei <5!) jetzt sind sie bei 5.3 und das ist super hat der arzt gesagt, die schilddrüsenwerte sind minimal noch erhöht, da geh ich aber eben noch zum spezialisten, da warte ich nur noch auf den termin... und ansonsten ist alles im grünen bereich! innerhalb von 3 monaten hat sich mein blutbild so rasant verändert! ich find das super!

lg sibi

p.s. übrigens ist mein bauch nicht flach, aber das ist einfach meine problemzone, nun sieht es einfach mit kleidung "normal" aus... und da ich ein völliger sportmuffel bin, bleibt das wohl auch meine "problemzone" und achhh was soll ich sagen, ich bin einfach pingelig glaub ich *g*

[mocciosa]

Sibi, jede Frau hat immer was an sich zu meckern. Habe bemerkt dass sogar meine beste Freundin die modelt immer was findet was 1 gramm zu viel Fett dranhat

Habe Heute meine 25kgs geknackt, juhuiii

[jetztodernie]

toll, mocciosa, gratuliere!!! 25 kg, wahnsinn - jetzt hast du dir was schönes verdient: blumenstrauss kriegste von mir: .

LG