Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[LeichtLeicht]

hi

war ein bericht im fernseher ????
wenn ja , was haben die gesagt ????

l.g. Leichtleicht

[LeichtLeicht]

hi

ja, das gefühl kennen wir nun mehr oder weniger fast alle ...grins
heute morgen , als ich wach wurde ....dachte ich mir ...hm,hm,hm,....schön es ist samstag .
weil samstag war immer mein lecker ess tag
morgens brötchen (dinkel) lecker käse und evl. marmelade und earl grey tee mit milch ....oh...war das ein schöner gedanke ....
aber d. war die wirklichkeit doch rasch da ......
joghurt ......wie tollllllllllll.....grins

na ja ............wenns scheeeee macht

ciao L.L.

[Deonara]

@ leichtleicht

also ich liebe mittlerweile meinen joghurt , ich bedauere immer meinen 1 tag in der woche an dem ich was anderes frühstücke . deine erfahrungen mit fisch etc. das essen wird besser wenn du mit öl essen darfst . ich würde auch erst ab da tofu essen. habe auch das erste mal in meiner ölfreien phase tofu gefuttert war nicht so prickelnd , aber als ich dann mit öl essen durfte war er gar nicht mehr so dramatisch. stöber mal in den rezepten . ich probire viel aus und manchmal schmeckt es bescheiden aber oftmals ist es eine bereicherung und wenn was ganz gut wurde bei meinen experimenten stelle ich das auch in rezepttread. gut ich koche auch recht gerne (essen leider auch ) da bleibt es nicht aus. ich versuche auch lieblingsspeisen, die ich vor mb hatte so zu verändern, daß ich sie abgewandelt immer noch essen kann und staune selber was leckeres dabei noch alles raus kommt.

[ToNi]

hallo lidali,
wünsche dir gute besserung! ohne medikamente wird es nicht besser - da musst du jetzt durch.

hallo katzenfreunde,
wir haben 2 (sind geschwister) und 5 jahre alt. unsere reden auch viel. insbesondere nicki. wenn ich sie frage, ob sie hunger hat, antwortet sie hunger, hunger, wenn sie wirklich hunger hat. tom geht an der leine mit mir gassi und hat auch keine angst vor hunden, da er als baby mit einem gespielt hat. nicki geht nur selten aus dem haus. ist aber eine echte katze - macht was sie will und lässt sich nicht erziehen. es ist schon ein große freude und abwechslung, stubentieger zu haben.

mb mäßig geht es mir gut. ich kann nur bestätigen, es ist das beste, was mir passieren konnte. morgen, nach dem wiegen, werde ich meinen ticker aktualisieren.

beste grüße und weiterhin viel erfolg,

[bigfish22]

@Toni: wir haben auch 2 Katzen, die auch auf Hunger hören, ausserdem kennen sie noch die Worte Milch und Spielen und natürlich so Worte wie Komm....voll knuffig diese Viecher....

[pitufo]

Hallo Sibi!

Ja ... ich weiß, du hast natürlich recht. Meine Ausrutscher in den letzten Tagen waren wohl nicht so günstig in der 2. Phase. Aber es ging mir auch wirklich übel. Meine HP meinte auch, dass ich nochmal anfangen sollte. Doch ehrlich gesagt, schaffe ich das momentan nicht. Komme aus meine Tief einfach nicht raus. Sie hat mir nun ein paar Mittelchen empfohlen. Und wenn es mir besser geht, sollte ich nochmal anfangen.
Werde mich nun eine Woche nach den MB-Regeln ernähren und auch halbwegs die Portionsgrößen einhalten, aber nicht streng nach dem Plan leben. Mal schaun, ob die Mittelchen anschlagen und es mir nach meiner Mens besser geht. Und dann wird hoffentlich mit wesentlich besserer Stimmung wieder angefangen.

Zum TV-Bericht ... habe die Diskussion nochmal nachgelesen ... es verunsichert mich schon. Vermutlich weil es mir auch schlecht geht und nicht, wie es beschrieben wird, alles besser wird. Ich hab mich vorher wesentlich besser gefühlt!!! ABER ... noch gebe ich nicht auf ...

Mal schaun wie es läuft in der nächsten Woche ... werde wieder berichten!

Bis bald ...

LG
pitufo

[Deonara]

@ pitufo

du weißt schon, daß es bei sachen die wirken es erst mal zu einer verschlechterung kommen kann? ich würde sagen dein körper hat extrem positiv reagiert leider hast du jegliche wirkung durch deine sünden zunichte gemacht. also nach deinem päuschen bedenke das wenn du wieder anfängst. und 16 tage mal stur zu leben ist doch auch nicht so tragisch .

[pitufo]

Hi Deonora!

Stimmt schon ... eigentlich sollte man doch 2 Wochen durchhalten können. Doch irgendwie tu ich mir damit soooo schwer. Vorallem da ich immer noch nicht ganz überzeugt bin von MB. Und Verbote haben bei mir auch schon immer das Gegenteil bewirkt.
Eigentlich sollte man denken, dass wenn man erwachsen ist, das besser im Griff hat. Aber ... wie man sieht ... bei mir leider nicht wirklich der Fall.

Aber ... wie schon erwähnt ... noch gebe ich nicht auf. Ich versuche erstmal aus meinem Tief zu kommen und dann probier ich es nochmal. Außerdem braucht mein Freund auch 'ne Auszeit von meinen Launen. Es ist ja nicht so, dass ich stillschweigend vor mich hinleide ... nein ... er kriegt leider alles ab. Und die Beziehung für mein Wunschgewicht auf's Spiel setzen ... neeee Danke!!

Also ... wieder raus aus dem Tief und dann nochmal probieren. Das nächste Mal weiß ich ja worauf ich mich einlasse. Und mit den Mittelchen von meiner HP wird's hoffentlich nicht so schlimm werden.

LG
pitufo

PS: Ich bewundere euch wirklich, wie ihr das alle schafft. Und ganz ehrlich ... ihr seid meine Motivation für den nächsten Versuch!!! Danke!!!!!!!!!

[Beate10]

pitufo.
da kann ich deonara nur zustimmen, ich sehe es genauso. hast du mein posting gelesen, und dir einmal initas link zur zuckersucht durchgelesen ?
ok, die innere einstellung ist natürlich voraussetzung; sie muß in dir selbst reifen, seh ich ein. aus eigener erfahrung weiß ich nur zu gut, wie einem der innere schweinehund im weg stehen kann. auch inita weiß das; deshalb stellen wir alle hier, unser wissen zu den hintergründen, den neuankömmlingen gerne zur verfügung. vielleicht findest du am ehesten deinen weg, wenn du zu ergründen suchst, woher deine zweifel, deine launen und die unmotiviertheit kommen. sie sind nach heutigem wissen der endokrinologie in den biochemischen auswirkungen der kohlenhydratsucht zu finden. man empfindet es nur nicht selber, wenn man im teufelskreis der sucht gefangen ist. du spürst körperliche und seelische auswirkungen. der stark schwankende blutzuckerspiegel ist leider auch für mentales mißempfinden verantwortlich. ich beschäftige mich beruflich und privat schon sehr lange mit dieser problematik, pitufo. denn auch das beste wissen darum verhindert ja nicht, dass man selbst betroffen ist. es kann also immer mal wieder abstürze geben, damit müssen wir wohl leben. aber mb ist im kampf dagegen, das beste, was mir bisher auf meiner suche nach einer lösung begegnet ist. auch wenn mein stoffwechsel nicht in dem starken maß positiv reagiert, wie der von sibi zb. ok, die debatte um mb gibt es schon länger, immer mal wieder wird diese sau durch´s dorf getrieben, gell SIBI und DEO, das hatten sie doch im september schon einmal im tv gesendet. wir haben´s trotzdem weitergemacht, weil´s uns halt geholfen hat.
wenn du dich erinnerst:
warum wolltest du mb leben ? was hat dich dazu gebracht ? wußtest du , das während der entgiftung diverse beschwerden auftreten können, oder hat dich deine hp eventuell darauf nicht ausreichend vorbereitet ? ich meine, niemand gibt soviel geld aus, wenn er sich keinen vorteil, keine heilung für sich verspricht , oder ?
was können wir für dich tun ? brauchst du mehr info´s. du bekommst gerne alle unterstützung, damit du deinen neueinstieg nochmal schaffst.
wünsch dir einen schönen abend, pitufo, du kannst es immer wieder packen; glaub einfach an dich und gib dir noch ne 2. chance.
lg, bea.

[feuerchen]

guten Abend

hier ein kleines leckeres Rezept für Schlemmer-oder Schummeltage, die für mich noch in weiter Ferne liegen


Wunderkuchen

2 Tafeln Schokolade 70%
6 Eier
125 g Mandeln

Die Eier trennen, das Eigelb mit etwas Wasser aufschlagen, gibt genauso Fülle als wenn man Zucker mit aufschlägt,
das Eiweiß steif schlagen

Die Schokolade über Wasserbad schmelzen, ich nehme die Moser von Aldi, das sind einzelne Riegel,
davon habe ich 2 zurückbehalten und sie später aufgelöst und über den Kuchen gestrichen,
macht einen schönen Deckel

Die Mandeln mahlen nicht ganz fein, sodass man noch etwas davon spürt.

Dann Eigelb, Mandeln und Schokolade verrühren, das Eiweiß unterheben und in eine Form füllen,
für 30 Min. nicht länger auf 160 Grad backen.