Diät Abnehmen - Naschkatzen

sibi · #**7391** (**permalink**) 15.01.2008, 13:16

@sternli

ich hab 500.-- bezahlt, inkl. bluttest. beratungen hatte ich am anfang, die erste bei der blutentnahme, 2. beratung bei planübegabe, 3. beratung bei übergang zu phase 3., 4. beratung bei übergang zur erhaltungsphase, 5. beratung nach 1 monat erhaltungsphase und jetzt hab ich dann am 25.1. wieder einen termin - einfach austausch über erhaltungsphase und dann hab ich so alle 3 monate mal einen termin um sich auszutauschen, finde ich super, denn so fällt man irgendwie wohl nicht aus dem programm, da man ja auch vermessen und so wird

wieviel hast du bezahlt hast du gesagt? über 600? ach ja, und halt durch... das twix war nicht gerade so gut für die entgiftung.... aber vergiss es am besten gleich! ich war echt hart mit mir, und hab fast 2 monate gar nichts süsses gegessen am anfang....

lg sibi

sternli01 · #**7392** (**permalink**) 15.01.2008, 13:28

Zitat:

Zitat von sibi

@sternli

ich hab 500.-- bezahlt, inkl. bluttest. beratungen hatte ich am anfang, die erste bei der blutentnahme, 2. beratung bei planübegabe, 3. beratung bei übergang zu phase 3., 4. beratung bei übergang zur erhaltungsphase, 5. beratung nach 1 monat erhaltungsphase und jetzt hab ich dann am 25.1. wieder einen termin - einfach austausch über erhaltungsphase und dann hab ich so alle 3 monate mal einen termin um sich auszutauschen, finde ich super, denn so fällt man irgendwie wohl nicht aus dem programm, da man ja auch vermessen und so wird

wieviel hast du bezahlt hast du gesagt? über 600? ach ja, und halt durch... das twix war nicht gerade so gut für die entgiftung.... aber vergiss es am besten gleich! ich war echt hart mit mir, und hab fast 2 monate gar nichts süsses gegessen am anfang....

lg sibi

oh gott sibi, 2 monate komplett ohne???????? da kommt mein schlechtes gewissen gleich noch 5x hoch.. mann, du bist ja stark! viele hier haben geschrieben, dass die grossen gelüste weg sind. also bei mir sind sie noch da -UND WIE!!! aber vielleicht vergeht das dann auch noch mit der zeit.

ja also die beratung bei meiner hp war chf 650.-, dann chf 99 für die blutauswertung im labor und chf 20 fürs blutabnehmen. das sind dann also chf 769.- wansinn!!!

sibi · #**7393** (**permalink**) 15.01.2008, 13:50

@sternli

potz!!! aber der preis lohnt sich allemal!! ich hab eben 500.-- bezahlt, und das alles inklusive!

ja das mit den süssigkeiten - ich bin vielleicht ein kleinerer sonderfall, aber ich hab mich echt zurückgehalten und auch als ich hätte die erste schlemmermahlzeit machen können, hab ich noch gewartet - hatte fast "angst" davor *g*, die hatte ich dann so nach 6 wochen ungefähr, einfach ohne dessert... ja und das erste süss war tatsächlich erst bei erreichen des endgewichtes.

im moment hab ich auch ab und zu mal lust auf süsses, bin aber in der erhaltung, da ist es minimal anders, aber auch nicht wirklich, ich versuche meine süss-attacken aufs weekend zu verlegen, an dem tag wo ich sowieso meine schlemmerei geniesse

aber hey sternli, vergiss das twixli und schau vorwärts... versuche einfach in der strengen phase ohne öl keine süssen sachen mehr zu naschen! je länger du es schaffst, desto besser geht es (gelüste nach süssem können lange andauern, vorallem solange man noch zucker im darm hat... und der bleibt so 3 tage da - hab ich mir sagen lassen).

lg sibi

joergle · #**7394** (**permalink**) 15.01.2008, 14:17

Ha,

das war mir vorhin ein richtiges Waterloo, ein persönlicher Reichsparteitag.

Mein Zahnarzt (ehemaliger Klassenkamerad) ist so groß wie ich und erzählt mir schon seit Jahren das er am Projekt 99 arbeitet. Vor Jahren wog er noch 105 kg und jetzt ca. 111 kg. Früher war ich immer wesentlich schwerer als er, aber heute konnte ich ihm mitteilen das ich ohne zu hungern gleichgezogen habe. Am Samstag gehts wieder weiter und wenn ich die 99er Schallmauer durchbreche, dann muss ich nochmal ganz schnell einen Zahnarzt Termin ausmachen. Bin ja ansonsten nicht scharf auf den Zahnarzt Besuch, aber zu diesem Anlaß werd ich dann doch gerne gehen. Hoffentlich zieht er mir dann nicht aus Rache einen Zahn.

Jörg - 111,5

mocciosa · #**7395** (**permalink**) 15.01.2008, 15:16

feuerchen, mein Freund isst auch bei mir mit und das ohne Blutabnahme und hat nun Heute nach genau 2 Wochen MB (ohne Entlastungstage und seit Anfang mit Öl) bereits 8kgs abgenommen. Ich denke es klappt auch so, nur ist es halt nicht gerade ideal auf dich angepasst.

Sternli, ich habe mir das Fondue ja an Neujahr geleistet und Versprühre nun kein Verlangen. Anfangs habe ich sogar von Pasta geträumt aber das ist nun vorbei. Ich habe gar keine Lust mehr auf Pasta und solche Sachen. Muesch nur mal echli abwarte, wirsch gseh, d'Lust uf sottigi Sache vergaht gschneller als du denksch

Ich habe bis jetzt noch erst 1mal ein Dessert gehabt (1 Löffel Glace) und seitdem nichts. Aber ich war nie eine Süsse, darum vermisse ich auch keine Schoggi oder so.

Also ich habe 137fr für Blutentnahme gezahlt und 350fr für die Auswertung, Planübergabe, etc (also einfach die erste std) und wenn ich mal vorbeigehe dann wäre es einfach eine Ernährungsberatung. Die Krankenkasse hat aber alles (bis auf die 10%) übernommen. Also war gar nicht mal so teuer.

joergle, hehe..ich denke der Zahnarzttermin lohnt sich dann schon für das Selbstwertgefühl

und Sternli, es hat mal jemand ausgerechnet wie teuer MB pro Tag wird. Wenn ich mich richtig erinnere dann war das unter 1 Euro und das ist dann so lang gesehen nicht mal so teuer. Habe gestern im Chrafttraining mit einer Frau gesprochen die ist seit 3 Monaten am Abnehmen mit dem Rohner Konzept. Dort warens 3mal Blutabnahme a je 150fr und dann noch Beratung und und und, sie kam auf über 1000fr und es ist noch nicht fertig. Bei MB ist ja das gute dass du den Plan erhälst und dich dann das ganze Leben an diesen halten kannst.

Blacky83 · #**7396** (**permalink**) 15.01.2008, 15:23

Huhu!

Melde mich vom Laufen zurück. Hab 20 Minuten durchgehalten. Das Wetter ist trüb, es geht der Wind (Wind mag ich

), zum Glück kein Regen! Hab jetzt Kopfweh. Aber das kommt jetzt bestimmt davon, weil ich schon lange nicht mehr war und außerdem hätte ich müssen um 14:00 Uhr zu Mittag essen!!! Oh oh, dann mal husch husch an die Bohnen!

Wünsch euch was!

Liebe Grüße
Blacky

sternli01 · #**7397** (**permalink**) 15.01.2008, 15:33

Zitat:

Zitat von mocciosa

Sternli, ich habe mir das Fondue ja an Neujahr geleistet und Versprühre nun kein Verlangen. Anfangs habe ich sogar von Pasta geträumt aber das ist nun vorbei. Ich habe gar keine Lust mehr auf Pasta und solche Sachen. Muesch nur mal echli abwarte, wirsch gseh, d'Lust uf sottigi Sache vergaht gschneller als du denksch

Ich habe bis jetzt noch erst 1mal ein Dessert gehabt (1 Löffel Glace) und seitdem nichts. Aber ich war nie eine Süsse, darum vermisse ich auch keine Schoggi oder so.

Also ich habe 137fr für Blutentnahme gezahlt und 350fr für die Auswertung, Planübergabe, etc (also einfach die erste std) und wenn ich mal vorbeigehe dann wäre es einfach eine Ernährungsberatung. Die Krankenkasse hat aber alles (bis auf die 10%) übernommen. Also war gar nicht mal so teuer.

und Sternli, es hat mal jemand ausgerechnet wie teuer MB pro Tag wird. Wenn ich mich richtig erinnere dann war das unter 1 Euro und das ist dann so lang gesehen nicht mal so teuer. Habe gestern im Chrafttraining mit einer Frau gesprochen die ist seit 3 Monaten am Abnehmen mit dem Rohner Konzept. Dort warens 3mal Blutabnahme a je 150fr und dann noch Beratung und und und, sie kam auf über 1000fr und es ist noch nicht fertig. Bei MB ist ja das gute dass du den Plan erhälst und dich dann das ganze Leben an diesen halten kannst.

hoihoi mocci
ja du hast schon recht, das lohnt sich auf jeden fall. da will ich auch gar nicht meckern. ich finde es nur unverschämt, wie gross die unterschiede bei den beratungen sind.. bei preis und auch bei leistung! aber ich bin mit meiner hp soweit sehr zufrieden.

ich hab jetzt meine rechnungen auch schon eingeschickt, bin ja gespannt, ob ich da was zurückkriege.. bei welcher versicherung bist du denn mocci?

also ich hab eben schon fürs leben gern schokolade und süssigkeiten. diese lollipop-läden könnte ich leerfressen.... jedesmal, wenn ich am flugi bin, musste ich da rein und a riesesack gumischläckis kaufen. hoffe, schon, dass all meine gelüste noch verschwinden. -finds auf jeden fall super, dass du das so gut und konsequent durchhalten kannst

sternli01 · #**7398** (**permalink**) 15.01.2008, 15:46

sorry, nochmals ich mit ner frage... darf ich schwarzen kaffe eigentlich auch zwischendurch (natürlich nicht mehr als 3 tassen/tag) oder nur direkt nach den mahlzeiten??

ingunu · #**7399** (**permalink**) 15.01.2008, 15:59

Hallo zusammen, ich brauch mal wieder euren Rat!
Nachdem es in den ersten 10 Tagen permanent abwärts ging (3 kg )

habe ich heute bereits den 4ten!!!!! Tag kein Gramm Gewichtsveränderung

Hattet ihr auch solche Stillstände ?

Außerdem sind meine Besuche auf dem

ebenfalls seit Tagen ohne Erfolg.
Im Augenblick hat mich der Frust und die Gelüste wachsen und wachsen.

mocciosa · #**7400** (**permalink**) 15.01.2008, 16:01

ingunu einfach durchhalten, solche Stillstände sind völlig normal. Ich habe nun auch schon seit 1 Woche einen Stillstand aber ich weiss dass es sich lohnt durchzuhalten denn es kann sein dass zbsp schon in 2-3 Tagen sogar 1 kgs weniger ist. Also einfach auf die Zähne beissen, schön weitermachen und den Gelüsten nicht wiederstehen.

Sternli habe dir eine PN geschickt.