Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Blacky83]

Ohjeeeee, während ich meinen einen Beitrag getippt habe, habt ihr ja schon 3 geschrieben hehe....

@ bonovox
Erstmal herzlich willkommen!
Also mit dem Kreislauf hatte ichs am Anfang auch ein bisschen. Und kalt hab ich auch heute noch ab und zu, vor allem wenn die letzte Mahlzeit schon ein bisschen her ist! Dein Körper entgiftet jetzt, da kann es wohl mal vorkommen, dass dir komisch ist. Aber es sollte sich doch bald bessern! Ich hatte es letzte Woche einen Tag lang extrem am Kreislauf, weiß auch nicht warum, mein HP hat mir gesagt, dass ich in solchen Fällen ruhig Misteltropfen nehmen kann (da ist ja Alk drin)....halt ausnahmsweise, wenn nix anderes mehr hilft. Denk dran, viel zu trinken! Mit dem Tee weiß ich auch nicht, ich hab den auch auf meinem Plan stehen, aber noch nicht probiert. Ich hab noch garkeinen Tee getrunken, nur Kaffee
Ich würd dann reinen Roibusch nehmen. Und einfach mal probieren!

So, jetzt zum Ticker. Hier ist der Link Diät Abnehmen Ticker da gehst auf Gewichtsticker und kannst mal versuchen, dich mit deinem Namen und Passwort einzuloggen. Wenn das funktioniert, dann gehst du auf "meine Ticker" dort dürfte ja alles leer sein und dann auf "neuen Ticker" jetzt kannst du dir deinen Ticker zusammenbauen. Es geht jetzt auch wieder, die Werte aus dem Profil zu übernehmen, ich habs grad gemacht, es klappt. Wenn es nicht geht, sag mal Bescheid!

Liebe Grüße
Blacky

[mucki1]

hallo!
Meld mich noch kurz bevor ich arbeiten geh

Ich hab mir gerade mein Essen zum Mitnehmen gerichtet und denk mir doch jedesmal: wenn eine Tupperberaterin das sehen würde, sie hätte ihre größte Freude. Unter 3 Dosen komm ich nicht weg, meist sinds mehr und wenn ich einen langen Dienst hab, ist der Korb voll mit diesen Plastikdingern

Zum Thema Ticker hab ich wieder was gefunden, siehe da: aktueller Stand Forenumstellung und zeitliche Abfolge
Den link zum Ticker sieht man nur fast nicht, da er in grün auf blauem Grund ist. Ich hab auch noch nicht versucht obs funktioniert.


Allen neuen ein herzliches Willkommen.

Einen schönen Tag noch
LG mucki

[mocciosa]

Blacky ich kenne Mandelade gar nicht, habe ich noch nieee gehört. Ich darf Morgens auch nur Schinken / Eier / Kürbis od. Sonnenblumenkerne mit Gemüse als Frühstück aber ich vermisse Joghurts und Käse eigentlich gar nicht.
Zum Joggen / Rennen kann ich mich gar nicht überwinden, da gehe ich noch lieber Velo oder Inlineskate fahren. Freue mich schon auf den Frühling/Sommer dann kann man wieder raus. Das Chrafttraining ist für mich ein Muss und keine grosse Freude, bin lieber ein wenig draussen an der frischen Luft.

Mucki geht mir gleich mit der Tupperware, mir geht auch immer der Vorrat schnell aus und ich bin ständig am abwaschen damit ich dann diese wieder benutzen kann.

[bonovox]

So, jetzt probier ich das mal mit dem Ticker...
Vielen Dank für die Hilfe!

[püppchen65]

Also, Mandelade geht so: 4 TL Mandeln und 5 TL Sonnenblumenkerne über Nacht einweichen (ich häute die Mandeln vorher)und morgens dann pürieren und den geriebenen Apfel unterheben. Echt lecker und macht wirklich satt - aber eben sehr gehaltvoll.

Hab ich Euch aus Creadoo geholt, wußte, ich hab das schon mal wo gelesen!!!
Schönen Tag noch, Püppchen

[Simmelchen]

@Nina77
Erstmal herzlich willkommen im Forum!
Ich hatte vor MB auch desöfteren Migräne. Seit MB sind die Abstände größer geworden, an denen mich wieder eine Attacke packt. Auch normales Kopfweh hab ich seither weniger.
Dies hab ich als positiven Nebeneffekt der Ernährungsumstellung gesehen.

Wie oft hast du denn Migräne?

Viele Grüsse

[sternli01]

hallo an alle, hilfeehilfeeeehilfeeeeeeeee. ihr müsst mir helfen. ich bin ja jetzt in der 2. woche der strengen phase 2. und heute mittag hats mich einfach überkommen. hab ich doch schön meinen salat geknabbert und ein knäcke dazu. doch ich konnte nicht widerstehen, so ein mini-twix zu essen..... schämschäm. es war soooooo lecker und schwupps wars unten. meint ihr das ist ganz schlimm???

dann hab ich noch eine andere frage... ist es schlimm, wenn ich praktisch jeden tag dasselbe esse? also mittags meine ich. ich nehm mir halt am liebsten immer einen salat (aber unterschiedliche sorten) mit Mozzarella mit, weil das einfach und schnell geht.. abends zu hause koche ich dann immer was warmes. z.b. hähnchenbrust und bohnen oder so.. also sicher keinen mozzarella mehr, das darf ich ja nicht. ich bin mir jetzt einfach nicht mehr sicher.

[mocciosa]

sternli also die 2 Wochen ohne Öl sollten wirklich OHNE Ausnahme sein da der Körper sich entgiften muss.
Wegen dem Salat ist es schon okay, ich mache mir auch meistens fürs Büro einen Salat und esse dann Abends warm da ich auch mehr Zeit zum Kochen habe. Ich würde einfach anraten ein wenig abzuwechseln mit den Salaten (was du ja machst) damit es dir nicht bald langweilig wird und du Lust auf "andere" Sachen wie Pasta und so kriegst.

[sternli01]

ohgottohgotttt... hoffe, dass ich jetzt nicht allzufest büssen muss für mein mini twix. es war nämlich wirklich nur minimini. also zwischendurch habe ich schon so einen leckeren teller spaghetti vor augen, oder ein feines fondue (du als schweizerin kannst mich sicher verstehen, gell mocci??!! ;o)) oder auch mal anderes fleisch als nur poulet... aber naja, bis nächste woche donnerstag muss ich jetzt mind. noch durchhalten, dann gibts weitere infos von meiner HP..

sag mal mocci, ich hab gerade irgendwo gelesen, dass eine schweizeriin vor ca. 1 jahr chf 200.- bezahlt hat fürs programm. ich hab da alles zusammen also schon das 3 1/2 fache gezahlt... wie teuer wars denn bei dir?

[feuerchen]

ich bin auch noch da, aber ich denke, meine Sachen interessieren euch nicht so sehr. Ihr wißt ja , ich probiere es im Moment so ohne Plan, nur mit den Büchern und den guten Ratschlägen, die ich von euch bekam.also kann ich nicht so wirklich mitreden. aber ich lese im Moment immer still mit. Ich muss erst zusehen, das ich den Umzug finanziell verkrafte und mich dann beim Arbeitsamt melden. Ich musste ja meine Arbeit aufgeben, um von Niedersachsen nach München zu ziehen.
lg feuerchen