Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mocciosa]

Mucki, mir geht es so mit dem Fetakäse. Habe meine Lieblingsmarke gefunden und die gibt es leider nur in 1 grösseren Einkaufsladen und ich muss jedesmal extra dorthinfahren. Darum kaufe ich mir meistens schon so 6 Stk pro mal ein, das ist meistens der ganze Vorrat

[mauskäfer]

Soda, ich war heute Bluttest machen - juhuuuuuuuu!!!!!!!! Ich freu mich schon total auf meinen Start!

[sternli01]

guten morgen erstmal an alle.

juhuu, ich hatte gestern auf der waage ein richtiges erfolgserlebnis. nach exakt 1 woche (plus 2 tage ES) MB habe ich schon 3.1 kg abgenommen. freut mich total. und mein schatzi hat schon 4kg weg, weil er ja mit mir mitisst

und umfangmässig hat sich bei mir aber viel mehr getan als bei meinem mann. bauch -5cm, hüfte -3cm und oberschenkel -4cm. war richtig stolz und ich fühle mich schon soo viel schlanker, obwohl ich das ja gar noch nicht bin.. freufreu

gestern abend hab ich zum abendessen blattspinat gemacht, das war aber überhaupt nicht lecker!!!! weiss auch nicht warum, aber das hat mir gar nicht geschmeckt... hat irgendjemand von euch vielleicht ein gutes rezept für blattspinat??

[mergin]

@ sandra1207
wünsche dir einen guten start

@leichtleicht
wünsche dir einen angenehmeren zweiten EStag

und allen anderen wünsche ich natürlich auch einen tollen wochenbeginn - wir schaffen es

und wir lassen uns bestimmt von den gewichtsschwankungen - war bei mir heute früh auch nicht so super - nicht unterkriegen

gestern hatte ich ja den ganzen tag irgenwie ein hungergefühl und war fast so weit zu "sündigen" ..... habe aber doch den inneren schweinehund besiegt hoffe, dass ich das weiterhin auch so kann

lg gina

[anja29]

Guten Morgen an alle,

scheint bei euch auch so schön die Sonne? Das gibt einem richtig gute Laune.

Habe heute früh mit meiner HP gesprochen, aber die konnte mir nicht so richtig weiterhelfen.
Dürft ihr auch Sojamilch/ Sojajoghurt verwenden? Bei uns gibt es nur diesen von alprosoya.
Allerdings enthält der Rohrzucker!!!
Kennt ihr da andere Alternativen???

Liebe Grüße. Anja

[mocciosa]

Sternli01, ich mache ab und zu Blattspinat und ich finds eigentlich lecker. Ich habe zbsp gestern Crevetten mit Blattspinat gemacht und es war wirklich gut. Mein Freund hatte auch nichts zu meckern. Ich koche den Spinat mit Wasser und Salz einfach weich und würze es dann kräftig und mische am Schluss zbsp die Crevetten (schon fertig gekocht natürlich) dazu und koche es noch so 1-2 min.

[mucki1]

Zitat von sternli01 gestern abend hab ich zum abendessen blattspinat gemacht, das war aber überhaupt nicht lecker!!!! weiss auch nicht warum, aber das hat mir gar nicht geschmeckt... hat irgendjemand von euch vielleicht ein gutes rezept für blattspinat??

Hallo sternli
Bei mir gibts heut Spinat
Ich brat mir den Blattspinat (tiefgefroren) mit Zwiebel und Knoblauch an und dann mach ich mir heute noch Fetakäse in die Pfanne und laß ihn mitrösten. Freu mich schon drauf

lg mucki

[sandra1207]

Hallo Anja,

ich nehme nur diese Sojamilch (habe auch noch keine gefunden ohne Rohrzucker). Ich trinke jeden morgen den Schokodrink und es hat sich bis jetzt noch nicht negativ ausgewirkt. Ich hab auch die Natursojamilch und den Naturjoghurt probiert, aber das geht gar nicht. Schmeckt wirklich grauslig.

[sibi]

@mucki und mocci

mir geht es auch so, seit der erhaltungsphase ess ich desöftern schafsjoghurt (ich liebe schafsjogis!). und dafür muss ich immer in den laden fahren, dann kaufe ich dort so 20 stück *lach* die schauen immer ganz doof.... aber es ist einfach praktischer so

lg sibi

p.s. leichtleicht, habe dir ein paar seiten weiter vorne bereits geantwortet... hast du keine HP die dir den start erklärt hat? dies ist sooo enorm wichtig - naja zum glück hast du ja uns gefunden!

[feuerchen]

Mucki das hört sich lecker an, das werd ich auch gleich mal probieren heute
auftauen den Spinat oder gleich so?