Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mergin]

Zitat von feuerchen @mergin wow eine ganze darf man denn das

@ feuerchen
uups.......... wenn ich wirklich eine ganze torte gegessen hätte, dann wäre mir nacher sicherlich schlecht gewesen ..... es war natürlich nur ein stück torte ..... aber die war dafür so was von gut mit einem nutellatortenboden und einer joghurtfrüchtecreme meine freundin hat sogar das rezept und ich werde die sicherlich zu meinem geburtstag probieren

lg gina

[Schnurrli]

Wow! Und dieses Bildchen ist brutal, so vor dem Mittagessen.
Aber sieht lecker aus!
Schmatz!!!

[Lea]

Hallo ToNi,

du wolltest wissen ob ich Sport mache. Nein ich mache keinen, gehe nur öfters mal zügig spazieren oder sitze manchmal auf den Hometrainer. aber nicht regelmäßig. Bin kein Sportfreak.

[maja]

Hallo, ihr Lieben ,
ich habe nun 1,5 Wo. MB hinter mir u. bin eigentlich ganz zufrieden, aber eben nur eigentlich. habe heute bemerkt, dass ich an manchen Tagen 2x dieselbe EW-Sorte gegessen habe, was wohl nicht sein darf.Das ist darin geschuldet, weil ich mittags bei meinen Vorschlägen eigentlich fast nur Dinge stehen habe, die mir nicht schmecken, bzw. wo ich drzt. fast einen Ekel davor habe, z.Bsp. Austernpilze,Sprossen ... .Bei den Sprossen fehlen mir auch die Ideen, wie ich sie zubereiten könnte.Habt ihr Vorschläge u. könnt mir somit etwas über meinen Frust weghelfen ?Ich bin bissel traurig, dass ich meinen Fehler erst heute bemerkt habe, suchte mir an manchen Tagen für mittags u. abends etwas aus den Abend-Vorschlägen heraus.Nun gut, besser jetzt erkannt, als nie!Werde am Mittwoch auch mit meiner Beraterin reden, mal sehen, was sie meint.Ich denke mal, sie wird es nicht ganz verstehen, denn sie liebt Sprossen & Co!
Das Wetter ist heute bei uns supi, war schon unterwegs (im normalen Tempo, da man es die ersten bd. Wochen mit Sport ja nicht übertreiben soll) u. es war toll, denn die Sonne lacht.Frühling kann von mir aus bald kommen!Wünsch`euch allen noch einen schönen Sonntag u. freue mich auf eure Tipps. VG Maja

[mergin]

Zitat von maja ich habe nun 1,5 Wo. MB hinter mir u. bin eigentlich ganz zufrieden, aber eben nur eigentlich. habe heute bemerkt, dass ich an manchen Tagen 2x dieselbe EW-Sorte gegessen habe, was wohl nicht sein darf.Das ist darin geschuldet, weil ich mittags bei meinen Vorschlägen eigentlich fast nur Dinge stehen habe, die mir nicht schmecken, bzw. wo ich drzt. fast einen Ekel davor habe, z.Bsp. Austernpilze,Sprossen ... .Bei den Sprossen fehlen mir auch die Ideen, wie ich sie zubereiten könnte.Habt ihr Vorschläge u. könnt mir somit etwas über meinen Frust weghelfen ?Ich bin bissel traurig, dass ich meinen Fehler erst heute bemerkt habe, suchte mir an manchen Tagen für mittags u. abends etwas aus den Abend-Vorschlägen heraus.Nun gut, besser jetzt erkannt, als nie!Werde am Mittwoch auch mit meiner Beraterin reden, mal sehen, was sie meint.Ich denke mal, sie wird es nicht ganz verstehen, denn sie liebt Sprossen & Co!

@ maja
nicht traurig oder gefrustet sein...... manches passiert einfach ... du bist doch draufgekommen und du wirst sehen mit der zeit schmecken die auch sachen die du früher nicht gegessen hast ... einfach probieren
lese dir diesen link durch .. hat mir geholfen

MB Grundsätzliches

und hier findest du anregungen für dein essen

Rezeptesammlung Metabolic Balance

mucki hat glaube ich ein paar seiten vorher ein sprossenrezept reingestell ... schau da mal nach

ich bin vorher auch mit meinem hund eine runde gegangen weil bei uns auch die sonne scheint

ich habe heute nach dem mittagessen so einen heißhunger auf etwas süßes bekommen, dass ich direkt dran war mir zum kaffee etwas zu gönnen - habe aber den innerlichen schweinehund besiegt und doch nicht dazugefuttert vielleicht sind das ja die nachwirkungen von gestern.... habe auch jetzt noch hunger ist doch ein ewiger kampf

lg gina

[mucki1]

Hallo maja,
Tja, besser Fehler jetzt erkannt als nie! Kann man nix machen, außer dem hast ja nix schlechtes gegessen.
Ich würd dir trotzdem empfehlen andere Sachen einmal zu probieren. Meine Lieblingsspeisen haben sich um 180 grad gedreht. Ich liebe jetzt Sachen die ich vorher gar nicht mochte und deshalb auch gar nie daran gedacht habe es einmal zu kochen
Hast du den Rezeptethead schon endeckt?
Hier der link Rezeptesammlung Metabolic Balance
Trau dich einfach und probier mal was neues.
Was hast du denn bis jetzt hauptsächlich gegessen. Vielleicht fallen mir dann auch noch alternativen ein.
lg mucki

[mucki1]

Hi mergin,
Jetzt haben wir wohl gleichzeitig geschrieben, aber zum Glück sind wir uns ja einig
lg mucki

[maja]

Hi mucki und mergin,

danke für den Trost! Ich denke auch, es gibt schlimmeres, werde es überleben.Was ich bisher so gegessen habe, hm, meint ihr die Zeit vor MB?Da standen garantiert keine Sprossen auf dem Speisseplan!Tofu usw. auch nicht u. das hat meine Beraterin deshalb auch schon gar nicht mit auf meinem plan gegeben.Habe viel Obst,Gemüse,Käse(darf jetzt meinen geliebten Schnittkäse aber nicht mehr essen- tut richtig weh!)... gegessen.Auch gerne mal gesündigt,d.h. Kuchen u.Co.
Werde mich bei den Rezepten mal schlau machen, danke für den Tipp!
VG maja

[mergin]

Zitat von maja Habe viel Obst,Gemüse,Käse(darf jetzt meinen geliebten Schnittkäse aber nicht mehr essen- tut richtig weh!)... gegessen.Auch gerne mal gesündigt,d.h. Kuchen u.Co. Werde mich bei den Rezepten mal schlau machen, danke für den Tipp!

@ maja
auch ich habe gerne "gesündigt" und das nicht wenig aber du wirst sehen mit der zeit lernst du auch mit MB wieder richtig zu essen

@ mucki
hauptsache wir sind uns einig

lg gina

[mucki1]

Hi maja,
mit bisher gegessen meine ich eigentlich die MB Kost mit gleichen Eiweißen am Tag.
Hast du kein Fleisch auf dem Plan? keinen Fisch? Bohnen?
Ich hab recht viel Glück mit meinem Plan, weil das meist an meinem Lieblingsgemüse auf dem Plan steht, genauso wie Schafskäse
Ziegenfrischkäse hab ich vorher nicht gekannt, aber da könnt ich mich reinsetzen mittlerweile.
Hast dir den Rezeptthreat schon angeschaut? Irgendwo ist auch ein link dabei wo du dir die gesammelten Rezepte runterladen kannst. Das hab ich mir ausgedruckt und da schmöckere ich dann drinn wenn ich mir den Plan für die Woche erstelle.
Vielleicht findest was.
lg mucki