Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Blacky83]

@Eisblume
du hattest am 07.01. gefragt gehabt, wieviel Kaffee ich trinke. Komme leider erst jetzt zum Antworten, da ich mich wirklich durch alle Seiten durchgelesen habe.
Also ich trinke so 3 Tassen am Tag, nicht unbedingt jeden Tag, aber oft. Tee trink ich garkeinen, den mag ich ohne süß nicht. Kaffee trink ich schwarz ohne alles. Daran habe ich mich jetzt gewöhnt, vorher hätt ich mir das nie vorstellen können, iiiihhhh bäääh schwarzer kaffee ohne alles.....
Schröpfen hat er jetzt doch vergessen leider, ich hoffe er denkt nächstes Mal dran. Ich hab das gerne, das ist glaub ich auch gut für die Giftstoffe abzuleiten und die Haut zu durchbluten.
Ich hab ja zu Weihnachten Massagebürsten geschenkt bekommen, da muss ich mal dran denken, dass ich da jeden Tag Bauch und Beine mit mache!

@ joergle

ich habe 330 Euro bezahlt und auch 3 Blutabnahmen dabei und solange Betreuung wie ich will!

@mocciosa

Also ich hab am Morgen nach dem Volleyballtraining IMMER mehr Gewicht, als am Tag zuvor. Das dauert dann so zwei Tage und dann hab ich wieder weniger!

sternli (hat angefangen erst)
schon 2 kilo runter

@sternli, zapzarina, mergin und ToNi
herzlichen Glückwunsch zu der Gewichtsabnahme!!! Super klasse! Macht weiter so!


So, ich war heute auf der Waage und wieder positiv überrascht. Außerdem war ich noch bei meinem HP zum Vermessen. Da wars auch super. Ich weiß die Werte nur noch ungefähr, ich glaub am Bauch schon 8 cm oder so....
Ich frei mich!!!!

[feuerchen]

geht denn Sesamöl auch? ich war wie gesagt vorhin unterwegs, leider nicht Reformhaus, aber in diesem riesigen Supermarkt gab es auch viele Reform oder Bioprodukte. erst wollt ich Walnussöl nehmen, dann konnt ich mich leider nicht erinnern und hab dann Sesamöl genommen.naturbelassen und kalt gepreßt.

hier noch ein Rezept für die jenigen, die lieber mal ein Brötchen statt Roggenbrot essen. Hba ich in einem anderen Forum gefunden.Leider darf ich ja noch keine, seufz


500g Vollkornmehl (Roggenmehl) (mittelfein gemahlen,im bioladen)
500ml stark sprudelndes mineralwasser

1-2 tl.salz und zutaten, wenn erlaubt nach belieben (gewürze,leinsamen, kürbiskerne etc.)

wasser und mehl nicht zu lange verrühren, dann mit einem esslöffel teigstücke abstechen und auf ein backblech mit backpapier setzen.ein bisschen flach drücken dass ca.2-3cm hohe fladen entstehen.
bei 200 grad 20-22 minuten backen.

[mergin]

@ Oase
herzlich willkommen in unserem MBkreis und ich gratuliere dir zu deiner entscheidung mit MB zu starten

@ feuerchen
die roggenfladen klingen gut, werde ich gleich mal ausprobieren

so nun werde ich mich ins balloutfit schmeißen und mich mal aufbrezeln

wünsche allen noch einen schönen geruhsamen samstagabend

lg gina

[sibi]

hi feuerchen

walnussöl ist wohl hochwertiger als sesamöl, aber es geht auch sesamöl. ergänze doch dein sesamöl mit anderen ölen. ich mach das auch so, öfters mische ich die öle, das ist erlaubt. und z.b. zum fleischanbraten brauch ich rapsöl, nur wenig, dann wenn es gebraten ist nehm ich z.b. walnussöl drüber bzw. über den salat und noch ein wenig hanföl (so als beispiel)...

lg sibi

[anit]

Und wieder ein herzliches Willkommen an die neuen MBler!

Ihr Lieben, ich habe heute das erste Mal Pangasius mit Kokosöl angebraten und muss sagen, das war seeehr lecker! Dazu hatten wir Spinat und am Schluss ein Birnchen für jeden, hm...lecker.

Das Kokosöl habe ich im Reformhaus gekauft und es ist in einem Glas mit Schraubdeckel und relativ hart, also nicht in der üblichen Ölkonsistenz. Hach, die Küche duftet immer noch so gut nach Kokos.

Übrigens, früher, also vor MB, mochte ich kein Kokos.

Habt einen schönen Abend und bis morgen...

[mucki1]

Zitat von anit Das Kokosöl habe ich im Reformhaus gekauft und es ist in einem Glas mit Schraubdeckel und relativ hart, also nicht in der üblichen Ölkonsistenz. Hach, die Küche duftet immer noch so gut nach Kokos. Übrigens, früher, also vor MB, mochte ich kein Kokos. Habt einen schönen Abend und bis morgen...

Vielleicht hab ich das Kokosöl deshalb nicht gefunden.
Ich war heut auch im Reformhaus, hab bei den Ölflaschen geschaut und nix geseh , hätt besser fragen sollen.
Na ja das nächste mal werd ich schon eins finden.
lg mucki

[Oase]

Hallo Ihr Lieben,

habe da auch schon mal die ersten Fragen:
- ich den alten Beiträgen hat es einen Link zu einer Rezeptesammlung von Euch gegeben und
- einen Link zu "Grundsätzliches von Metabolic"

Wenn ich diesen Link nun öffne, dann komme ich immer wieder zur Anfangsseite von Naschkatzen . Kann mir hier jemand weiterhelfen?

Danke schon mal!
GLG Oase

[anja29]

Hallo, ihr Lieben

wollte mich noch ganz schnell bedanken für die vielen lieben Tipps. Habe schon mit dem "Geburtstagskind" gesprochen und wir können voll u. ganz nach MB essen.
Also noch mal lieben Dank und noch ein schönes WE.
Liebe Grüße.
Anja

[feuerchen]

Rezeptesammlung Metabolic Balance

hier findest du in einem Beitrag von Schneiderseele die Rezeptsammlung

[feuerchen]

@ Oase
hier kommst du zum grundsätzlichem, lies einfach was die anderen einem raten

MB Grundsätzliches