Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Beate10]

hallo mocciosa
mongolisch hab ich noch nie gegessen, ist das zu empfehlen ?
das geburtstagsessen will ich dieses jahr mb-like gestalten und dachte ,dass dieses tolle mango-tiramisu mein kuchen sein könnte.
weil ich mir mb in diesem jahr als einziges wirklich zum geburtstag gewünscht hab, wird mir das gewählte dann auch recht sein.
sollten die anderen fragen, sag ich einfach ,das ist doch mein geschenk !!
ich hab halt schon mal damit angefangen,gell?
welchen geburtstagswunsch hast du in diesem jahr ? planst du dein essen für diesen tag ?

gruss, beate.

[ina10]

hallo Bobbel,
ganz herzlichen Gückwunsch zu Deinem U70. Super, es hat sich doch gelohnt, sei stolz auf Dich,
Ina

[carline]

@Zara,
Da ich dich kenne, grüsse ich dich herzlich und heisse dich willkommen im Forum.Super dass du die zwei Wochen durchgehalten hast und ab morgen einen etwas erweiterten Speiseplan hast.Da können wir ja bald unsere MB-konforme Pizza machen. Herzliche Grüsse von du weisst schon Wem

[sibi]

hallöle zusammen und guten abend

soooo ich hab 16 tage hinter mir und es macht mir spass hab mich heute früh gewogen (nach dem frühstück!) und die wage zeigt 67.4 kg an juhuuu aber ich ändere es noch nicht in der anzeige, will da erst sicher sein

hatte heute wieder meinen geliebten lachs zum mittagessen mit zwiebeln garniert und einer karotte, als frucht eine feinnneee feine gute pfirsich!

weiter hinten war das thema mit dem abführen (an den entlastungstagen), bei mir hat sich nichts getan an den ersten beiden tagen, aber ich konnte kurz vor start gut auf's klo, hat sich vielleicht damit erledigt gehabt weiss nicht! naja, jedenfalls kann ich jetzt super toll aufs klo besser als vorher!).

aaach und apropos, meine hitze die ich in den ersten tagen hatte (ca. 10 tage hatte ich die), hab ich nun verloren... hmmmm gestern hatte ich kaaallllt brrrrr aber hab dann den ganzen nachmittag gesonnt, dann gings! und sonst gehts mir wunderprächtig, wirklich wie ein zweiter frühling und das, obwohl mir mein job und so gar nicht gefällt und ich letzte woche gekündigt habe, alles super im moment

sooo musste meine gefühlslage einfach mal bekannt geben *lach* am 13.9. ist es so weit und ich bekomme öl dazu und meinen erweiterten plan

[Maikäfer_49]

@ mocciosa
In der Bergapotheke am Stauffacher gibts das Siestasalz. Dieses hat mir meine HP empfohlen. Das hilft dir ganz bestimmt, die Verdauung anzukurbeln. Musst nur morgens etwas von dem Pulver mit dem Wasser verrühren und trinken.

Mongolisch geht doch wunderbar zum MB like essen. Die Vorspeise mit der Sojasauce und dann das Fleisch, das du selber wählen kannst.... Einfach ohne Beilage, dafür mit Gemüse...
Ich würde das machen. Und eine kleine Schummelmahlzeit hast du dir eh verdient oder? Schliesslich hast du Geburtstag und auch schon einiges abgenommen.

Viel Spass im Albisgüetli.

Gute Nacht und einen guten Wochenstart an alle.
Maikäfer

[mocciosa]

Beate10..mongolisch finde ich super. Da hat man ein Buffet mit verschiedenen Fleischsorten, Salaten, Gemüsen und Fischen die du dir dann auf den Teller gibst und mit diesem zum "koch" gehst. Der grilliert dir die verschiedenen Sachen dann auf so einer Riesensteinplatte und gibts dir nach ein paar Minuten zurück. Dann kannst du verschiedene Saucen, Öle und so drüber tun und noch Reis dazu nehmen. Also ich esse dies sehr gerne und ja man kann dies MB Konform machen nur werde ich mich niiieeee an die Menge halten da man dort mind. 3-4 Durchgänge macht

Ist aber wirklich zu empfehlen.

Maikäfer, Merci, dann werde ich mal in die Apotheke gehen und dort mit dem mein Glück versuchen.

Wär übrigens am Knabenschiessen und habe NICHTS gegessen. Hatte 2 Kolleginen dabei die sich mit Raclette, Apfelringe mit Vanille Creme, Crepes mit Nutella, Churros, Piadina und dann noch Früchte vollgestopft haben. Hätte schon Lust auf ein Raclette gehabt, habs dann aber sein lassen.

[Schnurrli]

@ mocciosa

Gratuliere Dir, dass Du das Knabenschiessen so gut überstanden hast.
Hast Du gesehen, bei Dir steht nun, Du seist öfter hier. Dein 100. Beitrag steht.
Wünsche Dir einen guten Wochenstart, und ich freu mich schon riesig auf den Donnerstag.

Liebe Grüessli
Schnurrli

[sehen]

Guten Morgen zusammen,

@sibi
schön das es dir so gut geht. Ich fange auch morgen mit Öl an, werde aber noch in der Phase 2 bleiben. Habe ja noch einiges zum abspecken
Morgen habe ich wieder einen Termin bei der Ernährungsberaterin, bin gespannt was beim messen rauskommt.

Wünsche euch allen einen guten Start in die Woche.

Lg
sehen

MB seit 25.8.07

[sibi]

@sehen

hey, wir machen gleich lange MB, beide start am 25.8.

ja es geht mir immer noch gut wow öl nehm ich dann ab donnerstag abend! bin ja gespannt! da ich die hälfte meines zielabnehmgewichts schon durch hab, denke ich, ist es auch okay wenn ich dann mit der phase 3 anfange! naja, ich werde es ja mal sehen

das schönste kompliment hab ich von meinem freund erhalten am weekend, er hat gemeint, ich wirke so frisch und man sehe mir die gepurzelten kg's an!

heute nacht hab ich geträumt, dass ich ein "schoggi-weggli" - schoko-brötchen gegessen hab... hmmm naja, so eins gönne ich mir dann wohl trotzdem mal als schummelmahlzeit oder so *lach* im traum hatte ich danach ein schlechtes gewissen, weil ich es während diesen 5 stunden pause gegessen hab naja, war ja nur ein traum hihihi

schööönen wochenstart euch allen!!!

lg sibi

[Bobbel]

Hallo,

Mocciosa,
hast Du Roggenvollkornbrot auf Deinem Plan?? Ich hatte ewig Verstopfung und seit dem ich pro Tag eine Scheibe Pumpernickel esse ist das Problem weg. ( Es darf nur kein Malz drin sein, bei uns in Deutschland gibt es ein Bio Brot von Mühlhof beim Rewe, total lecker und ohne Malz!!)

All:
Danke für die viele Glückwünsche!!
Und Euren Ratschlägen folgen habe ich das Abendkleid erstanden!! Es ist sooo toll. Danke fürs Zureden!!!

Viele Grüße
Bobbel