Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[anit]

Überall purzeln die Pfunde, ich gratuliere Euch! Das und das Wohlfühlen ist unbeschreiblich schön.


Ab heute weiß ich im übrigen, warum ich Bauchweh und Durchfall habe. Es kommt von dem köstlichen Roggenbrot. Das ist so gemein, es schmeckt sooo lecker, aber anscheinend vertrage ich den Sauerteig nicht. Man, ist mir wieder übel, die Toilette sieht mich seit dem Mittagessen auch wieder ohne Unterlass...naja, morgen ist es wieder weg und ich weiss genau, das Brot rühre ich niiiieee mehr an.


Habt noch einen schönen Abend und bis morgen.

[mucki1]

ojeoje, anit, das ist ja blöd wenn du das brot nicht verträgst. Ist es eine spezielle Sorte oder verträgst du keines, gehts mit Knäcke wenigstens besser?
Ganz ohne Brot geht ja auch nicht und das Mehl allein kannst ja auch nicht essen.
lg mucki

[anit]

Knäcke und das für MB erlaubte Pumpernickel, etc. gehen alle, die esse ich auch schon seit meinem MB-Start. Aber dieses Roggenbrot haben wir relativ neu entdeckt, ist wie das Paderborner Graubrot und extrem lecker. Aber bei den Auswirkungen, nein, da können sie alle das Brot behalten und ich ess lieber "nur" die anderen, die mir zum Glück sehr gut schmecken. Es wäre halt nur eine weitere und leckere Alternative gewesen.

[Paulinchen1]

Hallo Feuerchen,
ich würde MB auch lieber mit eigenem Plan machen. Bis dahin kannst Du aber auch schon mal nach den Grundregeln von MB aus dem Funfack-Buch leben. Das habe ich auch gemacht, da ich nach der Blutabnahme ca. 2 Wochen warten musste (habe den Plan an einem Montag erhalten und wollte die Entlastungstage lieber am Wochenende machen). In der Zeit habe ich auch schon abgenommen. Und mein Körper hat sich an die 5-Stunden-Pause gewöhnt.
Aber wie gesagt, dann würde ich mit Plan weitermachen, weil der eben auch die individuellen gesundheitlichen Probleme berücksichtigt.
Viele Grüße
Paulinchen

[feuerchen]

vielen Dank Paulinchen, so ungefähr hatte ich es mir auch gedacht.
aber alles nicht so leicht. heute war dann für mich der erste Tag der strengen Phase, ab vorhin beim Abendessen, es gab Fisch und etwas Gemüse, ich freute mich schon riesig drauf, fing an gierig zu essen, und dann fiels mir siedenheiß ein, ich soll ja mit Eiweiß anfangen
ich kann nicht mehr sagen ob ich zuerst mit dem Fisch angefangen habe, heul
eine Frage noch, kann man denn Roggenknäcke oder Brot schon in der strengen Phase essen ? dazu als extra

lg Feuerchen

[GOURMESS]

Hallo Feuerchen,

ja, kannst Du. Schon ab Phase 2 kommt bei den meisten Brot dazu.

Viele Grüße

[jetztodernie]

guten abend zusammen,

mal ne frage an alle "wiedereinsteiger": habt ihr auch festgestellt, dass die tollen effekte vom ersten mal (bei mir guter schlaf, schöne haut, gute laune ...) sich nicht mehr so recht einstellen wollen?? habe keine grossen probleme mit dem essen, es reicht und schmeckt, aber ich hatte mich schon so auf den "rest" gefreut und nun bin ich etwas enttäuscht.

oder hab ich nur zu viel erwartet?

LG an alle!

[ToNi]

hallo zusammen,
danke euch für die meldungen zu meinen fragen.

an alle, die wieder ein stück weiter sind und gewichtsabnahmen zu verzeichnen haben, suuuuper und weiter so!

hallo deo,
drücke dir alle daumen, dass es mit deiner verdauung besser wird. wirken die hilfsmittel wie flohsamen nicht? ich kann da wenig mitreden bzw. tipps geben. sorry ... vielleicht hilft dir das brot von aniT? ... aber bauchweh, braucht kein mensch ...

hallo aniT,
kannst du anderes roggenvollkornbrot essen? ich mag pumpernickel z.b. überhaupt nicht mehr. komischer weise ist mir schlecht davon.

hallo feuerchen,
das mit dem eiweiß zuerst, passiert mir auch oft - ich fange mit etwas anderem an und dann denke ich ans eiweiß, aber zu spät ... lasse dich trösten, man nimmt trotzdem ab.

liebe grüße und gute nacht,

[ToNi]

hallo gourmess,
du hast ja dein zielgewicht bald erreicht. finde ich toll! super! wie lange bist du dabei?

beste grüße,

[anit]

Guten Morgen zusammen!

Heute werden wir Düsseldorf unsicher machen und eine neue (digitale!) Waage kaufen. Dann bin ich gespannt, was diese anzeigt und wie der Unterschied zu meiner alten billigen Waage aussieht. Lassen wir uns überraschen.

ToNi: Bei anderem Roggenvollkornbrot habe ich zum Glück keine Probleme. Knäcke, Pumpernickel, westfälisches Roggenbrot in einer runden Dose, etc., das alles bereitet mir im wahrsten Sinne des Wortes keine Bauchschmerzen. Aber Brote mit Sauerteig werde ich lieber erst mal meiden und vielleicht später noch mal vorsichtig antesten.

Wer auch gerade beim Frühstück sitzt, dem wünsche ich guten Appetit und stoße mit meinem Mango-Zimt-Joghurt an.