Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[GlaiMoeckchen]

danke beate und deo.

war wie immer sehr informativ und hilfreich
wollte ja jetzt auch nicht direkt und komplet in die phase mit der erweiterten liste gehen.
nur eben ab und zu mal, wenn ich wieder kurz vor einem Tilt stehe. Einfach um mich selbst bei der Stange zu halten und nicht aufzugeben.
die schlemmermahlzeiten kommen da natürlich nicht zum zug.. noch LANGE nicht.. ne ne.

vielen dank nochmal und allen anderen natürlich weiterhin gutes gelingen

[schneiderseele]

Hallo Leska

gern geschehen. Das war auch bei mir der Grund, warum ich begann, die Rezepte so zu sammeln. Bei mir gab es mit der Zeit auch immer ziemlich das Gleiche (schlich sich einfach so ein) und das ist ja auch nicht gewollt und wird vor allen Dingen auch langweilig.

Viel Spaß damit.

Allen Anderen ebenfalls viiiieeeeeel Erfolg mit MB.

LG
Marion

[Biene Mone]

@ feuerchen:
Habe mitbekommen, dass du MB ohne bluttest machen möchtest und einige darauf (verständlicherweise) eher negativ reagierten. Um einen kleinen Ausgleich dafür zu schaffen: ich mache MB auch "auf eigene Faust", ohne Bluttest und Beratung durch nen Heilpraktiker.
Habe einfach den Plan von jemand anderem bekommen, mich die ersten Monate auch daran gehalten und mit der Zeit einfach die Nahrungsmittelliste erweitert. Außer den verbotenen Sachen wie Bananen, Weintrauben, Kartoffeln etc ess ich eigentlich an GEmüse und Obst so ziemlich alles was die Biokiste und der Supermarkt hergibt. Ich kann nur sagen, bei mirhats geklappt (obwohl ich einen bösen Rückschlag über Weihnachten erleben musste...) und ich bin auch weiterhin dabei.
Es ist deine Entscheidung, wie du die Sache angehst, ob mit (teurer) Untersuchung oder ohne! Ich bin nur dagegen, zu sagen "Such dir dann doch bitte ne andere Diät", denn MB hat an sich schon genügend sinnvolle Regeln, an die man sich halten kann finde ich! Und bei mir haben die scheinbar auch gereicht, um einen Effekt zu erzielen! Meiner Meinung nach macht das eben schon Sinn, denn meine Ernährung hat sich dadurch doch schon sher verändert!
Wünsch dir alles Gute und berichte mal, wie du es für dich handhaben wirst!
Lieben Grüße

[feuerchen]

Vielen Dank Biene Mone, das macht mir Mut weiter zu machen
allerdings heute schon einen Rückschlag, nach den 2 Entschlackungstagen 500g mehr auf der Waage, heul
ja, da hast du Glück gehabt, das dir jemand seinen Plan gab und es bei dir angeschlagen hat, oder?
denn wie ich an deinem Ticker sehe, hast du doch schön ab genommen
ich möchte schon gern mit MB anfangen, aber solange ich das Geld nicht habe(bin grad der Liebe wegen von Niedersachsen nach München umgezogen, und arbeitslos deswegen) muss ich hoffen das es auch so klappt.
ich werd versuchen mich auch nicht von negativen Antworten hier beeinflußen zu lassen.
feuerchen

[schneiderseele]

Hallo Biene Mona, Feuerchen und natürlich auch alle Anderen

also ich muß sagen, dass ich mir an Anfang auch übrlegt habe, es ohne Berater/in in Angriff zu nehmen. U.a. auch wegen des Preises.
Meine Hausärztin (ist sonst wirklich klasse) kannte MB leider nicht.
Deshalb hatte dann auch längere Zeit hier im Forum die Erfahrungen der Anderen mitgelesen und bin dann zu dem Entschluß gekommen, es doch lieber mit einer Beraterin in Angriff zu nehmen.
Klar, es hört sich erst einmal nach viel Geld an, wenn ich aber bedenke, wie viel Geld ich für gescheiterte Abnahmeversuche schon umsonst ausgegeben habe, dann reguliert sich der Preis ganz schnell.
Nicht außer Acht zu lassen ist außerdem, das MB für das ganze Leben gilt und in 1.Linie ist es eine Behandlung des Stoffwechsels. Die Abnahme ist dabei eigentlich nur ein Nebeneffekt.

Ich mußte vor der Blutabnahme einen Zettel mit verschiedenen Fragen, u.a. auch über meine Gesundheit und Medikamenteneinnahme, ausfüllen. Der wird ja dazu mit eingeschickt.

Und schon da beginnen die Unterschiede bei den verschiedenen MB-lern. Jeder hat andere Voraussetzungen und danach ist auch die Liste der Lebensmittel und Mengen sehr unterschiedlich.

Wenn ihr die Möglichkeit habt, mal verschiedenen Listen zu vergleichen, dann werdet ihr das ganz schnell feststellen. Es sind überall die erlaubten Lebensmittel und Mengen unterschiedlich, eben auf den jeweiligen Körper angepaßt.

Ich habe z.Bsp. ein Problem mit meiner Schilddrüse. Deshalb war mein Gewicht auch so schwer in den Griff zu bekommen und niemand konnte mir helfen.

Jetzt, mit MB habe ich schon fast 17kg abgenommen (gut, über Weihnachten wurden es dann wieder 3 kg mehr) aber die Grundtendenz ist da und ich bin überglücklich damit. Hätte ich vorher nie zu hoffen gewagt.

Das es bei Biene Mona so geklappt hat, denke ich, da hat sie einfach Glück gehabt.

Es kann bestimmt auch entgegengesetzt laufen, denn du weißt ja nicht, ob die Lebensmittel, die du nimmst, wirklich gut für deinen Körper sind und auch das Gewünschte so zu erreichen ist.

Sicher, einige Grundregeln kannst du auch so einhalten, wie das Eiweiß vor der Mahlzeit, jedes Eiweiß nur 1x am Tag oder die 5 Stunden zwischen den Mahlzeiten. Aber es bleibt eine unsichere Sache.

Ohje, jetzt habe ich doch so viel geschrieben. Ich hoffe, des trägt zu deiner für dich richtigen Entscheidung bei.

Ich habe meine Entscheidung, es doch mit einer Berater/in zu machen bis heute nicht bereut.

Also liebe Grüße und weiterhin viel Spaß mit MB
Marion

[Biene Mone]

Hallo feuerchen!
Das klappt schon! Woran orientierst du dich denn jetzt? Hast du dir die Bücher gekauft? Ich hab das balue selber nicht, nur das Kochbuch, aber das soll angeblich schon ziemlich gut sein! Und wie machst du es mt den Mengen?
Ich hab das Geld auch nicht. Bin Studentin, und wohne wie du, in der mit am teuersten Stadt Deutschlands!
Mach dir mal wegen den Entschlackungstagen keinen Kopf! Da passiert so einiges in deinem Körper, das hat aber noch nichts mit der eigentlichen Abnahme zu tun. bei mir war da glaub ich auch nicht so viel los auf der Waage, bei anderen dagegen gleich 2,3 kgs. Lass dich davon nicht verunsichern, mach einfach weiter und warte ab! Du wirst schon sehen, dass es was bringt!
Müsste meinen Ticker eigentlich wegen Weihnachten nach oben korrigieren, krieg da aber aufrgund der Forumsumstellung grad leider nicht auf die Reihe. Deswegen hoff ich einfach, dass ich schnell wieder bei meinem Tieftsgewicht von vor Weihnachten bin!
Viel Erfolg!

[schneiderseele]

ich noch einmal kurz,

ich habe mir für den Anfang dieses Buch gekauft und das war auch sehr hilfreich

Amazon.de: Metabolic Balance - Die Diät: Bücher: Wolf Funfack

LG
Marion

[schneiderseele]

leider kann ich meinen vorherigen Beitrag nicht ändern.

Ich hatte weiter unten heute Morgen eine Rezeptesammlung als Word-Dokument eingestellt. Das würde schon mal die Kosten für das Kochbuch sparen.

LG
Marion

[Biene Mone]

Hallo schneiderseele/Marion!
Wir haben das Thema hier schon oft (kontrovers) diskutiert und deswegen will ich auch gar nicht mehr so lang ausholen. Ich verstehe, dass du (die sich für die Untersuchung entschieden Hat) dafür bist. Ich denke aber nicht, dass ich ein "Glücksfall" bin, denn ich habe das Programm von der Mutter einer Freundin und auch bei meiner Freundin hats super mit dem Programm ihrer Mutter geklappt! Ich könnte da noch viel dazu sagen und wir können das gerne weiterdiskutieren, ich möchte nur vorher ablären, ob das die anderen nicht nervt, wenns dann wieder etwas langatmiger wird. Einverstanden?

[schneiderseele]

oooooooohhhh, Alzi läßt grüßen

Erkundige dich auch mal bei deiner Krankenkasse. Manche übernehmen ja die Kosten, oder zumindest einen Teil davon.

Dann würde es auch schon wieder ein bißchen besser aussehen.

LG
Marion